logo
episode-header-image
Jul 2024
44m 13s

صحة وعافية - Health and Wellness

غربة وغرابة بودكاست - Ghorba w Gharaba Podcast
About this episode

غربة وغرابة!، ده بيلخص جوهر البودكاست المضحك والممتع ده. البودكاست من تقديم محمد مرسي ويوسف أبو شبانة، اتنين مصريين عايشين في اوروبا. بيحكوا فيه عن التجارب الغريبة والمضحكة اللي بيمروا بيها وهم عايشين بره مصر. من الصدمات الثقافية للصداقات الغريبة، محمد و يوسف بيشاركوا حكاياتهم ونصايحهم، وبيقدموا مزيج من الترفيه والنصايح القيمة لكل المغتربين واللي مش مغتربين واللي فضوليين.

Up next
May 18
Ep.21 التجربة السياحية: يوسف شاهين خواجة اسبوع
‏"غربة وغرابة" هو بودكاست بيجمع تجاربنا كمغتربين عرب في بلاد جديدة، بنشارككم مواقفنا الغريبة، تحدياتنا اليومية، وحكايات حقيقية من قلب الغربة. في كل حلقة، بنتكلم عن مواضيع متنوعة، من التأقلم مع ثقافات جديدة، وتكوين الصداقات، لحد التحديات اللي بنواجهها في حياتنا اليومية. ومع الموسم ... Show More
58m 21s
May 11
EP.20 رجّع شريط الغُربة تاني
‏"غربة وغرابة" هو بودكاست بيجمع تجاربنا كمغتربين عرب في بلاد جديدة، بنشارككم مواقفنا الغريبة، تحدياتنا اليومية، وحكايات حقيقية من قلب الغربة. في كل حلقة، بنتكلم عن مواضيع متنوعة، من التأقلم مع ثقافات جديدة، وتكوين الصداقات، لحد التحديات اللي بنواجهها في حياتنا اليومية. ومع الموسم ... Show More
42m 55s
Dec 2024
Ep.19 هابي نيو يير يا عم اسماعيل
‏"غربة وغرابة" هو بودكاست بيجمع تجاربنا كمغتربين عرب في بلاد جديدة، بنشارككم مواقفنا الغريبة، تحدياتنا اليومية، وحكايات حقيقية من قلب الغربة. في كل حلقة، بنتكلم عن مواضيع متنوعة، من التأقلم مع ثقافات جديدة، وتكوين الصداقات، لحد التحديات اللي بنواجهها في حياتنا اليومية. ومع الموسم ... Show More
41m 23s
Recommended Episodes
Jan 2025
من قلب صيدنايا: حين حكم المعتقلون السجن واعتقلوا السجان | شهادة بودكاست
‏قصص المعتقلين في جحيم سجن صيدنايا: الكرسي الألماني، الدولاب، الشبح، ووجبات طعام ممزوجة ببول الضباط. الأساليب الوحشية التي استخدمها نظام الأسد يكشف عنها منير الملقي، المعتقل السابق في سجن صيدنايا. يحكي في هذه الحلقة من شهادة بودكاست عن كافة وسائل التنكيل والقهر النفسي والجسدي الت ... Show More
45m 50s
Aug 22
نكهة الصمود.. وصفات الشيف فاتن أبو عودة في زمن الحرب
‏في فقرة مذاقات نستضيف الشيف فاتن أبو عودة التي انطلقتنا معها في سلسلة وصفات من المطبخ في زمن الحروب، أين تكون الموارد قليلة والإبداع هو المكوّن الأساسي. تقدم لنا اليوم مجموعة من وصفات الحلويات التي تُحضّر بمقادير بسيطة ومتوفرة، ولكن بطعم دافئ يعكس صمود العائلات في أحلك الظروف. ك ... Show More
9m 41s
Mar 2025
جهاد جنيد: من ساحات المعارك إلى عدسة الحقيقة – توثيق الحرب في الجنوب وسوريا
