logo
episode-header-image
Sep 2024
39m 41s

ما الذي تحتاجه صحتك النفسية؟ | بودكاست م...

Mazeej - مزيج
About this episode
الطبيب النفسي د. أسامة الجامع يتحدث في #بودكاست_مشاعر عن احتياجات الصحة النفسية والقوانين المتصلبة التي يضعها الإنسان لنفسه والمحاذير التي يجب تجنبها وأمور أخرى تهمنا جميعا.تعاسة الإنسان وسعادته تبدأ من نفسه وتنتهي من مشاعره، يتناول بودكاست مشاعر خفايا النفس البشرية، ويساعدنا في فهمها والتعامل معها، بطريقة سردية تعتمد على المعلومة الموثقة، يرتكز فيها الدكتور أسامة الجامع على اختصاصه وخبرته في العلاج النفسي.
Up next
Feb 2025
الغضب المدمر.. مطرقة تهدم الحياة | بودكاست مشاعر مع د. أسامة الجامع
‏الغضب من المشاعر السلبية التي قد تصل بحاملها إلى نتائج مدمِّرة وتجعله يتبنى سلوكيات خاطئة قد تسبب خسارته لعائلته وأصدقائه.. فكيف نتخلّص من مشاعر الغضب وما هي طرق علاجه.. وما أسباب الشعور بالغضب وطرق السيطرة عليه والتخلص منه 
33m 27s
Feb 2025
إدمان المواد الإباحية | بودكاست مشاعر مع د. أسامة الجامع
‏إدمان المواد الإباحية | بودكاست مشاعر مع د. أسامة الجامعتبدأ متابعة المواد الإباحية كمتعة ثم تنتهي إلى إدمان وهذا ما يتطلّب علاجاً حقيقياً كي يتجاوز المدمن أسباب إدمانه... كيمياء الدماغ وإفراز الدوبامين وعلاقته بالإباحية.. والخسائر الكبيرة التي تترتب على المدمن مالياً وعائلياً و ... Show More
34m 26s
Jan 2025
الآباء النرجسيون وأثرهم على الأبناء | بودكاست مشاعر مع د. أسامة الجامع
‏البيئة المضطربة تفرز أبناء مضطربين ومن أسوأ تلك البيئات الأسرة النرجسية... لذلك فقد اقترح د. أسامة مجموعة من الحلول لمساعدة الأبناء الذين ينشأون في كنف والدين نرجسيين وقدّم مجموعة من السلوكيات التي تكفل ممارستها النجاة من الآثار الضارة لمثل تلك البيئات وتعزيز الجوانب الإيجابية ل ... Show More
33m 25s
Recommended Episodes
Apr 2024
فنانون على قيد الأمل يروون حكايتهم مع الاغتراب والإبداع
‏في حلقة اليوم من "مراسي" تستضيف ميشا خليل كلا من الفنانة التشكيلية ريم النتشة والفنان الرقمي سامح سعد، للحديث عن فنّهما ومشاريعهما الماضية والقادمة، وعن مشاركتهما في ورشة الفنانين في المنفى. تستوحي ريم النتشة موضوعاتها من الحكايا الشعبية فهي تمثل لها انعكاس لحياة الفلسطينيين ووا ... Show More
45m 16s
Dec 2024
لا تكن عشوائيا... مع اسماعيل تمر - تخيل بودكاست
‏في هذه الحلقة من #تخيل_بودكاست  نستضيف الفنان السوري إسماعيل تمر @IsmaeilTamr، الذي يأخذنا في رحلة ملهمة حول كتابه الأول “لا تكن عشوائيًا”. يكشف إسماعيل عن الظروف والتجارب الشخصية التي دفعته لكتابة هذا الكتاب، مسلطًا الضوء على التحديات التي واجهها وكيف استطاع تحويل الفوضى إلى نج ... Show More
2h 18m
Feb 2025
هو حب ولا تعلق... مع إليانورا عطار - تخيل بودكاست
‏هو حب ولا تعلق...في هذه الحلقة من تخيل بودكاست، نستضيف إليانورا عطار للمرة الثانية في حديث عميق عن العلاقات. ناقشنا كيف تؤثر حياة الطفل على العلاقة الزوجية في المستقبل، وأسباب التفكك الأسري، وأهم المشاكل التي تواجه العلاقات العاطفية. تحدثنا أيضًا عن الفرق بين الحب والتعلق، ومبدأ ... Show More
