About this episode
In dieser Folge habe ich Leo Heygster als Gast im Podcast und es ist so ein inspirierendes, erfrischendes und wohltuendes Gespräch darüber entstanden, wie ein gelingendes Leben aussehen kann.
In dieser Folge erfährst du:
- weshalb die Auseinandersetzung mit uns selbst so wichtig ist
- wie gesellschaftlicher Druck unsere Erwartungen an uns selbst prägt
- wieso die Ressourcenorientierung essenziell ist
- wie Anerkennung und Validieren echte Verbindung ermöglichen
- warum Ziele unterstützend für die Gestaltung eines gelingenden Lebens sind
Shownotes
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Nov 21
#378 "Overgiving" – Geben als Überlebensstrategie
<p><span class="NormalTextRun SCXW73280419 BCX0" data-ccp-parastyle="No Spacing">In dieser Folge spreche ich über das übermäßige Geben und beleuchte, was für frühe traumatische Erfahrungen dafür vielleicht die Ursache sein können.</span><span class="EOP SCXW73280419 BCX0" data-cc ... Show More
38m 23s
Nov 14
#377 Verdeckte Formen der Gewalt – emotionale Gewalt erkennen
Es gibt gewisse Verhaltensmuster, die Gewalt sein können. In dieser Folge spreche ich über Formen der Gewalt, die häufig übersehen werden. In dieser Folge erfährst du: was das Spektrum emotionaler und psychischer Gewalt umfasst weshalb es wichtig ist, Gewalt zu verstehen und erke ... Show More
35m 11s
Nov 7
#376 Schon wieder eingeschnappt – Emotional unreife Muster als Traumafolge
In dieser Folge spreche ich darüber, wie man damit umgehen kann, wenn in Beziehungsdynamiken Muster aktiviert werden, die mit emotionaler Unreife einhergehen. In dieser Folge erfährst du: warum alte Bindungserfahrungen noch heute Konflikte prägen können weshalb es wichtig ist, zw ... Show More
32m 13s
Sep 23
153. Dein Verhalten beeinflusst andere mehr als du denkst. Mindset Talk mit Reza
In dieser Folge von Project Mindset spreche ich darüber, wie stark unser Verhalten – positiv oder negativ – das Umfeld prägt. Oft merken wir gar nicht, dass wir bereits als Vorbild wirken, sei es für Freunde, Kollegen, unsere Kinder oder sogar völlig Fremde. Anhand einer persönli ... Show More
6m 36s
Feb 2025
65.000 Kilometer. Was ich vom Wandern fürs Leben gelernt habe
50 Paar durchgelaufene Schuhe, 2.000 Nächte im Zelt – Christine Thürmer
hat ihr Leben dem Wandern gewidmet. Ebenso Erling Kagge: Er erreichte
als Erster die drei "Pole" zu Fuß, also Nord- und Südpol sowie den Mount
Everest. Beide haben auf ihren Wegen Lektionen fürs Leben gelernt ... Show More
23m 55s
Aug 27
Selbstanklage? Gott nimmt dich an & du darfst das auch – Joyce Meyer Deutschland
<p><span data-sheets-root="1">Selbstvorwürfe und innere Anklage können wie unsichtbare Ketten wirken. Joyce Meyer lädt dich in dieser Sendung dazu ein, den Blick auf dich selbst zu hinterfragen: „Muss ich mich wirklich ständig selbst kritisieren – oder darf ich lernen, mich so an ... Show More
23m 29s
Mar 2025
Empathie | Warum wir Nachsicht brauchen
Aller guten Dinge sind drei! Auch heute gibt's noch einmal einen Oldie but Goodie, denn so leid es uns tut: Die aktuelle Krankheitswelle hat auch vor der Redaktion nicht haltgemacht. Aber keine Sorge, nächstes Mal sind wir mit einer frischen Folge am Start. Bis dahin ist Sina Hag ... Show More
37m 6s
Apr 2025
Haustiere: Welchen Einfluss haben sie auf unsere Gesundheit?
***MERCH*** We are back! Bestellt jetzt eure neuen Summer Pieces unter wissenweekly.de bis einschließlich 25.05. vor und joint dem #brainfoodclub! Wie süß! So oder so ähnlich reagieren viele von uns, wenn sie auf der Straße einen kleinen Hund oder ein süßes Kätzchen in einem Reel ... Show More
33m 38s
Oct 19
Erkältung: Wie booste ich mein Immunsystem richtig?
Wir sind mittendrin, in der Erkältungszeit, überall um uns herum schniefen und husten die Menschen. Erkältungsviren lieben die kalte Jahreszeit und haben in diesen Monaten besonders leichtes Spiel, weil wir uns häufiger in geschlossenen Räumen aufhalten. Lässt sich da eine Anstec ... Show More
35m 17s
Aug 17
Episode 147: Lebensmittel retten mit Raphael Fellmer (Sirplus)
Liebe Leute,heute ist Raphael Fellmer von Sirplus zu Gast – Lebensmittelretter, Visionär und Unternehmer.Gemeinsam sprechen wir über Lebensmittelverschwendung, über Mindesthaltbarkeitsdaten und die Frage, was wir alle ganz konkret machen können, um weniger Essen wegzuwerfen.Rapha ... Show More
50m 24s
Oct 2024
Plauschpourri - Part 5: Hilfe, wir sind People Pleaser!
Kennt ihr das Gefühl, niemals „nein“ sagen zu können, weil man dem Gegenüber nicht vor den Kopf stoßen möchte? Außerdem traut ihr euch nicht, eure Vorlieben, Guilty Pleasures oder Hobbys vor anderen publik zu machen? Wir kennen dieses Gefühl. Und weil man sich verstanden fühlt, w ... Show More
58m 13s
Sep 17
Wie dein Glaube wächst, auch wenn gerade alles zerbricht – Joyce Meyer Deutschland
Wie wächst dein Glaube, auch wenn scheinbar gerade alles zerbricht? Joyce Meyer beleuchtet die Bibelstelle Jakobus 1 und zeigt, dass jede Prüfung eine Einladung ist, innerlich stark zu werden. Sie ruft dazu auf, dranzubleiben, weil Gott verspricht, alles zum Guten zu wenden. Erfa ... Show More
25m 25s
Aug 20
Genieße dein Leben – auch mitten im Chaos – Joyce Meyer Deutschland
Stress, Überforderung, Alltagstrott – und trotzdem das Leben genießen? In dieser Sendung spricht Joyce Meyer ehrlich, humorvoll und herausfordernd über das Spannungsfeld zwischen innerem Frieden und äußerem Chaos. Sie zeigt, warum Freude oft keine Frage der Umstände sondern der e ... Show More
24m 36s