logo
episode-header-image
Jun 2024
30m 56s

464. Perseverance

جودي مور
About this episode

I'm diving straight into a question from one of you this week. It's a dilemma I bet we've all faced at some point: setting a goal, feeling super motivated, but inevitably hitting a wall of deflation. Ever been there?

 

Whether it's sticking to a diet, managing finances, or chasing any other dream, it's like riding an emotional rollercoaster – lots of ups and downs. Join me this week to learn how to decipher the true motivations behind your goals, take meaningful baby steps toward progress, and break free from the shackles of all-or-nothing thinking.

 

Get full show notes and more information here: https://jodymoore.com/464

Up next
Yesterday
534. Expect More, Resist Less
Do you believe that if you're too accepting of yourself, you'll never improve? That being hard on yourself is the only way to grow? If so, you're not alone. This is one of the most common misconceptions I see, and it's holding so many people back from their true potential. This i ... Show More
20m 17s
Oct 3
533. How One Word Can Change Your Entire Life
Have you ever felt overwhelmed by all the good advice out there? You know what I mean. All those strategies, tactics, and mindset tips that are supposed to help you create change in your life… but somehow, you're still stuck. When you're stuck in a pattern of negative thinking ab ... Show More
36m 19s
Sep 26
532. When Hope Is Useful and When It’s Not
From hoping for good weather to hoping our business succeeds, “hope” is a word we throw around constantly. But there's a critical difference between these two scenarios that most people miss. One puts you in the passenger seat of your life, while the other pretends you're not eve ... Show More
26m 46s
Recommended Episodes
Jul 16
هل نعرف كل شئ عن سن اليأس؟ | د. ناديا بو هنّاد في بودكاست نفس
‏في بودكاست نفس مع إلهام خيرالله نستضيف د. ناديا بو هنّاد الاستشارية النفسية والتربوية والتي تسلّط الضوء على القضايا الصحية والنفسية التي تعاني منها السيدات بصمت، بسبب الوصمة الاجتماعية المرتبطة بالدورة الشهرية وسن اليأس.في هذه الحلقة ترد د. ناديا حول مفاهيم خاطئة مثل: " الثلاثين ... Show More
57m 13s
Apr 2025
حلقة 80: كيف تحقق أهدافك؟ استراتيجية غريبة للتغلب على التأجيل- جزء 3 من كتاب كيف نتغير
‏🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) الآن عبر هذا الرابط 🥳مشاهدتها فورًا وتشمل:جلسة مسجلة مدتها ساعتان ونصفدفتر عمل يحتوي على أكثر من 50 سؤالًا محفزًا للتدوين➡️ احصل عليها الآن📧 اشترك في رسالتي الأسبوعية "The Sunday Spark" واحصل على هديتي:جدول تتبع ال ... Show More
40m 12s
Apr 2025
حلقة 79: كيف تستمر بأهدافك المهمة المملة؟-استراتيجية هامة للتغلب على التأجيل-جزء 2 من شرح كتاب كيف نتغير
‏🥳احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) الآن عبر هذا الرابط 🥳جديد! ومشاهدتها فوراً وتشمل: جلسة مسجلة مدتها ساعتان ونصفودفتر عمل فيه أكثر من 50 سؤال محفز على التدوين عبر هذا الرابط➡️https://bardees.myflodesk.com/journaling2024/📧 أضف إيميلك للحصول على (رسال ... Show More
22m 39s
Aug 2020
الثقافة الجنسية في العالم العربي
‏هل يعتبر الحكي عن الجنس عيب أو صعب في مجتمعاتنا العربية؟ لماذا؟ وكيف نصحح هذا اللغط؟ نستضيف الدكتور رامي متولي، مدير مشروع الحب ثقافة في مصر، لنناقش هذا الموضوع ومواضيع اخرى مهمة كالتراضي ومشكلة ختان الإناث Why is talking about sex considered taboo in Arabic societies? What can ... Show More
57m 53s
Mar 2021
صباحكم مع سماشي: مدير يحفز موظفينه عن طريق الذهب
‏في بودكاست سماشي لليوم: انستقرام تطلق ميزات جديدة لحماية المراهقين إيلون ماسك يتراجع عن عرضه الليرة اللبنانية تنهار أمام الدولار إلى مستويات تاريخية مقابلة مع رائد الأعمال فراس مغمس رجل أعمال يحفز موظفينه بالذهب 
47m 20s
Aug 25
التعدين يهدي اقتصاد مصر اكتشافات كبرى للنفط والغاز والذهب
‏حقت مصر كشفا بتروليا جديد في منطقة حقول أبو سنان بالصحراء الغربية قرب الحدود الليبية، وقال تقرير لوحدة أبحاث الطاقة إنه أكبر اكتشاف نفط وغاز معلن في العالم خلال شهر يونيو/حزيران ويمثل 67% من إجمالي الأحجام المكتشفة عالميا.كما كشفت مصر أيضا عن تقدم كبير في الدراسات الجيولوجية لتأ ... Show More
29m 30s
Oct 7
غزة: الحرب تنهي عامها الثاني على أمل أن تحمل خطة ترامب نهاية قريبة لها
‏غزة: الحرب تنهي عامها الثاني على أمل أن تحمل خطة ترامب نهاية قريبة لها، وبالتزامن أحيت مصر الذكرى الـ 52 لحرب أكتوبر داعية الى ترسبخ السلام بإقامة دولة فلسطينية 
3m 7s