arrêter les réseaux sociaux ?

Dans cet épisode, on va parler de tout ce qu’on a déjà fait “par amour” ou plutôt, par peur de ne pas être assez...De ces petites choses qu’on faisait pour plaire, pour être “la meuf chill”, et qu’aujourd’hui, on ne referait plus. Franchement, pas de jugement, juste du recul, de ... Show More

ça va être court, ça va être direct, ça va t'aider ( j'aurais bien aimé qu'on me dise ça avant mon premier stage, job ou alternance ). enjoyyy bb <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

COURAGE !! enjoyy bb <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

Le fait de se sentir seul même lorsqu'on est entourés, comment ne plus se sentir seul et mieux vivre ses moments de solitude, ce que j'ai fait quand j'y ai été confrontée et tous les avantages que l'on peut y tirer. 💕 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'info ... Show More

J'ai passé le week-end avec des inconnus et je vous raconte tout... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

Un épisode de l'été pour bien déconnecter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

La rentrée approche et le retour des relations sociales avec des personnes que nous n'avons pas forcément envie de voir avec... À travers cet épisode, je vous partage mon expérience et mes petits conseils pour faire face aux malaises que l'on peut rencontrer socialement. 💌 mon e ... Show More

Dans ce nouvel épisode de Hypno&Morphée, je t'invite à découvrir comment créer un espace de sérénité pour mieux appréhender le stress de la rentrée. Alors que le quotidien reprend son rythme effréné, plonge dans une séance apaisante qui t'aidera à te détacher des tensions accumul ... Show More

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Hey, it’s Jody Agard.Today’s meditation is all about softening, bringing calm to both body and mind. Let’s take this time to release any tension and find a gentle, peaceful center.So, find a comfortable spot, breathe deeply, and let’s relax together.Xo, Jody Learn more about your ... Show More

Hey, it’s Jody here. If anxiety is knocking, in today’s meditation we welcome gentle affirmations to quiet the mind and soothe the soul. So let’s get started… Love, Jody Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices