زندگی بدون خشونت، یوگا و شفا - گفت و گوی...

در حاشیه جشنواره بومی 2024 فرصت این رو پیدا کردم تا با ثمین گفت و گوی کوتاهی داشته باشم. لطفا این ویدیو رو ببینید و خوشحال میشم نظرتون در موردش بهم بگید. لینک اینستاگرم ثمین: @saminyoga @saminyoogaplus   / saminyoga   لینک یوتوب ثمین:    / @saminyoga   لینک کانال تلگرام https://t.me/hoseinmind   لینک کانال یوتوب - YouTube Channel Link: https://youtube.com/@ ... Show More

اگر کیفیت زندگی ما به جایی بستگی داشته باشد که توجه‌مان را صرف آن می‌کنیم چه؟ در این ویدیو درباره قدرت پنهان توجه، مایندفولنس و رها کردن افکار غیرضروری صحبت می‌کنیم؛ افکاری که آرامش، انرژی و وضوح ذهنی ما را می‌گیرند. بیشتر انسان‌ها درگیر سر و صدای دائمی ذهن هستند؛ درگیر گذشته، نگ ... Show More

کودک درونِ زخمی، فقط بخشی از گذشته‌ی ما نیست… بلکه صداییه که هنوز روی روابط، احساسات، اعتمادبه‌نفس، اضطراب، ترس‌ها و حتی کیفیت زندگی ما تاثیر می‌ذاره. توی این ویدیو عمیق، درباره‌ی شفای کودک درون صحبت می‌کنیم؛ اینکه چطور زخم‌های کودکی می‌تونن سال‌ها در ناخودآگاه ما باقی بمونن و زن ... Show More

بهشت و جهنم شاید جایی بیرون از ما نباشند… شاید هر روز، در ذهن خودمان آن‌ها را می‌سازیم. در این ویدیو درباره‌ی یکی از قدرتمندترین حقیقت‌های زندگی صحبت می‌کنم: اینکه افکار تو، واقعیت تو را خلق می‌کنند. ذهن تو فقط افکار را تجربه نمی‌کند؛ ذهن تو دنیایی را می‌سازد که در آن زندگی می‌کن ... Show More

سال جدید معمولا همراه تصمیمات جدید است. در هر کجای جهان که باشید می‌خواهید با شروع سال جدید شما هم تبدیل به فردی جدید و بهتر شوید و آنچه که تا امروز می‌خواستید را بدست بیاورید. در این پادکست از سبکتو در کنار معرفی کتاب همسایه بعدی میلیونر، ۵ راهکار معرفی می‌کنیم که به کمک آنها بت ... Show More

‏كثير من النساء يشعرن بالاكتئاب الشديد بجانب التعب والإرهاق في فترة ما قبل الدورة الشهرية، وقد تكون تلك الأعراض خفيفة لدى البعض كتقلبات المزاج قبل الدورة الشهرية أو شديدة ومؤلمة لدى أخريات، حيث تحدث أكثر عن الموضوع مع د.أحمد المصري أخصائي الطب وكيف يجب أن تتعامل السيدات مع التقلب ... Show More

‏ضيف حلقتنا محامي وباحث دكتوراه ومدرب رياضي يشاركنا قصته وتجربته في زيادة اكثر من 40 كيلو ووصوله لهدفه المطلوب، بنعرف اليوم : الدافع اللي خلاه يتوجه للرياضة وهل أثرت على حياته بالكامل ؟ مرحلة النحافة إلى بناء كتلة عضلية،كيف كانت تغذية فيصل برحلته كطالب، موظف، باحث دكتوراه؟ نصائح ... Show More

‏<p>بتشخر ومش عارف السبب ولا عارف تتخلص من المشكلة دي! هل فعلاً الأذن الوسطى المسئولة عن الاتزان؟ أزاي تنضف ودنك من الشمع بطريقة صحيحة؟ هل ثقب الطبلة علاجه جراحي فقط؟ إيه هي أسباب ارتشاح الطبلة عند الأطفال والكبار وإيه هي طرق العلاج؟ هتعرف إجابات الأسئلة دي كلها من خلال حلقة #ميد ... Show More

ردبول ،یک نوشیدنی انرژی زا و پر طرفدار است که همه با آن آشنا هستیم. از دورهمی های دوستانه گرفته تا شب بیداری های امتحانات این نوشیدنی انرژی زا همراهمان بوده است. اما این نوشیدنی از کجا آمده و چه طور از همه رقبایش به سرعت پیشی گرفت؟ از مدیرعامل و شیوه خلاقانه بازاریابی اش چه می دا ... Show More

در قسمت اول اين سلسلسه‌ای از پادكاست‌ها درباره تاريخ افغان‌ها در آستراليا، به ورود افغانان ساربان، هدف آمدن شان و این‌که کدام کارهای مهمی را انجام دادند، پرداختیم. در اخیر قسمت گذشته یادآوری کردیم که از دهه ۱۸۶۰ تا اوایل سده بیستم بیش از ۲ هزار ساربان افغان به آسترالیا آمدند، که ... Show More

‏على طاولة طعامكم، لا بدّ من أن هنالك شخصًا "معترضًا" دائمًا، لا يعجبه طبق يتفق الجميع على أنه شهي! فلماذا يحب البعض أنواعًا من الطعام، ويكرهها آخرون؟ ولماذا قد يتغير مذاق الطعام نفسه بالنسبة لنا، مع مرور الوقت؟ هنالك أسباب كثيرة لذلك، ولن تصدقوا أن أحدها اللعاب! في هذه الحلقة من ... Show More

افراد مبتکر همان افراد خلاق و موفق دور و برمان هستند که دنباله رو راه دیگران نیستند. نه تنها ایده‌های متمایزی دارند، بلکه این ایده‌ها را عملی نیز می‌کنند. آنان ایده‌های خود را باور دارند و از بیان آنها نمی‌ترسند. اما عادات و رفتار آنان به هیچ وجه شبیه چیزی نیست که تصور می‌کنیم. د ... Show More

همیشه این موضوع ذهن من را مشغول می‌کرد که اگر ماشین زمان داشتم و می‌توانستم به آینده سفر کنم دلم می‌خواست بدانم که به چه مهارت هایی نیاز شده و باید بلد باشم. حالا این ماشین زمان نیست! اما در ادامه همراه سبکتو باشید تا با 6 مهارتی که از نظر محققین استارتاپی و کارآفرینی افراد باید ... Show More