About this episode
قي حلقة اليوم سنتعرف عن العلامات التي تدل على أنه عندك شعور عميق بالوحدة و كيف سنتخطاه.
Aug 19
حلقة 226: مواقف يجب الإنسحاب منها
في حلقة اليوم سنتحدث عن احترام الذات و الإنسحاب من المواقف التي لا تليق بنا
29m 35s
Aug 5
حلقة 225: كيف تتعامل مع التلاعب العاطفي
بعدما تعرفنا على كيف يبدو التلاعب العاطفي، في حلقة اليوم سنتعرف على كيفية التعامل معه.
27m 45s
Jul 23
حلقة 224: كيف يبدو التلاعب العاطفي
في حلقة اليوم سنتحدث عن التلاعب العاطفي و أشكاله.
22m 38s
Apr 2022
شعور الوحدة القاتلة - عندما أصبت بغيبوبة في عقلي
2 m
May 2025
ليش صوتك الداخلي دائما ضدك ؟ ( قصتي مع كره النفس و القلق )
9m 22s
Mar 2021
178-أشعر بالوحدة ليس عندي أصدقاء
الشعور بالوحدة
6m 33s
Mar 2023
225- درسان في حلقة - أشعر بالوحدة- أين أجد السعادة
225- درسان في حلقة - أشعر بالوحدة- أين أجد السعادة
12m 17s
Sep 2023
الوحدة
22m 28s
Aug 2024
بودكاست أول مرة # 010 - أول مرة حسيت بالوحده
40m 46s
Oct 2025
مبقاش عندي طاقة أتكلم مع حد .. إزاي الوحدة بقت أريح ؟ | افيدونا
14m 55s
Feb 2025
Loneliness | الوحدة
21m 2s
May 2025
صوتك الداخلي
في هذه الحلقة ننصت لتفاصيل خفية في حياتنا اليومية. حين نتشكل بلون من حولنا دون أن ننتبه،حين نرتدي أفكاراً لاتشبهنا.حديث عن الوعي،عن التغيير،وعن أن تكون أنت....رغم محيطك.
3m 55s
May 2020
6-هل انت مكتأب؟ تخلص من الوحدة واليأس !! |سلسلة رمضان| من كتاب مميز بالأصفر
2m 46s
<p><strong>هذه الحلقة تصف شعور الوحدة وكيف ان الشخص يشعر ان الوحدة في بعض الأحيان التي تثير الرعب داخله وتجعله حزين جدا جدا - وكيف ان كل مايريده هو ان ينظر اليه شخص ويستخلصه منها - الهدف ان تعلم ان بعض القسوه وعدم المبالاة على من تحب سوف يجعلهم يغرقون في عالم اخر رغبت منهم ان يخ ... Show More
في هذه الحلقة العميقة والمليانة مشاعر حقيقية، أفتح قلبي وأحكي لكم عن أسوأ لحظاتي مع القلق وكره النفس… وعن اللحظة اللي غيرت كل شي.رح نتكلم عن الأصوات الداخلية اللي تكسّر ثقتنا، وكيف نعيد برمجتها بصوتنا احنا.راح تكتشفي خطوات بسيطة لكن فعّالة تساعدك تبني علاقة حب وأمان مع نفسك من ج ... Show More
موضوع حلقة اليوم يلامس قلوبنا جميعاً، وأغلبنا مر بهذه التجربة في مرحلة من مراحل حياته.الوحدة.. هي اللحظات التي نشعر فيها بأننا أصبحنا معزولين عن العالم المحيط بنا، وأحيانًا حتى عن أنفسنا!يأثر الشعور بالوحدة على الصحة النفسية بشكل كبير. في هذه الحلقة، سوف نبحث عن تأثير الوحدة على ... Show More
مرحباً بكم في حلقتنا الجديدة التي نتناول فيها موضوعًا حساسًا ومهمًا في حياة الكثيرين منا: الوحدة. في هذا الفيديو، سنناقش: ما هي الوحدة؟ كيف تؤثر الوحدة على صحتنا النفسية والجسدية؟ استراتيجيات فعّالة للتغلب على مشاعر الوحدة. نصائح للعثور على السعادة حتى عندما تكون بمفردك. سواء كن ... Show More
مبقاش عندي طاقة أتكلم مع حد.بس هل ده طبيعي؟ولا علامة إنك دخلت في حالة اسمها "التعود على الوحدة"؟في الحلقة دي، هنفهم سوا الفرق بين العزلة الصحية والوحدة السلبية، وازاي الوحدة ممكن تبدأ كحل مؤقت، وتتحول بهدوء لعُزلة دائمة بتاكل فيك حتة حتة من غير ما تحس.هنتكلم كمان عن أسباب التعود ... Show More
في حلقة اليوم نتحدث عن الوحدة. ما هي وما هي أسبابها باستخدام أمثلة من الحياة الواقعية. لا يزال هناك المزيد لنقوله والمزيد مما يجب أن نتحدث عنه لذا لا تنسى مشاركة هذه الحلقة مع أصدقائك وعائلتك. اسمحوا لي أن أعرف رأيكم من خلال ترك تعليقاتكم أدناه ولا تنسوا الإعجاب والاشتراك إذا أع ... Show More
<p>الاكتاب | الوحدة | الاحباط | اليأس</p>
<p>تخلص من الاكتاب والوحدة</p>
<p>كيف تتخلص من الاحباط</p>
<p>كيف تتخلص من الوحدة</p>
<p>كيف تتخلص من اليأس</p>
<p>علاج الاحباط واليأس والاكتأب</p>
<p>علاج الوحدة والاكتاب</p>
<p>حب النفس وتقدير الذات</p>
<p><br></p>
<p>https://youtu.be/ ... Show More
