About this episode
Jun 13
162 كيف تعيش بشكل طبيعي وأنت مصاب بالسكري؟
1h 11m
May 23
161 كيف تصنع العسكرية شخصية قوية ومتزنة
56m 9s
May 16
160 رحلة طبيب جرّاح مع الضغط، القرارات، والنادي
1h 22m
Nov 2024
ضجيج في المعدة: يعني توقف عن الأكل لا العكس!
8m 30s
Mar 2025
بطلة في سن ال١٤
1s
Oct 2021
مقطع دعائي من بودكاست عافيتك بين يديك مع د. ريهام قراش
3m 20s
Mar 2025
مع الخبير الحلقة 19 | ليه بنقع في فخ الإدمان؟ وعلاج القلق في خطوات عملية لاستعادة حياتك! | مع د. محمد الهنداوي
<p>هل القلق بيقتل ثقتك بنفسك ويعني إيه إدمان؟ النظرة النفسية والعلمية لأول مرة! مع دكتور محمد هنداوي - اخصائي الطب النفسي و علاج الإدمان - في حلقة جديدة من برنامج #مع_الخبير من #ميديكازون_ بودكاست. 🎙️<br></p>
47m 11s
Oct 2024
في بيتنا جامعي
29m 18s
Sep 2025
مع الخبير الحلقة 50 | دليلك الشامل لكل ما يخص خشونة الركبة من الأعراض للعلاج الآمن! | مع د/ علاء بلبع
53m 53s
Jul 2025
طفلي ولد في الحرب وحرمت من رؤيته لسنتين! شهادة على جرائم الدعم السريع | شهادة بودكاست
34m 17s
Feb 2025
رأيي في "إبر التخسيس" والتمرين في رمضان
1h 6m
Sep 2023
تقوية العقل والجسم من خلال تدريب الأثقال : كيف رياضه الأثقال تقوي الحصين في المخ
6 m
كيف ممكن تصنع اول مليون دولار من التدريب؟
في هذه الحلقة, مع محمد المرزوق, شاركنا فيها عن رحلته في التدريب الأونلاين وكيف طوره من الصفر الى مليون دولار, شاركنا محمد ايضا عن كيف تقدر تبدأ رحلتك في التدريب, من صناعة افضل محتوى على منصات التواصل الاجتماعي وكيف تجيب عملاء وغيرها من المعلومات.
استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش.
دليلك الشامل للتعايش مع السكري في هذه الحلقة استضفنا محمد هشلان وتكلمنا عن تجربته الشخصية مع مرض السكري، وكيف تعايش معه في حياته اليومية والرياضية. ناقشنا حساب الكربوهيدرات، استخدام مضخة الأنسولين، والتعامل مع الوجبات المفتوحة والتمارين الرياضية. كما تطرقنا للجانب النفسي لمريض ا ... Show More
هل سبق وسألت نفسك ما هي المهارات اللي ممكن تكتسبها من العسكرية؟في هذه الحلقة استضفنا غانم الدوسري وتكلمنا عن تجربته الكاملة في العسكرية، من بداية دخوله والصعوبات اللي واجهها، إلى الدروس والعادات اللي اكتسبها بعدها. ناقشنا فوائد العسكرية، وكيف تستعد لها بدنيًا وذهنيًا، والحركات ا ... Show More
هل النجاح في الطب يعتمد على الذكاء فقط؟هل خسارة الوزن ممكن تغيّر أداءك وثقتك بنفسك كطبيب؟في هذه الحلقة استضفنا الدكتور أسامة وتكلمنا عن رحلته في الطب والجراحة، والفرق بين الدراسة والتطبيق الحقيقي داخل المستشفى. ناقشنا كيف يحدد طالب الطب تخصصه، الصعوبات والقرارات اللي يمر فيها، و ... Show More
يعتقد معظمنا أن الأمعاء تعبّر عن حاجتنا للطعام بأصوات مزعجة ومحرجة، ولكن هل تعلم أنّ أسوأ خطأ ترتكبه في هذه الحالة هو الأكل؟! ما وظيفة قرقرة الأمعاء؟ ولماذا قد يكون تناول الطعام أثناءها مسببًا للعديد من الأمراض الهضمية؟ في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية" نستضيف أخصائي التغذية ... Show More
<p>يارا جعيتاني، فتاة لبنانية تبلغ من العمر ١٤ عامًا، حصلت على جائزة أفضل لاعبة في بطولة كرة القدم للناشئات في غرب آسيا. تنضم الينا في هذه الحلقة للحديث عن كيفية اكتشاف موهبتها. كما تجيب على أسئلة كثيرة: كيف توفق بين الدراسة والتمرين؟ ما هو شعورها في الملعب؟ وغيرها!</p>
<p>&nbs ... Show More
على عكس النظرة التقليدية للصحة على أنها شيء تحصل عليه من زيارة الطبيب وأن كل عضو وجهاز حيوي منفصل عن الآخر، هنا، في عافيتك بين يديك، ستفهم الصحة والعافية بصورة لم تتخيلها من قبل بناء على أحدث الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة ومدموجة بجمال وحكمة الطب الشرقي الشمولي العريق.سأقدم ... Show More
الانتقال من عالم المدرسة لعالم الجامعة ، تخطبات التحضيري و مسوؤلية اختيار التخصص .. تغير وقت الدوام وطريقة الدراسة ووقت وصولك للبيت وغيرها من التحديات النفسية و الاجتماعية كلها نناقشها في هذي الحلقة من بودكاست انسولينشكراً لرعاة الحلقة : هذه الحلقة المميزة من بودكاست انسولين ، ب ... Show More
من بداية الأعراض للحل النهائي.. الدليل الكامل لعلاج خشونة الركبة والوقاية منها!في حلقة جديدة مع الدكتور علاء بلبع – أستاذ العلاج الطبيعي بجامعة القاهرة، واستشاري العلاج الطبيعي بالولايات المتحدة الأمريكية، والحاصل على درجة الدكتوراه في العلاج الطبيعي من جامعة تكساس – الولايات ال ... Show More
ما هي أبرز الجرائم التي ارتكبها الدعم السريع ضد المواطنين في السودان؟ وكيف تم استخدام النساء كفخ لكل من يحاول إنقاذهن؟ يكشف المقاتل السوداني أويس غانم في هذه الحلقة من شهادة بودكاست كيف تمكن المقاتلون في صفوف الجيش السوداني من التفوق على المليشيا في معركة شرسة، ويستعيد ولادة طفل ... Show More
في هذه الحلقة أتكلم عن رأيي الشخصي في الإبر المضادة للسمنة "إبر التخسيس" ولماذا لا يجب علينا كوالدين أو أصدقاء أن نمنع المحتاجين من أقاربنا أو أصدقائنا من تناول هذه الإبر ، كما أتكلم عن وضع التمرين في رمضان : متى ، كيف ، وماذا لو لم أقدر.
<p>هل سبق لك أن فكرت في كيفية تأثير رياضة الأثقال على صحتك العقلية والجسدية؟ في هذه الحلقة المميزة من بودكاستنا، سنقدم لك فهمًا عميقًا حول كيفية تقوية العقل والجسم من خلال تدريب الأثقال. سنتناول مجموعة متنوعة من المواضيع المثيرة والمفيدة، إذا كنت تبحث عن طريقة لتحسين صحتك ورفاهي ... Show More
