logo
episode-header-image
Oct 2024
8m 24s

بودكاست رقي | هل أنتَ عطشان للحبّ والإنت...

Arbaeah | أربعة
About this episode

في هذه الحلقة من "رقيّ"، نغوص في أعماق الحاجة الإنسانية الأساسية للحبّ والإنتماء.
نتساءل: هل تشعر حقاً بهذا الاحتياج؟ وكيف يمكنكَ إشباعه بطريقة سليمة وفعّالة؟ 🤔

نستكشف معًا:
مفهوم الحاجة للحب والانتماء وأهميتها في حياة الإنسان.
تأثير هذه الحاجة على الصحة النفسية والسعادة.
مستويات الحاجة للحب والانتماء وكيفية تحديدها.
كيفية بناء علاقات إيجابية وتعزيزها لتحقيق الانتماء.
قصة "هايدي" كمثال حي على أهمية الحب والانتماء.
نصائح عملية لتلبية حاجتك للحب والانتماء.

انضم إلينا في هذه الحلقة المميزة من بودكاست "رقي" لتكتشف أسرار الحب والانتماء!

لتعرف تفاصيل أكثر استمع للحلقة واستمتع بوقتك معنا...في #بودكاست_رقي من إنتاج شبكة أربعة.

فريق العمل:
تقديم: نهال
اعداد وتحرير: وجدان الشريف
تدقيق لغوي : حلا البكري
تخطيط ومتابعة: الجوهرة حيدر، الاء ضياء، اسماء امين
نشر وتوزيع : فاطمة غلاب، لمى المحيميد، افنان العمودي
تصميم :خلود البناء
مونتاج وهندسة صوتية : الاء ضياء
اشراف عام : نسرين المعلاوي

يمكنكم الحصول على موقع خاص للبودكاست الخاص بكم من خلال الخصم المقدم لكم من موقع podcastpage : https://podcastpage.io?via=arbaeah78

اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts

دعمكم هو القوة التي تدفعنا للاستمرار والإبداع. من خلال دعمكم، أنتم لا تساهمون فقط في استمرارنا، بل تصبحون جزءًا من عائلة أربعة، تشاركونا في كل لحظة، وتدعمون رحلتنا https://buymeacoffee.com/podcastp

يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست رُقي بمراسلتنا على: podcast@arbaeah.com
.....................................................
صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي:
تويتر:twitter.com/arbaeahPodcasts
إنستجرام:instagram.com/arbaeahpodcasts/
فيسبوك:facebook.com/arbaeahPodcasts
اليوتيوب: https://www.youtube.com/@arbaeahpodcasts
موقع أربعة: https://arbaeah.com/

لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: info@arbaeah.com

Up next
Sep 23
بودكاست رقي | هل تمتلك الصلابة… أم أن أول أزمة تكسر داخلك؟
‏كلنا بنمر بلحظات ضياع، صدمات، وانهيارات داخلية…لكن ليه في ناس بتنهار، وناس بتكمل وتقف على رجليها من تاني؟في هذه الحلقة من بودكاست رُقي – لعبة العقول، نكتشف سر الصلابة النفسية.هنتكلم عن مفهومها الحقيقي، عن الأشخاص اللي بيحوّلوا الألم لقوة، والضغوط لدوافع.وهنتعلّم أدوات عملية تساع ... Show More
30m 40s
Sep 10
بودكاست رقي | هل تُخدع… من نفسك؟
‏هل من الممكن أن نتلاعب بأنفسنا… دون وعي؟وهل يمكن أن نعيش في وهم اخترعناه لنرتاح مؤقتًا من الحقيقة؟في هذه الحلقة من بودكاست رُقي، نسلط الضوء على شكل غير متوقّع من التلاعب:التلاعب الذاتي.نتعرّف على الفرق بينه وبين التوجيه الذاتي الواعي،ونغوص في الآليات النفسية التي نستخدمها لنخدع ... Show More
13m 58s
Sep 2
بودكاست رقي | هل تُقنعني… أم تتلاعب بعقلي؟
‏هل وجدت نفسك يومًا تقول "نعم" بينما بداخلك "لا" كبيرة؟هل استمعت لنصيحة بدت لطيفة، لكنها تركتك مشوشًا؟في هذه الحلقة من بودكاست رُقي، نفتح ملفًا حساسًا:أين ينتهي الإقناع… وأين يبدأ التلاعب؟🔍 نوضح الفروق بين التلاعب النفسي، الإقناع، والتأثير،ونمنحك أدوات التمييز، وطرق الحماية، وكي ... Show More
21m 36s
Recommended Episodes
Oct 2024
بودكاست حكايا ورق الزيتون | ليست فولاذية ... لكنها الأم الفلسطينية
‏"قبل أن تجف ملابسه، جاء القدر ليأخذ روحه"في هذه الحلقة من بودكاست "حكايا ورق الزيتون"، نستمع إلى قصة أم فقدت ابنها في الحرب، ونرى كيف تحولت هذه التجربة الأليمة إلى رمزٍ للتضحية والصمود. نغوص في مشاعر الأمهات في غزة، ونكتشف كيف يواجهن قسوة الحرب بإيمانٍ لا ينضب وحبٍّ لا يموت.النق ... Show More
8m 25s
Oct 2024
بودكاست متوجة | هل أنتِ مُستعدة لرحلة التوازن مع التحفيز والإلهام؟
‏هل تشعر أحيانًا بفقدان الحافز وتبحث عن دفعة تساعدك على الاستمرار؟ 🤔 في هذه الحلقة من #متوجة، نناقش التحفيز والإلهام اليومي، ونستعرض الطرق التي يمكنك من خلالها تعزيز دافعيتك وتحقيق طموحاتك. من أهمية وضع أهداف يومية إلى استراتيجيات التحفيز الذاتي، سنأخذك في رحلة ملهمة لتكتشف كيف ... Show More
17m 47s
Sep 2024
بودكاست حكايا ورق الزيتون | أحجار على البطون وأوراق على النار
‏في هذه الحلقة نكشف عن واقع مرير يعيشه أهل غزة، حيث الجوع يفتك بالأطفال والنساء والرجال، والأمل يتضاءل مع كل قذيفة تدمر بيتًا أو تنهي حياة. بين مشاهد مؤلمة لأطفال يبحثون عن بقايا طحين وقصص تضحية تفوق الوصف، نستمع إلى أصوات الصامدين الذين يحاولون زراعة الأمل وسط الركام. هل يمكن لل ... Show More
16m 11s
Apr 2025
هل نحن شعب أم شعوب فلسطينية؟ | سليم تماري | 165
‏في زمن التفكك والعدوان المتكرر، يزداد سؤال الهوية الفلسطينية إلحاحًا:هل ما زلنا نشكّل شعبًا موحّدًا، أم تحوّلنا إلى جماعات متفرقة بهويات مناطقية؟ وهل يُمكن لهوية نشأت من نكبة، أن تصمد أمام نكبات متكرّرة؟ في هذه الحلقة من بودكاست تقارب، نحاور الباحث والمؤرخ، سليم تماري، في محاولة ... Show More
2h 39m
Mar 2023
لماذا علينا الاهتمام بذواتنا ؟ | بشير الرشيدي
‏الجلسة الرابعة من #بودكاست_جلسة مع الدكتور بشير صالح الرشيدي دكتور بشير  استشاري تنمية بشرية حاصل على الدكتوراه في علم النفس التربوي من جامعة  ولاية أوهايو بأمريكا وناشر اكثر من ٤٠ كتاب في علم النفس وبناء الذات  والاسرة .   يذكر  الدكتور في بداية الحلقة ان مفهوم الاسرة تغير في ا ... Show More
1h 40m
Aug 26
هل هناك رجال دين في الإسلام؟
‏في هذه الحلقة من بودكاست “معتدل” نستضيف الدكتور أحمد النعيمي، أستاذ اللغة العربية والدراسات الإسلامية، لنناقش سؤالًا جوهريًا: هل هناك رجال دين في الإسلام؟ الحوار يأخذنا في رحلة بين النصوص الشرعية والواقع الاجتماعي، ليكشف أن الإسلام لا يعرف فكرة “الطبقة الكهنوتية” كما في أديان أخ ... Show More
1h 24m
Apr 2025
لماذا يعود الشباب الملحدون إلى الإيمان؟
‏في هذه الحلقة من بودكاست سكن، نستضيف د. محمد المختار الشنقيطي، أستاذ الأخلاق السياسية وتاريخ الأديان، في حوار يتناول العلاقة المعقدة بين الشكّ والإيمان، وكيف يواجه جيل اليوم أسئلته الدينية وسط تحوّلات ثقافية وفكرية متسارعة. من الشك الإبراهيمي، إلى التربية التلقينية، إلى الإلحاد ... Show More
2h 29m
Feb 2025
أسئلة هتغير كل حاجة في حياتك.. مستعد تواجه نفسك؟
‏هل سألت نفسك يومًا: "من أنا حقًا؟ وما معنى الحياة بالنسبة لي؟"في هذه الحلقة من بودكاست من زكّاها مع المدرب ولايف كوتش أسامة جاد، هنغوص في أعمق وأقوى الأسئلة اللي لو سألتها لنفسك بصدق، حياتك كلها هتتغير!هنتكلم عن:✅ أهم أسئلة هتساعدك تفهم ذاتك ومعنى وجودك✅ كيف تؤثر هذه الأسئلة على ... Show More
31m 57s
Sep 28
عالم محاكي الطيران: هل يتجاوز اللعب حدود الواقع
‏في هذه الحلقة المميزة من بودكاست «أميال» مع محمد بازيد و راكان العبيد، نستقبل ضيفنا الشغوف بالطيران التشبيهي معتز العوين، لنغوص معه في عالمين مترابطين من الطيران.يكشف لنا أسرار عالم محاكاة الطيران المثير، من تاريخ مايكروسوفت فلايت سيموليتر منذ عام 1982 وصولاً إلى نسخته الثورية ل ... Show More
1h 30m