logo
episode-header-image
Sep 2024
21m 4s

J'en ai marre d'être productive

WellnessByJade
About this episode

J'en ai marre de cette société d'hyper-productivité dans laquelle on vit : comparaison permanente, toujours besoin de faire plus, anxiété de devenir la "meilleure version de nous-même", besoin d'avoir des nouveaux projets constamment, de nouvelles envies, etc.

Cet épisode est une invitation à plus de conscience des impacts de cette pression que l'on se met à soi-même au cours et long terme, une invitation à se satisfaire de ce que l'on est / fait déjà.


Bisoussss


IG / TikTok : @wellnessbyjade



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Up next
Oct 28
Quand l'amitié devient toxique
Et si certaines amitiés nous faisaient plus de mal que nos histoires d'amour ? Jalousie, compétition, culpabilisation, possessivité… On parle beaucoup des relations amoureuses toxiques, mais beaucoup moins des amitiés qui nous abîment. Dans cet épisode, on essaie de comprendre po ... Show More
26m 55s
Oct 21
L'autosabotage : pourquoi on détruit ce qu'on aime ?
Pourquoi certaines personnes détruisent-elles précisément ce qu'elles ont le plus peur de perdre ? Pourquoi repoussent-elles l'amour qu'elles réclament, sabotent-elles les relations qui leur font du bien et répètent-elles les mêmes schémas ? Dans cet épisode, on parle d'autosabot ... Show More
45m 24s
Oct 14
Quand la personne qu'on aime devient celle qui nous fait du mal
Et si la personne qu'on aime le plus devenait aussi celle qui nous fait le plus de mal ?Dans cet épisode, on parle de ces relations où l'amour et la souffrance finissent par se confondre. Pourquoi reste-t-on auprès de quelqu'un qui nous blesse ? Jusqu'où peut-on comprendre, pardo ... Show More
35m 9s
Recommended Episodes
Sep 2024
La surproductivité des influenceurs : un phénomène à ne pas glamouriser
Je ne compte plus les fois où j'ai culpabilisé en voyant des influenceurs poster leurs to-do listes à rallonge, leurs emplois du temps hyper chargés, leurs déplacements sans fin... Même si, en tant qu'influenceuse, je participe à ce phénomène, j'ai conscience qu'il peut être toxi ... Show More
21m 32s
Dec 2024
L'impression de ne jamais en faire assez
C'est peut-être très égocentrique, mais j'ai l'impression d'avoir beaucoup de potentiel que je n'exploite pas au maximum. De ce fait, dès que je ne suis pas productive ou que je n'utilise pas mon temps libre pour apprendre ou créer je me sens coupable... Et cette culpabilité nour ... Show More
25m 13s
Sep 2021
Pourquoi on n'arrive pas à être heureux ?
Beaucoup de relfexions ces dernier temps que j'avais envie de vous partager.. ce sentiements de ne jamais avoir assez ? d'avoir l'impression que les autres sont toujours plus heureux. La constente remise en question qui nous fatigue. J'essaie encore de repondre à toutes ces quest ... Show More
36m 48s
Aug 2023
fatiguée d'être forte
✅ retrouve moi sur Instagram, youtube et TikTok 💘Dans cet épisode, on parle du fait d'être fort.e, et de la charge que ça peut representer. Je me fais complimenter pas mal sur ma force mais il faut savoir aussi que des fois, j'en ai marre d'être forte, je veux être vulnerable, t ... Show More
21m 41s
Nov 2023
Mon plus gros problème c'est ça
Vous avez des gros problèmes d'organisation ? De discipline ? Vous enviez vos potes qui ont un mode de vie hyper structuré, carré alors que vous, de votre côté, vous vous sentez ensevelis de choses à faire sans voir le bout ? Cet épisode est fait pour vous, vous allez vous sentir ... Show More
18m 7s
Oct 2024
Écoute ça si tu te sens jamais assez productif 🌀 (le cercle vicieux)
#139 - Tu te sens souvent coupable de pas en faire assez ? 🌀 Découvre comment briser le cycle de la productivité forcée et réapprendre à vivre.Dans cet épisode, j'explore le "jamais assez" qui nous hante parfois, quand bien même ça n'est pas toujours mérité. Je discute de mes pr ... Show More
1h 26m
Sep 2021
Être productif ça veut dire quoi ?
Il faut qu'on en parle, ma vision de la productivité à beaucoup changé ces derniers temps, j'évolue et j'apprends à trouver un equilibre après plusieurs années à en faire beaucoup trop ! Mais comment y voir vraiment clair quand nos reseaux sociaux sont noyés de "morning routine" ... Show More
36m 48s
Aug 2022
when productivity becomes toxic
EP12 - wow, have i been on a journey with productivity. we are so easily led to believe that productivity means being constantly busy and using every single minute of our day to the fullest extent, but that can be so toxic and send us on a one way trip to burnout. in this episode ... Show More
43m 41s
May 2024
est-ce que j'en fais assez ?
Dans cet épisode solo, je te partage mes pensées les plus chelous et je dis tout haut ce que je pense tout bas la plus part du temps.Si tu te remets souvent en question, si tu es rarement satisfait de toi même, que tu donnes plus de boost à ton entourage qu'à toi même, alors cet ... Show More
17m 57s
Sep 2024
Je procrastine quand je prends les choses trop au sérieux
J'ai récemment compris qu'une l’une de mes qualités était aussi l’un de mes plus gros défauts, j’ai beaucoup d’idées et ambitions mais lorsque j'ai une idée, je suis obligé de la pousser le plus loin possible, je le prends trop au sérieux et du coup je me met une pression qui n'e ... Show More
19m 56s