1h 23m
Aug 2024
الأحياء العربية في المدن الأوروبية: أوطان صغيرة في بلاد المهجر؟
‏شهدت العقود الأخيرة تزايداً في هجرة العرب إلى أوروبا، وتشكلت أحياء عربية نشطة في العديد من المدن الأوروبية. فما الذي يميز تلك الأحياء عن غيرها؟ وما التحديات التي تواجهها؟ ضيوف النقاش:إيمان الكرت – مؤسسة جمعية لمساعدة اللاجئين (بلجيكا) نضال حسن- صحفية وناشطة في مجال الاندماج المج ... Show More
37m 50s
Sep 2024
السوريون بحاجة للعمل السياسي الجماعي.. وبعض الخلافات لا حل لها | ياسر العيتي | سوريا بودكاست
‏لماذا يجد السياسيون صعوبة في الالتزام بالقيم الأخلاقية؟ وما هي الآثار المترتبة على تقديس القادة في المجتمعات؟ هل تشمل الحرية السماح بالإساءة لمعتقدات الآخرين؟ وكيف تؤثر التدخلات الخارجية في الأزمة السورية؟ في هذه الحلقة من سوريا بودكاست يقدم ياسر العيتي، رئيس تيار سوريا الجديدة، ... Show More
1h 47m
Jul 2024
وظائف للجميلات فقط! حياتي أصبحت تحت رحمة معايير الجمال وعمليات التجميل | غادة بودكاست
‏في هذه الحلقة من غادة بودكاست ناقشت عهد وفاطمة ونورهان معايير الجمال الحديثة للمرأة العربية التي أثرت على مجتمع النساء اجتماعيا ووظيفيا ونفسيا بالسلب وجعلت من عمليات التجميل هي السبيل الوحيد لنجاحهن، ورفعت معدلات عمليات التجميل في سوريا ولبنان لمستويات قياسية، وسلطن الضوء على قص ... Show More
55m 45s
Jul 2024
في عيد الموسيقى... رحلة عبر الزمن مع السوبرانو زينة برهوم
‏برنامج "مراسي" يحتفل بعيد الموسيقى من خلال هذه الحلقة الخاصة. البداية محطة في المدينة الدولية للغة الفرنسية في مدينة "Villers-Cotterêts" للحديث عن معرض يسلط الضوء على الأغنية الفرنسية والدور الذي تلعبه لنشر اللغة الفرنسية في العالم ولإعطاء صورة جميلة عن فرنسا من خلال الموسيقى.ثم ... Show More
52m 59s
Jul 2024
نحتاج القائد الخادم لا الخالد .. والمرأة السورية هي الثورة | سوريا بودكاست
‏ما هو وضع المسيحيين السوريين؟ وكيف ينظر إليهم النظام السوري؟ ما هي الأولويات المهمة التي يجب على السوريين الاجتماع عليها؟ وما هو دور المرأة السورية في الثورة؟ وهل تدعم الأمم المتحدة الحركات النسوية؟ في هذه الحلقة من سوريا بودكاست، تناقش السياسية والناشطة المجتمعية هند قبوات، الع ... Show More
1h 29m
Jul 2024
هل التربية الحديثة ستنقذ أبنائنا من الانحراف السلوكي ؟ لقاء مع د. خليفة السويدي المستشار التربوي والنفسي | بودكاست بين اثنين
‏مفهوم التربية الحديثة يواجه الكثير من القبول والرفض ، هل أسهم هذا الأسلوب في صناعة جيل قيادي يتفاعل مع متغيرات العالم ، أم أنه قدّم جيل متساهل مفرط الحساسية ؟ تناقش الحلقة مفهوم التربية ومخاوف تأثير الأساليب الغربية على هوية الأطفال الجنسية وتزايد الإنحراف السلوكي في المجتمعات ا ... Show More
2h 4m
Jul 5
لو بكرة نهاية العالم؟
‏في الحلقة الحادية عشر من بودكاست #أفكار_مع_فنجان_القهوة، كيرو بياخدنا في رحلة تأملية عن الهدوء، اللحظة، والتوازن النفسي. من أغنية كايروكي، لكلمات ستيف جوبز، لعُمق اللحظة اللي في إيدك دلوقتي… هنتكلم عن القلق، التأجيل، وضغط الحياة، وازاي نرجع لنفسنا وسط كل ده. الحلقة دي دعوة إنك ت ... Show More
19m 6s