logo
episode-header-image
Dec 2023
7m 47s

هذه العادة اخطر من التدخين | الحلقة 06

الدكتور مجــــدي عبيـــــد
About this episode

Send us a text

هل تعلم أن هناك عادات يومية أخطر من التدخين وأمراض القلب وحتى السكري؟ نعم، إنها أمور نمارسها جميعًا دون أن ندرك عواقبها.

80% من الناس يموتون بسبب هذه العوامل:

  • قلة الحركة.
  • قلة النوم.
  • الإدمان على الشاشات.
  • التوتر المزمن.
  • الغذاء غير الصحي.

في هذا البودكاست، أشاركك خطوات عملية لاستعادة صحتك وشبابك الدائم من خلال استراتيجيات مجربة على مدار 20 عامًا.

لا تدع هذه الأخطاء تسرق منك حياتك.

  • تحكم في صحتك وابدأ رحلتك مع Feel Great

مع قوة برنامج Feel Great، يمكنك اكتشاف سر الحياة الصحية والنشطة. يجمع البرنامج بين أحدث أساليب التغذية والعادات اليومية  البسيطة لتحقيق التوازن والطاقة والحيوية بشكل لم تعهده من قبل.

كل يوم، أرى أشخاصًا يغيرون حياتهم مع برنامج Feel Great، حيث يستعيدون طاقتهم، ويحسنون صحتهم الجسدية والنفسية، ويعيشون حياة مليئة بالإنجازات.

 انضم الآن إلى Feel Great  : 

https://fg.majdiobaid.com/feel-great

روابـــط مهـــمة :

