Il giudizio degli altri ci condiziona profondamente, è inutile fare finta di nulla, ciò che le altre persone dicono di noi ha un impatto profondo su come ci sentiamo e sul nostro vissuto dal punto di vista emotivo. Nonostante ciò, possiamo agire dei grandi cambiamenti prendendoci dei momenti dove stacchiamo dai pareri altrui e ci concentriamo sulle nostre idee e su chi siamo.
Smettere di ascoltare gli altri è il primo passo per stare meglio, ritrovando un prorpio equilibrio e capendo se siamo soddisfatti di chi siamo e/o cosa facciamo. Magari pensavamo di non esserlo solo perché ci giudicavamo in base a quello che sentivamo dire dagli altri, quando in realtà non ci importava davvero.
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