About this episode
Yesterday
هيلثي باظ الحلقة 1 | تمرين واحد يحسن العلاقة الزوجية... وما هو الحل الوحيد للتبول اللاإرادي! | مع د/ ميرفت شتا
29m 37s
Feb 6
المنطقة اكس الحلقة 1 | دليل الأمهات... كيف تساعدين ابنك على التخلص من أزمة الإمساك الوظيفي؟ | مع د/ ميرفت شتا
3m 17s
Feb 3
مع الخبير الحلقة 83 | أسباب فشل الحقن المجهري المتكرر.. وكيف غيرت التطورات الحديثة نتائج علاج الخصوبة! | مع د/ إيمان الجندي
48m 59s
May 2025
الصحة النفسية في بيئة العمل مع د. يمام أبو زنادة
1h 52m
Nov 2024
الحلقة الرابعة | له الحمد في الأولى والآخرة
7m 57s
Apr 2025
هل لازم تغيّر تمرينك كل ما طلعت دراسة؟ 128
59m 3s
Aug 2025
لماذا يتزايد الأرق عند العرب ؟ | د.محمد الأحبابي في بودكاست نفس
1h 4m
Jul 2023
البحث عن الفرح في الحركة: كيفية جعل التمرين ممتعًا
3m 55s
Dec 2024
لا تكن عشوائيا... مع اسماعيل تمر - تخيل بودكاست
2h 18m
Oct 2024
في بيتنا جامعي
29m 18s
Nov 2024
ضجيج في المعدة: يعني توقف عن الأكل لا العكس!
8m 30s
Jun 2025
سن اليأس، الوصف، المراحل، التفسير
1h 38m
May 2025
كيف نعيد توازننا بالتنفس واليوغا؟ مع شموع الهندي
55m 52s
<div dir="rtl"><p>أول ما بدأ استخدام المناظير في الجراحات كان في جراحات السمنة وعملت تطور رهيب في المجال ده وبعد كده بدأوا الأطباء يستخدموها في الجراحات المتقدمة ذي جراحات الأورام واستئصال المرارة والزائدة الدودية وغيرها. هنعرف معلومات كتير عن وسائل علاج السمنة الجراحية وغير الجراحية وكمان إزاي المناظير ساعدة في الجراحات المتقدمة في حلقة #ميديكازون_بودكاست ا ... Show More
سر قوة عضلات الحوض... أهمية تمارين كيجل لعلاقة زوجية أفضل! وماهو الحل الوحيد للتبول اللاإرادي؟كل ده وأكتر هنعرف إجابته في الحلقة الأولى من برنامج هيلثي باظ🎯مع الدكتورة ميرفت شتا – أستاذ مساعد العلاج الطبيعي بكلية الطب – جامعة الإسكندرية، واستشاري تأهيل عضلات قاع الحوض، وزميل جا ... Show More
ليه ابنك مش بيقدر يدخل الحمام بالأيام؟ تعرفي على خطوات علاج ابنك من الإمساك الوظيفيفي الحلقة الثانية من برنامج ""المنطقة X مع الدكتورة ميرفت شتا – أستاذ مساعد العلاج الطبيعي بكلية الطب – جامعة الإسكندرية، واستشاري تأهيل عضلات قاع الحوض، وزميل جامعة فرانكفورت الألمانية.🎙️#المنطق ... Show More
تطورات علاج الخصوبة وزيادة فرص الإنجاب... ولماذا يفشل الحقن المجهري بشكل متكرر؟في حلقة جديدة مع الدكتورة إيمان الجندي - أستاذ أمراض النساء والتوليد بكلية الطب واستشارى علاج العقم جامعة ماستريخت بهولند، برنامج مع الخبير من ميديكازون بودكاست. 🎙️#مع_الخبير#Medicazone_Podcasts"
في هذه الحلقة، نستضيف د. يمام أبو زنادة، استشارية مؤهلة وذات خبرة واسعة في مجال الصحة النفسية والرفاهية، مطورة للصحة النفسية في مكان العمل، للحديث عن واحد من أكثر المواضيع حساسية في حياتنا المهنية: الصحة النفسية في بيئة العمل.حلقة عميقة، صريحة، وغنية بالأمثلة الواقعية والحلول ال ... Show More
السلام عليكم أهلاً وسهلاً بيكوا في حلقة جديدة من بودكاست تأمل، النهاردة هنتكلم عن موضوع مهم، وهو شكر ربنا وحمده على نعمه اللي مش بتخلص. في زحمة الحياة اليومية، ساعات بننسى نقف شوية ونعبر عن امتناننا لله على كل النعم اللي حوالينا، احنا بحاجة لأننا نفكر نفسنا بأهمية الشكر في كل وق ... Show More
اسئلة واجوبة معاكم بمناسبة وصولنا الى 100 ألف متابع في الإنستغرامتكلمنا في الحلقة عن أهم المفاهيم المنتشرة في المحتوى الرياضي، مثل فعالية عدد الجلسات والتكرارات، تأثير زوايا التمرين، الفرق بين الحركات الجزئية والمدى الكامل، وهل تمارين الاستطالة أفضل من الانقباض لبناء العضلات، إض ... Show More
في هذه الحلقة من بودكاست نفس تستضيف إلهام خير الله الدكتور محمد الأحبابي الطبيب المقيم في الطب النفسي نتوقف عند فوبيا النوم كأحد أشد اضطرابات النوم غرابة و نتطرق للتأثير السلبي للرياضة على جودة النوم ونكشف عن قصة الرجل الذي لم ينام لثلاث أيام.يناقش الدكتور محمد الأحبابي أكثر الع ... Show More
<p>في هذه الحلقه سوف نستكشف عالم اللياقة المثير ويساعد المستمعين على تحويل تمارينهم الروتينية من مهام عادية إلى تجارب مبهجة. و نصائح عملية واستراتيجيات ثاقبة للمساعدة على إضفاء البهجة على التمارين وخلق عادات مستدامة..</p>
<p>
</p>
<p><strong>تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي لل ... Show More
في هذه الحلقة من #تخيل_بودكاست نستضيف الفنان السوري إسماعيل تمر @IsmaeilTamr، الذي يأخذنا في رحلة ملهمة حول كتابه الأول “لا تكن عشوائيًا”. يكشف إسماعيل عن الظروف والتجارب الشخصية التي دفعته لكتابة هذا الكتاب، مسلطًا الضوء على التحديات التي واجهها وكيف استطاع تحويل الفوضى إلى نج ... Show More
الانتقال من عالم المدرسة لعالم الجامعة ، تخطبات التحضيري و مسوؤلية اختيار التخصص .. تغير وقت الدوام وطريقة الدراسة ووقت وصولك للبيت وغيرها من التحديات النفسية و الاجتماعية كلها نناقشها في هذي الحلقة من بودكاست انسولينشكراً لرعاة الحلقة : هذه الحلقة المميزة من بودكاست انسولين ، ب ... Show More
يعتقد معظمنا أن الأمعاء تعبّر عن حاجتنا للطعام بأصوات مزعجة ومحرجة، ولكن هل تعلم أنّ أسوأ خطأ ترتكبه في هذه الحالة هو الأكل؟! ما وظيفة قرقرة الأمعاء؟ ولماذا قد يكون تناول الطعام أثناءها مسببًا للعديد من الأمراض الهضمية؟ في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية" نستضيف أخصائي التغذية ... Show More
هذه الحلقة بداية لفهم سن اليأس ، وهي الخطوة الأولى للوصول إلى الراحة من كثير من الأعراض المزعجة المصاحبة ، والتي قد لا تحصل إلا بالعلم أولا. في هذه الحلقة سنتحدث عن أثر تذبذب الهرمونات في حدوث هذه الأعراض . يمكنك ترك تعليقك في حساب التواصل الاجتماعي في سناب او انستغرام باسم هناء ... Show More
في هذه الحلقة، نصحبكم في رحلة داخلية مع المدربة شموع الهندي — مدربة صحة شمولية ومتخصصة في الأيورفيدا وتنفس اليوغا. تحكي شموع عن بدايتها مع اليوغا، وكيف كان التنفس طوق النجاة لها في أصعب محطات حياتها. حديث عن الشفاء، التصالح مع الذات، واستعادة التوازن من الداخل. إذا كنت تبحث عن ل ... Show More