Et si... on se libérait vraiment

Affranchissons-nous des obstacles à la liberté intérieure !

Aujourd’hui nous vous proposons de réfléchir autour de la notion de liberté.

Bien souvent, on a tendance à parler de liberté religieuse ou liberté citoyenne, et la liberté intérieure est mise de côté.

Pourtant, c’est sur elle que nous avons le plus de possibilités d’action.

En effet, contrairement à ce que l’on pourrait croire, la liberté intérieure ne nous apparait pas du jour au lendemain, et elle ne nous est pas acquise. Elle nécessite des efforts et un travail sur soi quotidien.

Mais comment avoir une meilleure appréhension de ce qu’est la liberté intérieure ? Et surtout, comment faire pour la cultiver ?

Christophe André, psychiatre, psychothérapeute, écrivain, et Matthieu Ricard, moine, scientifique, photographe et écrivain, nous aident à y voir plus clair sur le sujet et nous donnent des pistes d’actions à entreprendre pour se libérer des chaînes de l’inaction et de la dépendance, et pour révéler notre liberté intérieure.

Laissons-nous inspirer, entraînons-nous au changement, et engageons-nous…

Ensemble, cheminons vers la liberté intérieure avec altruisme !

Liens de référence :

• Altruisme pour les générations futures

https://www.youtube.com/watch?v=oVgROS00tKw&list=PLVcyaZWzRNOhBADNApeyB3unZnKUgNE5v&index=15

• Etre libre, le grand chantier de l'existence

https://www.youtube.com/watch?v=o7-D4iagd5k

Liens additionnels :

• Site Internet Karuna-Shechen

https://karuna-shechen.org/fr/

• La liberté intérieure, pensée 3

https://www.youtube.com/watch?v=JmiUwS6i_VM

• Vivre sa liberté intérieure

https://www.youtube.com/watch?v=PcpPuiJJkZw

• Comment progresser vers la liberté intérieure

https://www.youtube.com/watch?v=yOPXR4P6Fvk

• https://www.matthieuricard.org/articles/matthieu-ricard-la-meditation-mene-a-une-parfaite-liberte-interieure
• « A nous la liberté » de M.Ricard, C.André et A.Jollien

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