معلومات عن جراحات تجميل الثدي⁠| د/محمد ا...

‏الفترة الأصعب في حياة الأمهات... الدليل الشامل لبعد الولادة... الصحة النفسية للأم وأهم نصائح العناية بالطفل!في حلقة جديدة من برنامج الخبير بلس، مع الدكتور حسن جعفر - أستاذ امراض النساء والتوليد بالقصر العيني.والدكتورة نهال الرفاعي - أستاذ الأطفال وحديثي الولادة، واستشاري حساسية ... Show More

‏بصرك في خطر... تعرف على الأعراض التحذيرية لأمراض شبكية العين وأحدث تقنيات العلاج!في حلقة جديدة مع الدكتور أحمد فايز – استشاري جراحات العيون المتقدمة والشبكية والليزر، زميل الكلية الملكية البريطانية لجراحة العيون، غلاسكو، اسكتلندا، وعضو الجمعية الأوروبية لجراحات الشبكية والجسم ال ... Show More

‏التشخيص الخاطئ يضاعف أمراض الشرج... وطرق علاجية حديثة للبواسير والإمساك المزمن!في الحلقة الرابعة من ""برنامج الحكاية وما فيها"" مع الدكتور أحمد سامي - استشاري الجراحة العامة والمناظير، ماجستير الجراحة العامة وجراحة القولون والشرج، دكتوراه الجراحة العامة والمناظير، زمالة كلية الج ... Show More

‏<p>هل الصحة من الممكن أن تعيد ثقتك بنفسك ؟ </p> <p>ومالعلاقة بين الثقة بالنفس والصحة ؟ </p> <p><br></p> <p>هذا ماتحدّث عنه الدكتور عبدالله التميمي وهو استشاري جراحة التجميل </p> <p>عن قصة حصلت له في العيادة مع مريضة قامت بالتشافي من سرطان الثدي و اصبحت حياتها ليس لها طعم ولا تعا ... Show More

‏<p>في هذه الحلقة، سنتحدث عن المشاكل التي يواجهها الناس في الجيم والتغذيه، مع ذكر الحلول. </p> <p><a href="https://www.udemy.com/course/alhealthyfullguide/" target="_blank" rel="noopener noreferer">رابط الدورة</a> توفر الدورة تغطية شاملة لموضوعات اللياقة البدنية والتغذية، بما في ... Show More

‏تعرّض آلاف الأطفال لصدمات نفسية قاسية، بعد الزلزال الذي ضرب أخيراً سورية وتركيا. فكيف نتعامل مع الأطفال بعد الكارثة؟ كيف نجيب عن أسئلتهم؟ وكيف نساعدهم على التعافي من اضطراب ما بعد الصدمة؟ ضيفتنا في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية"... الاستشارية النفسية رنيم عمرة، المختصة بطرق ا ... Show More

‏هو شعور عدم الاستحقاق مقدر ليه يختفي في رحلة التعافي؟ لو مش بيختفي، هل ده معناه أن مفيش تعافي حقيقي بيحصل؟ هو أصلًا الشعور ده مشكله أنه يستثار؟ ولا المشكلة في ترجمة استثارته على أنها فشل؟ ماهو أنا لو متعافي بجد مش هحس بكده! بجد؟ تعالى نشوف!Support the showSupport in EGP: https:/ ... Show More

‏كيف تستخدم الكارديو لخسارة الدهون؟في هذه الحلقة ناقشنا الكارديو بأنواعه، تأثيره على حرق الدهون والسعرات، وأفضل الطرق لممارسته. وتكلمنا أيضًا عن أبرز الأخطاء الشائعة وكيفية تجنبها.استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش. 

‏<p>هل تعرف كم عدد الجلسات الفعلية لكل عضلة عندك لأفضل بناء عضلي؟</p> <p><br /></p> <p>في هذه الحلقة, تكلمنا عن كمية المجموعات المناسبة لكل عضلة، وناقشنا كيف تختار عدد الجلسات الأسبوعية للحصول على أفضل نتائج في البناء العضلي. ناقشنا أيضًا ما هي الجلسة الفعالة وكم مجموعة تحتاجها ك ... Show More

‏هل تشك في أنك تعاني من اضطراب نفسي؟ قبل أن تستنتج ذلك بنفسك، استمع إلى هذه الحلقة. سنناقش مع أخصائية علم النفس كارين بخازي مخاطر التشخيص الذاتي للأمراض النفسية، وكيف يؤدي إلى وصم الأفراد وتشويه صورتهم. سنستعرض أيضًا أبرز الأضرار الناتجة عن سوء فهم المصطلحات النفسية، وكيف يمكن تج ... Show More

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الصحة وحديث عن الولادة القيصرية بين الحاجة والتهرّب: هل أصبحت خياراً سهلاً على حساب الطبيعة؟ في هذه الحلقة نستضيف الدكتورة ميساء الزعبي للحديث عن دواعي القيصرية، وواقع الإقبال المتزايد عليها، وما إذا كانت ضرورة طبية أم توجه اجتماعي جديد.يمكنكم الأستماع ... Show More

‏مضغوط وما عندك وقت تتمرن؟في هذه الحلقة ناقشنا كيف توازن بين زحمة الحياة وتحقيق أهدافك الرياضية. تكلمنا عن طريقة تحديد الهدف بوضوح، وكيف تختصر وقتك في النادي سواء كان هدفك القوة أو البناء العضلي، وعدد الجلسات الكافي للتطور. شاركنا حلول لمشكلة الخمول بعد التمرين، وأفضل جدول تمارين ... Show More