Vous avez déjà testé une méthode spécifique d’organisation au travail ? Dans "Maintenant Vous Savez", on vous avait notamment parlé du deep work ou encore du focus friday. La plupart de ces méthodes ont un objectif en commun : augmenter votre productivité sur vos horaires de bureau.
La clé du problème
Mais peut-être que ce sont justement ces horaires de bu ... Show More
Today
Qu’est-ce que le captagon, cette drogue qui finançait le régime de Bachar Al-Assad ?
Le captagon est une drogue de synthèse de la famille des amphétamines. Sous le régime de Bachar al-Assad, c’était le premier produit exporté de Syrie. Le 8 décembre 2024, les groupes rebelles en Syrie avaient fait tomber le régime de Bachar al-Assad en prenant Damas. Les rebelles ... Show More
5m 43s
Today
Quels sont les 5 remèdes naturels contre l’insomnie ?
Selon un article de l’Inserm publié en juillet 2024, 15 à 20 % de la population est concernée par l’insomnie. C'est-à-dire “une insuffisance de sommeil en quantité ou qualité”. Découvrez des remèdes naturels contre l’insomnie dans cet épisode. C’est un trouble complexe,car, comme ... Show More
6m 28s
Oct 2024
#1799 - C'est quoi le bien-être au travail ?
Dans cet épisode de Happy Work, je réalise que je n’ai jamais vraiment défini ce qu'est le bien-être au travail. Pourtant, c'est essentiel, n'est-ce pas ? Finir sa journée dans le même état physique et mental qu'au début, c'est ça, le véritable bien-être au travail.🎯 Dans cet ép ... Show More
7m 47s
Jul 2024
462. Clockwise: A Quest for Maximum Productivity
Time is the most precious resource in any environment, but it does not often get treated that way at work. Talented workers’ time gets eaten up by meetings, reducing their “flow” and productivity. Matt Martin, joins the show today to talk about changing the culture of scheduling ... Show More
45m 16s
Sep 2023
Comment être en concentration profonde au travail ?
<p>Vous aussi vous aimeriez être entièrement absorbé.e par votre travail pendant une, deux, trois heures sans que plus rien autour de vous ne compte ? Sans qu’une notification, un mail ou le rire d’un.e collègue ne vous sorte de cet état de travail profond ? </p><br><p>Dans ... Show More
33m 50s
