logo
episode-header-image
Jan 2024
11m 1s

أكبر خطأ غذائي يرتكبه الجميع | الحلقة 0...

الدكتور مجــــدي عبيـــــد
About this episode

Send us a text

هل تعلم أن 40% من سعراتك الحرارية اليومية قد تكون سببًا لزيادة وزنك ومزاجك السيئ؟
منذ أكثر من مئة عام، اقتحمت حياتنا الزيوت النباتية والكربوهيدرات البسيطة، مخفيةً وراء قناع "الخيارات الصحية". للأسف، هذه الخيارات هي السبب في الأمراض المزمنة، الاكتئاب، وحتى السمنة.
ولكن لا تقلق، الحل بسيط وفعّال.
تعرّف على كيفية التخلص من هذه السموم باستخدام الدهون الصحية والصيام المتقطع الذي سيغيّر حياتك للأفضل.
في الفيديو الجديد، أشرح بالتفصيل:

  • كيف تؤثر الزيوت النباتية والسكر على صحتك؟
  • أهمية الدهون الصحية ودورها في إنقاص الوزن.
  • الطريقة المثالية للعناية بصحة الأمعاء والعقل الثاني.

لا تضيع المزيد من الوقت! صحتك وسعادتك تبدأ هنا.

  • تحكم في صحتك وابدأ رحلتك مع Feel Great

مع قوة برنامج Feel Great، يمكنك اكتشاف سر الحياة الصحية والنشطة. يجمع البرنامج بين أحدث أساليب التغذية والعادات اليومية  البسيطة لتحقيق التوازن والطاقة والحيوية بشكل لم تعهده من قبل.

كل يوم، أرى أشخاصًا يغيرون حياتهم مع برنامج Feel Great، حيث يستعيدون طاقتهم، ويحسنون صحتهم الجسدية والنفسية، ويعيشون حياة مليئة بالإنجازات.

 انضم الآن إلى Feel Great  : 

https://fg.majdiobaid.com/feel-great



روابـــط مهـــمة :