‏في هالحلقة من “هيداك البودكاست”، بنحكي مع الصحفي والمصور جهاد جنيد عن تجربته بغطاء الحرب في الجنوب اللبناني سنة 2024، وتوثيق الأحداث خلال الحرب بسوريا، بما فيها سقوط النظام. كيف بيشوف دور الصورة بالمعركة؟ وشو المخاطر اللي بيتعرضلها المصور الحربي؟ حديث صريح عن الإعلام، الرواية، و ... Show More
1h 4m
Oct 2024
كيف نتشافى من صدماتنا المخزنة؟
‏نواجه في حياتنا الكثير من المواقف القاسية، منذ الطفولة وحتى الكبر، ولكن بعض هذه المواقف تكون أكثر تأثيرًا علينا من غيرها، لدرجة تتسبب لنا في حدوث صدمة، قد تظل بعض هذه الصدمات حبيسة عقلنا اللا واعي وتؤثر على سلوكنا، دون وعي منا، ولكن يجدر بالذكر أنه بين الصدمات المتكررة التي نتلق ... Show More
54m 44s
Dec 2024
أقاربي طلبوا مني مغادرة منزلهم خوفا من استهدافه | شهادة بودكاست
‏كيف يوفق الصحفي بين رسالته المهنية ومواقفه الإنسانية؟ تروي هبة عكيلة، مراسلة قناة الجزيرة في غزة، تفاصيل إصابتها بذبحة صدرية أثناء البث المباشر، واضطرارها للوقوف أمام الكاميرا بملابس مبللة. وتذكر موقف طفل غزاوي احتفظ بأشلاء أخيه في حقيبته المدرسية بعد استشهاد جميع أفراد عائلته، ... Show More
50m 56s
Jan 2020
نفهم قطاع الفود ترك اكثر من خلال تجربة فورتنز
‏الشريك المؤسس لفورتونز / ريان النقير  @alngeer@4twins_coffee تحدثنا عن :  صعوبات البداية ؟ تحديات القطاع ؟اخطاء رواد الاعمال في المجال ؟استراتجية التواجد و التنقل ؟ اختيار العاملين ؟التسعير و ادارة التكاليف ؟ تابعو بودكاست صحون@So7onCastولاتنسون نشر الحلقة لمن تتوقعون بتفيدهوتقي ... Show More
50m 41s
Feb 2025
التوثيق كسلاح: الأرشفة في مواجهة التزييف | مع أديب فرحات
‏في هذه الحلقة من هيداك البودكاست، نستضيف أديب فرحات، المتخصص في التوثيق والأرشفة، لنناقش أهمية الأرشفة في بناء الرواية التاريخية من وجهة نظرنا، وليس من منظور العدو. كيف يمكن أن يكون التوثيق سلاحًا في أيدي من يسعون للحقيقة؟ ولماذا تسعى بعض الجهات لطمس أرشيفنا وتشويه روايتنا؟نغوص ... Show More
56m 48s
Oct 2024
رهف صوالحة أكثر من مجرد مذيعة - قصة امرأة اجتهدت فصنعت فارقًا | بودكاست المبدأ
‏في هذه الحلقة المميزة، نستضيف المذيعة الأردنية المبدعة رهف صوالحة، التي ستشاركنا تجربتها الإنسانية الملهمة..سنتحدث عن مسيرتها الأكاديمية وكيف أثر شغف دراستها للإعلام على مسارها المهني..سنستكشف معًا كيف أن التخطيط و المثابرة وترتيب الأولوليات وعدم الاستسلام يأثر على رحلة النجاح.. ... Show More
2h 7m
Jul 15
الناس كانت تتنمر عليّ… وهنا قررت أغيّر كل شيء مع بكري سيف - تخيل بودكاست
‏في هذه الحلقة من تخيّل، استضفنا صانع المحتوى السوداني بكري سيف في حوار صريح وملهم. من بدايات بسيطة ومحتوى ما كان يلقى قبول، إلى انسحاب مؤقت من السوشيال ميديا بعد موجة انتقادات وتنمّر… ثم عودة قوية بمحتوى صادق ومؤثر جذب جمهور واسع. تحدثنا كمان عن واقع السوشيال ميديا اليوم وكيف مم ... Show More
1h 9m