logo
episode-header-image
May 2024
3m 48s

أسرار نمو الطفل السليم: كيف تؤثر الشاشات...

Sehatick
About this episode

تحذر الدكتورة ثراء رمبو من الأخطار المحتملة لتعريض الأطفال دون سن الثانية للشاشات الإلكترونية، مثل الهواتف الذكية والتلفزيونات والأجهزة اللوحية. وتؤكد على أن التفاعل المبكر مع هذه الأجهزة يمكن أن يؤثر سلباً على تطورهم العقلي والبدني. وهنا بعض النقاط الرئيسية التي تشدد عليها:


1. التأثير على النمو العقلي: الدراسات تشير إلى أن التعرض المفرط للشاشات قد يعيق القدرات اللغوية والمعرفية للأطفال. الألعاب التفاعلية والأنشطة البدنية هي التي تحفز الدماغ بشكل أكثر فعالية في هذه المرحلة العمرية.


2. التأثير على النوم: الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات يمكن أن يعطل إيقاعات الجسم الطبيعية ويؤثر على جودة النوم، مما يجعل من الصعب على الأطفال الحصول على الراحة التي يحتاجونها للنمو الصحي.


3. التأثير الاجتماعي: التفاعلات الإنسانية مهمة لتطوير المهارات الاجتماعية عند الأطفال. الاعتماد المبكر على الشاشات قد يحد من هذه التفاعلات، مما يؤدي إلى تأخير في تطوير القدرات الاجتماعية.


4. المخاطر الجسدية: الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الوضعية والبصر، بالإضافة إلى زيادة خطر السمنة بين الأطفال.


الدكتورة ثراء توصي بأن الوالدين يجب أن يشجعوا الأطفال على المشاركة في الألعاب الفعلية والأنشطة الخارجية، ويحدوا من وقت استخدام الشاشات لضمان نمو صحي ومتكامل لأطفالهم.