التواصل معنا مباشرة على الواتساب

تابع الدكتور مجدي عبيد عبر قنوات التواصل الإجتماعي

Instagram: @majdiobaid Facebook: majdi obaid Tiktok: @majdiobaid

Email: contact@majdiobaid.com

شكرا لحسن إستماعكم ومتابعتكم

Up next
Oct 6
The 10x rule ضاعف انجازك عشر أضعاف مع كتاب
‏Send us a text في هذه الحلقة الملهمة، نغوص في فلسفة النجاح المستوحاة من كتاب The 10X Rule لغرانت كاردون. تعرف كيف يمكن لمضاعفة أحلامك وأفعالك أن تغير حياتك بالكامل! نتحدث عن أسباب فشل الناس، مثل الأهداف الصغيرة وسوء تقدير الجهد المطلوب، ونكشف الخطوات الثلاث الأساسية لتطبيق قاعدة ... Show More
13m 57s
Sep 28
خماسية النجاح: مهارات تقودك إلى الحرية المالية والريادة
‏Send us a text في هذه الحلقة الملهمة، يشارك الدكتور مجدي عبيد أسرار وخماسية النجاح التي يجب على كل شخص تعلمها ليحقق التميز في حياته المهنية والشخصية. ستتعرف على خمس مهارات أساسية: مهارات البيع والتأثير (Enrollment) وكيفية إقناع الآخرين بالمشاريع والأفكار والمنتجات.مهارات إدارة ا ... Show More
8m 33s
Sep 27
عقلك: بين السعادة والتعاسة – 6 قواعد ذهبية للتحكم في حياتك
‏Send us a text في هذه الحلقة يشاركنا الدكتور مجدي عبيد واحدة من أعمق الحقائق في التنمية البشرية: عقلك يمكن أن يكون مصدر سعادتك أو سبب تعاستك. من خلال شرح 6 قواعد أساسية، نكتشف كيف يعمل العقل اللاواعي على التركيز على الأخطاء والمخاطر لحمايتك، لكنه أحيانًا يمنعك من تحقيق أحلامك. � ... Show More
11m 7s
Recommended Episodes
Sep 10
الحلقة ٤٥ حسام غالي | ده أول قرار هاخده لو بقيت رئيس النادي الأهلي
‏سهل نحكم على الناس من بره ونوصمهم بألقاب: عصبي، مغرور، مولود وفي بقه معلقة دهب. لكن لما نسمع ونشوف الصورة كاملة، ساعات الحكاية بتبان بشكل مختلف. مكافح وطموح، واضح وصريح ودغري. واثق في نفسه، وعمل كل اللي يقدر عليه وأكتر عشان يوصل لحلمه. دي القصة اللي هنسمعها من الكابتن حسام غالي ... Show More
1h 51m
Feb 2025
مستقبل نماذج أعمال التعليم عن بعد مع الدكتور إيهاب فكري.. وكيف اجتذبت "المنتور" 2.7 مليون مشترك
‏Send us a textالدكتور إيهاب فكري الشريك المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة "المنتور" لحلول التعلم الإلكتروني، ضيفًا على حازم شريف، في أحدث حلقات CEO Level Podcast مساء الأحد المقبل."فكري" يكشف في الحلقة التي تذاع على قناة ALMAL TV بموقع يوتيوب، وكافة منصات البودكاست والتواصل الاجتماع ... Show More
2h 12m
Sep 2024
الحلقة ٢٧ علي مظهر | أبويا توفى نفس اليوم اللي حلمي مع الكرة انتهى
‏علي رائد أعمال ورياضي وإنسان ملهم، لإنه اتحط في ظروف مش سهل حد يعدي بيها، بس علي كان بيعدي ويطلع أقوى من الأول. غير شكل الfitness في مصر وبنى بيزنس ناجح يقدر بملايين. دايما بنسمع عن نجاح أشخاص، بس ما بنعرفش هما إزاي وصلوا! في Grow Talks هنسمع قصتهم ورحلتهم و إزاي وصلوا للنجاح ده ... Show More
1h 30m
Sep 22
لماذا تكثر المشاكل قبل الزواج؟ أسرار فترة الخطوبة وتحدياتها #بودكاست حوار الأفكار
‏هل تستعد للزواج وتواجه الكثير من الخلافات مع شريكك؟ هل تشعر أن الضغوط تزداد يوماً بعد يوم؟ أنت لست وحدك. فترة ما قبل الزواج هي مرحلة انتقالية مليئة بالتحديات والضغوط النفسية والجسدية التي قد تؤدي إلى توتر ومشاكل عديدة.في هذا الفيديو، نستعرض مع الخبيرة في العلاقات الأسرية، عبير ا ... Show More
17m 1s
Apr 2025
الحلقة ٣٦ باسم عبد الملك | العالم يحتاج إلى أب
‏إزاي تكون أب حقيقي لأولادك؟ هم محتاجين إيه منك أكتر بكتير من فلوسك؟ المهندس باسم عبدالملك مؤسس مبادرة "العالم يحتاج إلى أب" بيساعد الأباء يتواصلوا مع أبنائهم بالطريقة اللي هم فعلًا محتاجينها. —— دايما بنسمع عن نجاح أشخاص، بس ما بنعرفش هما إزاي وصلوا! في G.Talks مع شادي شريف هنسم ... Show More
1h 27m
Feb 2025
الاعلامي الذي تحدى قيود غوانتنامو (الجزء الثاني) | سامي الحاج
‏سامي الحاج، صحافي يعمل مديراً لمركز الجزيرة للحريات العامة وحقوق الإنسان في الجزء الثاني من حلقة سامي الحاج، يروي معاناته في معتقل غوانتنامو، حيث تعرض لتعذيب نفسي وجسدي. يُبرز دور قناة الجزيرة في تسليط الضوء على قضيته ومساعدة الضغط الدولي للإفراج عنه. يتحدث أيضًا عن زملائه المعت ... Show More
3h 51m
Apr 2025
عزت الشابندر | لو كنت أملك هذا الوعي… لقاتلت الأمريكان! | بودكاست جيم سين
‏🎙️ تُفتتح الحلقة 1 من الموسم الثاني من بودكاست "جيم سين"، التي يقدمها الإعلامي ثائر جياد، بحوار استثنائي مع السياسي العراقي عزت الشابندر، في حديث جريء يكشف فيه خفايا عمل المعارضة العراقية، كواليس العلاقات مع إيران وسوريا وليبيا، وأسرار تأسيس المؤتمر الوطني وتعامله مع الأمريكانف ... Show More
1h 50m
Apr 2025
الحلقة ٣٧ أحمد لوكسر - شريك مؤسس | القصة وراء شارك تانك مصر
‏شارك تانك متولدش في يوم وليلة دي رحلة معافرة، وأغلبها رفض، استمرت ٨ سنين! لكن أحمد لوكسر وعمرو منسي كملوا لحد ما بقى واحد من أنجح البرامج في مصر. حلقة مختلفة هنسمع فيها رحلة أحمد لوكسر من البداية، وهنسمع كمان من عمرو منسي، وأحمد السويدي، وحمادة فاروق، وأيمن عباس، وعبد الله سلام، ... Show More
1h 41m
Oct 6
جحيم سجن تزمامارت (الجزء الأول) | أحمد المرزوقي
‏نستضيف الضابط المغربي السابق أحمد المرزوقي، أحد أبرز الناجين من سجن تزمامارت، ذلك المعتقل السري الذي تحوّل إلى رمز للرعب في المغرب. المرزوقي يروي تفاصيل السنوات العشرين التي قضاها في الزنزانة، بين الجوع والمرض والموت البطيء، وكيف خرج من بين أنقاض السجن شاهدًا على واحدة من أفظع ا ... Show More
3h 45m