التواصل معنا مباشرة على الواتساب

تابع الدكتور مجدي عبيد عبر قنوات التواصل الإجتماعي

Instagram: @majdiobaid Facebook: majdi obaid Tiktok: @majdiobaid

Email: contact@majdiobaid.com

شكرا لحسن إستماعكم ومتابعتكم

Up next
Oct 6
The 10x rule ضاعف انجازك عشر أضعاف مع كتاب
‏Send us a text في هذه الحلقة الملهمة، نغوص في فلسفة النجاح المستوحاة من كتاب The 10X Rule لغرانت كاردون. تعرف كيف يمكن لمضاعفة أحلامك وأفعالك أن تغير حياتك بالكامل! نتحدث عن أسباب فشل الناس، مثل الأهداف الصغيرة وسوء تقدير الجهد المطلوب، ونكشف الخطوات الثلاث الأساسية لتطبيق قاعدة ... Show More
13m 57s
Sep 28
خماسية النجاح: مهارات تقودك إلى الحرية المالية والريادة
‏Send us a text في هذه الحلقة الملهمة، يشارك الدكتور مجدي عبيد أسرار وخماسية النجاح التي يجب على كل شخص تعلمها ليحقق التميز في حياته المهنية والشخصية. ستتعرف على خمس مهارات أساسية: مهارات البيع والتأثير (Enrollment) وكيفية إقناع الآخرين بالمشاريع والأفكار والمنتجات.مهارات إدارة ا ... Show More
8m 33s
Sep 27
عقلك: بين السعادة والتعاسة – 6 قواعد ذهبية للتحكم في حياتك
‏Send us a text في هذه الحلقة يشاركنا الدكتور مجدي عبيد واحدة من أعمق الحقائق في التنمية البشرية: عقلك يمكن أن يكون مصدر سعادتك أو سبب تعاستك. من خلال شرح 6 قواعد أساسية، نكتشف كيف يعمل العقل اللاواعي على التركيز على الأخطاء والمخاطر لحمايتك، لكنه أحيانًا يمنعك من تحقيق أحلامك. � ... Show More
11m 7s
Recommended Episodes
Sep 10
الحلقة ٤٥ حسام غالي | ده أول قرار هاخده لو بقيت رئيس النادي الأهلي
‏سهل نحكم على الناس من بره ونوصمهم بألقاب: عصبي، مغرور، مولود وفي بقه معلقة دهب. لكن لما نسمع ونشوف الصورة كاملة، ساعات الحكاية بتبان بشكل مختلف. مكافح وطموح، واضح وصريح ودغري. واثق في نفسه، وعمل كل اللي يقدر عليه وأكتر عشان يوصل لحلمه. دي القصة اللي هنسمعها من الكابتن حسام غالي ... Show More
1h 51m
Oct 8
الحلقة ٥٠ هنا زهير | الناس اتفاجئت إزاي واحده تطلع مع أخوها ومش مكسوفة
‏كل واحد فينا مختلف بطريقته، لكن ساعات المجتمع بيقف عند الاختلاف وبيحكم بدل ما يحاول يفهم.عمر اتولد في عيلة شايفاه ومؤمنة بيه، عارفة إنّه مختلف بس متأكدة إن ده عمره ما هيوقفه.اسمعوا قصة هنا زهير… أخت عمر.——دايما بنسمع عن نجاح أشخاص، بس ما بنعرفش هما إزاي وصلوا! في G.Talks مع شادي ... Show More
50m 42s
Sep 2024
الحلقة ٢٧ علي مظهر | أبويا توفى نفس اليوم اللي حلمي مع الكرة انتهى
‏علي رائد أعمال ورياضي وإنسان ملهم، لإنه اتحط في ظروف مش سهل حد يعدي بيها، بس علي كان بيعدي ويطلع أقوى من الأول. غير شكل الfitness في مصر وبنى بيزنس ناجح يقدر بملايين. دايما بنسمع عن نجاح أشخاص، بس ما بنعرفش هما إزاي وصلوا! في Grow Talks هنسمع قصتهم ورحلتهم و إزاي وصلوا للنجاح ده ... Show More
1h 30m
Sep 2024
هل تفتح زيارة السيسي الباب أمام تقارب سوري تركي؟
‏في زيارة وصفت بأنها "تاريخية"، وصل الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي إلى أنقرة لأول مرة منذ ١٢ عامًا. ،إلى جانب الملفات السياسية، وقعت الدولتان ٢٠ اتفاقية اقتصادية بهدف زيادة حجم التجارة المتبادلة إلى ١٥ مليار دولار. فهل نشهد زيارة مشابهة للأسد خاصة بعد تصريحاته بأنه لا شروطًا مسب ... Show More
24 m
Feb 2025
بودكاست تفان : المسرح الخفي | الموسم الثالث
‏في هذه الحلقة، تحدثنا عن الفساد الإداري من زواياه المختلفة، واستعرضنا ابرز أشكاله الشائعة وأيضًا ناقشنا قضايا حقيقية كشفت حجم هذه المشكلة، وما مدى جهود المملكه في محاربه هذه الافه. اعداد وتقديم/ مها الغامدي - احلام العرابي 
9m 17s
Feb 2025
بودكاست فضاء | هل الفنون الأدبية ضرورة ام رفاهية ؟ | مع الروائي عبدالعزيز المحمود | الحلقة رقم 15
‏السلام عليكم محدثكم سلطان بن ماجد وهذا فضاء ، في هذه الحلقة كان ضيفي الروائي الاستاذ عبدالعزيز آل محمود ، رئيس تحرير صحيفة العرب القطرية سابقاًفي هذه الحلقة تحدثنا حول محاور عدة وهي : - الموهبة الأدبية - فن الرواية التاريخية - دور الادب في صناعة الحياة - الواقع الثقافي - فن الرو ... Show More
1h 12m
Apr 2025
عزت الشابندر | لو كنت أملك هذا الوعي… لقاتلت الأمريكان! | بودكاست جيم سين
‏🎙️ تُفتتح الحلقة 1 من الموسم الثاني من بودكاست "جيم سين"، التي يقدمها الإعلامي ثائر جياد، بحوار استثنائي مع السياسي العراقي عزت الشابندر، في حديث جريء يكشف فيه خفايا عمل المعارضة العراقية، كواليس العلاقات مع إيران وسوريا وليبيا، وأسرار تأسيس المؤتمر الوطني وتعامله مع الأمريكانف ... Show More
1h 50m