Up next
Oct 2024
أسرار الأطفال للنمو السليم : الأعشاب والكي كادت أن تتسبب بفشل كبدي لطفلة مع دكتورة ثراء رمبو طبيبة أطفال
‏الأمهات دائماً يسعين لتحقيق الأفضل لأطفالهن، وخاصة عندما يتعلق الأمر بنموهم وصحتهم. لكن في بعض الأحيان، قد تكون العلاجات التقليدية مثل الأعشاب والكي غير آمنة بل ومضرة بصحة الأطفال. في هذه الحلقة، سنشارك قصة مؤثرة عن طفلة كادت أن تفقد حياتها بسبب استخدام الأعشاب والكي، مع توجيهات ... Show More
3m 48s
Jun 2024
قصة غريبة، الزوجة تطلب عملية تغير مفاصل الحوض عشان تعتني بزوجها مع الدكتور عبدالعزيز الخريجي
‏في هذه الحلقة من بودكاست 'صحتك في قصة'، يحكي الدكتور عبدالعزيز الخريجي قصة امرأة ترفض إجراء عملية تبديل مفصل الحوض لسنوات بسبب التردد ولكن غيرت رأيها بعد اصابة زوجها. كيف تغيرت حياتهما بعد تغيير قرارها؟ اكتشفوا التفاصيل في هذه الحلقة المميزة. 
2m 48s
Jun 2024
قصة ونصيحة عن أهمية الإسعافات الأولية والعلاج المناسب للحروق للأطفال: الدكتور عبدالله قطان
‏في إحدى الأيام، جاءت طفلة صغيرة تبلغ من العمر سنتين ونصف إلى العيادة مرفوقة بوالديها وجدتها. كانت الطفلة قد تعرضت لحادث مؤلم حيث انكب عليها بعض الشاي الساخن، مما تسبب في حروق على جزء من وجهها، وكتفها، وذراعها، وبطنها، وفخذها. على الفور، تم تقديم الإسعافات الأولية، وتم توجيه الأس ... Show More
4m 13s
Recommended Episodes
May 28
مفاتيح فهم الرجل من التنشئة إلى العلاقة مع أ. خالد سندي
‏هل تجدين صعوبة في فهم تصرفات شريك حياتك وردود أفعاله؟ في هذه الحلقة الشيقة، يكشف المستشار نفسي زواجي والعلاج النفس جنسي خالد سندي عن الجذور العميقة لسلوكيات الرجل، مركزًا على تأثير التنشئة الاجتماعية, دور الخوف في قراراته, وكيفية التعامل مع مشاعره المكبوتة واحتياجاته غير المعلنة ... Show More
1h 33m
Jul 30
كيف تفهم ألمك النفسي وتتجاوزه مع د. المؤيد طيب
‏في هذه الحلقة من بودكاست عيادة، نستضيف الدكتور المؤيد طيب، أخصائي أول في علم النفس الإكلينيكي والعلاج النفسي، للغوص في أعماق الألم النفسي: من أين يأتي؟ ولماذا لا يزول أحيانًا رغم مرور الزمن؟نناقش كيف يمكن أن يكون الألم وسيلة لحماية الإنسان، ومتى يتحوّل إلى عبء مزمن يتسلل إلى تفا ... Show More
2h 7m
Apr 2025
وسائل التواصل الاجتماعي، هل شجعت على ممارسة التلصص اليومي؟
‏برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. ياسر خيربك، الاستشاري في الطب النفسي ورئيس الأطباء في مستشفى أورجمون في ضاحية أرجنتوي الباريسية، لفتح ملف: وسائل التواصل الاجتماعي، هل شجعت على ممارسة التلصص اليومي؟ دراسة هولندية تحّذّر من المشاعر السلبية الناجمة عن الجهد العقليحذّرت دراسة هول ... Show More
53 m
Oct 2024
حشوات الثدي، ما الحل إذا تمزقت؟
‏يستضيف برنامج "الصحة المستدامة" د. آرمند حلبي الاختصاصي في جراحة التجميل، لفتح ملف حشوات الثدي. دراسة طبية حديثة تبحث في احتمال وجود علاقة ما بين حشوات الثدي والإصابة ببعض الامراضأشار باحثون في تقرير نشرته دورية طب الأمراض الباطنية، إلى انه لا يمكن التأكد تماما من سلامة حشوات ال ... Show More
53 m
Jun 26
هل تحتاج المرأة الحامل إلى رعاية صحية خاصة في فصل الصيف؟
‏برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. باسمة جبر، الاستشارية في الأمراض النسائية والتوليد في دبي، لفتح ملف: هل تحتاج المرأة الحامل إلى رعاية صحية خاصة في فصل الصيف؟ دراسة حديثة تقول ان الحرارة الشديدة تزيد خطر اصابة الحامل بالسكري اشارت دراسة جديدة الى ان احتمال الإصابة بسكري الحمل، ي ... Show More
53 m
May 2024
#41كيف تتغير احتياجات المرأة الغذائية من البلوغ إلى الحمل، الرضاعة وانقطاع الطمث ؟
‏في هذه الرحلة الشيقة نكشف أنا وخبيرة التغذيه جنى ناكوزي أسرار التغذية المثلى للمرأة في كل مرحلة من مراحل الحياة. سنبدأ رحلتنا بالتعرف على احتياجات الجسم خلال مرحلة البلوغ، ثم ننتقل إلى الحمل والرضاعة، وننهي الرحلة بالتركيز على فترة الانقطاع. سنناقش كيف يمكن للتغذية الصحية أن تلع ... Show More
29m 45s
Apr 2025
نظرك ستة على ستة
‏حاسة النظر واحدة من أهم النعم العظيمة التي حبانا الله، والتي من خلالها نكتشف العالم من حولنا، لكن قد تصاب العين ببعض الأمراض والمشاكل والتي تكن بسبب وراثي أو عارض، وأحيانا بسبب عادات خاطئة أو بسبب التقدم في العمر مماقد يؤدي إلى خلل في النظر ويؤثر ذلك جزئياً أو كلياً على قدرة الع ... Show More
48m 29s
Oct 2024
ما هي أمراض اللطخة الصفراء في العين؟
‏برنامج الصحة المستدامة يستضيف البروفيسور هاني سكلا استشاري جراحة العيون ومدير مركز إبصار لجراحه العيون، وبروفيسور سكلا كلينك الإسباني للعيون بدبي، لفتح الملف التالي: ما هي أمراض اللطخة الصفراء في العين؟ دراسة طبية حديثة تقول إنّ الميلاتونين قد يساعد على منع فقدان البصر المرتبط ب ... Show More
53 m
Jul 31
ما هي العلامات التي تدل على وجود مشاكل في العيون ؟
‏برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. أيمن شومان، الاختصاصي في طب العيون، لفتح ملف: ما هي العلامات التي تدل على وجود مشاكل في العيون ؟ دراسة حديثة تشير الى ضرر التدخين السلبي على صحة عيون الاطفال كشفت دراسة حديثة عن أن تدخين الاهل اثناء وجود اطفالهم اي ان تعريضهم للتدخين السلبي قد ... Show More
53 m
Aug 8
كيف تعيش مع مصاب ثنائي القطب؟ مع أ. جيهان الهندي
‏38 عامًا من الحب والصبر في مواجهة مرض ثنائي القطبماذا تفعلين حين تكتشفين بعد عشر سنوات من المعاناة، والخسارة، والعودة لنقطة الصفر، أن العدو الذي يحاربكِ لم يكن سحرًا أو عينًا، بل مرضًا نفسيًا يسكن جسد أقرب الناس إليكِ؟في هذه الحلقة الملهمة، تروي أ. جيهان الهندي قصتها المؤثرة مع ... Show More
1h 25m