About this episode
Yesterday
194| جايه اصحيك😈
جايه استفز مافيك!حسابي في ثريدزhttps://www.threads.com/@fatima_write1?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==حسابيّ بالأنستقرام https://www.instagram.com/fatima_write1?igsh=MWxsNmRsdnh3bmpl&utm_source=qrعلى تيك توكhttps://www.tiktok.com/@fatimawrite?_r=1&_t=ZS-91JCshteyO1
17m 45s
Aug 4
193| نمط حياة عملي
لا تغفل عن نفسك! حسابي في ثريدزhttps://www.threads.com/@fatima_write1?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==حسابيّ بالأنستقرام https://www.instagram.com/fatima_write1?igsh=MWxsNmRsdnh3bmpl&utm_source=qrعلى تيك توكhttps://www.tiktok.com/@fatimawrite?_r=1&_t=ZS-91JCshteyO1
14m 28s
Jul 7
192| مابين الجدية والجنون🤪
استمتع بمسؤولياتك!حسابيّ بالأنستقرام https://www.instagram.com/fatima_write1?igsh=MWxsNmRsdnh3bmpl&utm_source=qrعلى تيك توكhttps://www.tiktok.com/@fatimawrite?_r=1&_t=ZS-91JCshteyO1
20m 20s
Dec 2021
التشافي الذاتي
19m 43s
Oct 2021
ازاي اتخلص من اي عادة سلبية او أبني عادات ايجابية جديدة
11m 41s
Jul 2023
ماهو إيذاء الذات الجسدي؟ وكيف يرتبط بطفولة الفرد؟
31m 10s
Oct 2025
الـ8 خطوات اللي بتفكّك أي عادة سلبية … من جذورها النفسية | افيدونا
18m 3s
Mar 2022
الإدمان
بنناقش كتاب متعلق بالادمان و ترك العادات السيئة
29m 28s
Nov 2022
إدمان الإنجاز
في هذه الحلقة تكلمت عن إدمان الإنجاز وتأثيره على حياتي، وعلاقته بتقدير الذات!كل الحب استمتعوا حساب كالشمس وحسابي الشخصي وطرق التواصل:https://linktr.ee/REEMAHju
19m 31s
Dec 2024
الاكتفاء العاطفي: من الحاجة للآخرين إلى هوس المشاهير
21m 13s
Jan 2023
كيف تترك العادات السيئة بطرق بسيطة
<p>في هالحلقة كملنا مفهوم العادات الذرية من ناحية ترك العادات السيئة و تعرفنا على طرق تساعدنا على هاذا الموضوع</p>
7m 21s
Feb 2021
episode10: الدورة الشهرية The menstruation
14m 11s
تحدثت عن التشافي من العادات السلبية
-حسابي على الانستقرام
https://www.instagram.com/fatima_write1
-قناتي على التيليجرام
https://t.me/fatima_write1
-قناتي في اليوتيوب
https://youtube.com/@fatima_write1
-للاستماع من أبل بودكاست
https://podcasts.apple.com/sa/podcast/
-للاستماع من سبوتفاي
https://open.spotify.com/episode/31YfS8
اول حلقة من بودكاست لحظات بعنوان التشافي الذاتي , كيف يقدر كل شخص يستخدم اي طريقة من طرق التشافي عشان يحرر ويتعامل مع جميع المشاعر السلبية اتمنى لكم الاستمتاع 💞 حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي:Instagram: https://instagram.com/momentssomayaSnapchat: https://www.snapchat.com/ ... Show More
<p>في ٤ خطوات عملية اتكلمت في الحلقة دي عن بناء العادات الايجابية او التخلص من العادات السلبية ، افكار الحلقة من كتاب قوة العادات لتشارلز دوينج</p>
<p>لو حابب تشوف الحلقة دي او باقي حلقات افيدونا من كتاب : http://bit.ly/Afedona</p>
<p>موقعي الشخصي : https://www.abdeldaym.c ... Show More
في هذه الحلقة نتناقش مع الأخصائية فاتن متعب عن سلوك إيذاء الذات ونتعمّق في محاولة لفهم السلوك. حساب الأخصائية فاتن متعب في تويتر @fatenmuteb حساب ارتكاز في تويتر @artkaz015 للتواصل أو للاقتراحات تواصلوا معنا عبر البريد الإلكتروني artkaz01522gmail.com
بتحاول تبطّل عادة سلبية… وكل مرة بترجع؟يمكن السبب مش إنك ضعيف… يمكن السبب إنك مش فاهم ليه بتعملها أصلاً.هنشرح ليه العقل بيتمسّك بالعادة، حتى وإنت عارف إنها بتدمّرك،وإزاي تبدأ من الجذور النفسية مش بس من السلوك الظاهري.شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوبhttps://youtu.b ... Show More
أشياء تكلمنا عنها: المحاور:اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featuredحلقات تكلمنا عنها: - الانتماء - الاكتفاء الذاتيمصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.c ... Show More
العادات و التقاليد و الضغط المجتمعي ورثونا أفكار و سلوكيات إلى حد ما خاطئة حعلتنا نبقى في أماكنا خائفين من التقدم.من الخروج من منطقة الراحة.من فهم أجسادنا منعتنا من معرفة كيفية عمل أجسادنا أو بالأحرى مناطق معينة من جسمنا تحت شعار'العيب' ...جربت في هذه الحلقة مشارتكم بعض المعلوما ... Show More
