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Nov 2024
40m 49s

101.- "Sana la relación con tu ciclo men...

Aislinn Derbez
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Nov 25
142.- “Duelo: Cómo aceptar lo que no puedes controlar” con Camila Sodi
En este episodio, Camila Sodi, me contó cómo la revolucionó internamente la muerte de su mamá y los aprendizajes alrededor de esa pérdida, por qué el duelo es un puente entre esta dimensión y “la otra”, cómo el miedo a sufrir nos hace amar “a medias” y por qué no puedes amar en s ... Show More
1h 12m
Nov 18
141.- “¿Porqué cuesta tanto creer que SÍ lo mereces?”con Elena Rose
En este episodio Elena Rose me contó cómo jamás permitir que alguien apague tu brillo, cómo la vulnerabilidad y la sensibilidad se han convertido en su superpoder, qué hace cuándo llega el síndrome del impostor y la sensación de insuficiencia, lo más rudo de estar dentro de la in ... Show More
1h 7m
Nov 4
140.- "Dinero: cómo ahorrar e INVERTIR " con Liliana Olivares
Liliana Olivares, experta en finanzas personales, me explicó porqué las finanzas en pareja son la segunda causa de divorcio y cómo mejorar ese aspecto en una relación, qué es invertir y cómo hacerlo de manera segura sin caer en fraudes, el error financiero que casi tod@s cometemo ... Show More
1h 14m
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Aug 2024
488. Estoy cansada de complacer a todos y ser la niña buena | Mar Talanquer
Si te sientes perdida, desconectada de ti o no te sientes suficiente, este episodio es para ti. Invitamos a Mar Talanquer, coach de autoconfianza y expansión para hablar del hechizo de la niña buena y las diferentes presiones  bajo las que muchas mujeres vivimos como el perfeccio ... Show More
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Nov 2024
CAC T8, E4 - Redefiniendo la dependencia: claves para relaciones auténticas
Antes de ir con el tema de dependencia sana, quiero recordarte que en unas semanas tenemos nuestro encuentro presencial 2024 y el tema de este año es honrar a la persona que te ha sostenido en tantos retos estos meses, regalarle mucha gratitud y cerrar el ciclo con ella, para des ... Show More
39m 46s
Oct 2023
405. Control y celos en las relaciones | Elizabeth Clapés
Los celos son un tema que está presente en muchas relaciones ¿Qué nos quiere decir esta emoción? ¿Se vale tener una relación y sentir atracción por otras personas? ¿Será cierto que si mi pareja no me cela es porque no me quiere? En el episodio de hoy, desde Barcelona, invitamos a ... Show More
57m 24s
Aug 2024
485. ¿Cómo poner límites sin sentir culpa? | Jueves de Lety & Ash
¿Te ha pasado que al poner un límite las personas a tu alrededor te hacen creer que estás exagerando y te hacen dudar de ti? En este Jueves de Lety & Ash exploramos esa idea. Hablamos sobre entender que los límites, cada quien los pone de distinta manera pero ¿Cómo podemos saber ... Show More
15m 27s
Dec 2024
CAC T8, E6 - Expandirse como minera, no como escaladora con Laura Barros
Atento recordatorio… “Abraza tu Camino” el evento en vivo 2024 es este sábado 14 de diciembre a las 9 am ¿ya estás lista? Consigue tu boleto en www.descubremasdeti.com/abraza …Hace años le escuché decir a Sonya Renee Taylor en una entrevista con Brené Brown algo como “no se trata ... Show More
50m 51s
Mar 2024
439. Tenía que ser mujer: Romper los estereotipos de género | Jueves de Lety & Ash
En este Jueves de Lety & Ash en colaboración con Ford abrimos la conversación para hablar sobre ¿Cuántas veces asumimos que hay ciertas carreras, habilidades o talentos que son exclusivamente de un género? ¿Es verdad que los hombres son mejores conductores que las mujeres o que s ... Show More
16m 26s
Aug 5
582. Esto cambia todo lo que creías sobre educar | Vanessa Grunwald
¿Es posible criar sin gritar, sin castigos y sin culpa? En este episodio invitamos a Vanessa Grunwald, experta en crianza consciente, sobre cómo transformar la maternidad y paternidad desde un lugar de conexión, gozo y autoconocimiento.Hablamos de la importancia de sanar nuestra ... Show More
59m 19s
Nov 2024
513. Quiero ser mamá y mi pareja no: ¿Qué hago? | Jueves de Lety & Ash
En este Jueves de Lety & Ash recibimos preguntas que nos hicieron reflexionar muchísimo: ¿qué pasa cuando los no-negociables en pareja comienzan a moverse? ¿Qué hacer cuando sentimos que debemos escoger entre nuestra relación o tener hijxs? Hoy hablamos sobre cómo atravesar esos ... Show More
21m 7s
Sep 9
592. Lo que nadie te dijo de ir a terapia (y cómo puede transformarte) | Daniela Sichel
<p>En este episodio invitamos a <strong>Daniela Sichel</strong>, psicóloga clínica y fundadora de <strong>Opción Yo</strong>, para hablar de algo que nos atraviesa a todas las personas: la salud mental. Hablamos sobre la ansiedad, cómo nos saboteamos con creencias que no son nues ... Show More
1h 16m
Jan 2025
Episodios favoritos: 262. ¿Cómo calmar la mente? | ‪Jacqueline Lapidus‬
<p>¿Te ha pasado que tienes pensamientos repetitivos que parecen no detenerse? En este episodio, platicamos con Jacqueline Lapidus, maestra en psicología y salud mental, sobre por qué nos pasa esto y cómo afecta nuestra paz. Hablamos de qué podemos hacer para romper esos ciclos, ... Show More
50m 46s