Le goût de vivre.

Depuis que je suis sur les réseaux sociaux, je reçois pas mal de questions sur, qui je suis, d'où je viens et ma place sur les réseaux sociaux. Aujourd'hui, je vous propose un épisode à cœur ouvert avec ma meilleure amie où je réponds à toutes ses interrogations. :) 

Je suis dans ma trentaine (ou presque) et j'explore les choses que j'ai apprises de la vie au-delà des 20s. C'est tout sauf une crise de la trentaine, ne vous inquiétez pas :) 

Julien Kim, auteur du livre Oser Douter et créateur du mouvement "vivre mieux" dont la communauté et le podcast compte plus de 500,000 personnes nous livre les clés pour changer son mindset et oser vivre sa vie pleinement. Dans cet épisode on aborde la procrastination, le doute, ... Show More

Quote of the Day: “Train for misery and embrace the pain. This is my approach, because you know you’ll experience it in the mountains. I want to find my limits.” ― Cameron R. HanesAudio Source: https://www.youtube.com/live/uMifGXEEAA4?si=RsDQS_3f9odJ-BpiIf you enjoyed today's epi ... Show More

Comment mieux vivre les périodes de transitions dans notre vie ? Comment vivre plus sereinement ces phases entre-deux et mieux les appréhender ? Je ressens dans toutes mes cellules depuis plusieurs mois, une phase de transition, une sorte d'entre-deux, avant une évolution. Je res ... Show More

I absolutely LOVED having Ashley Badman on the podcast to speak about her story. Her evolution is beautiful. Her mindset towards embracing the ebs and flows of life is incredible. Her desire to experience the most out of life is inspiring. We had so many laughs during this episod ... Show More

Envie de laisser le passé là où il est ? Dans cet épisode, je te partage mes astuces pour dire bye aux regrets et avancer avec un esprit plus léger. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/pri ... Show More

Promis les amis, je vais essayer d'être plus régulière dorénavant ! Mon échange aux États-Unis ne rend pas cette tâche facile, malheureusement. Pour me faire pardonner, je vous propose un épisode qui m'a été beaucoup demandé : apprendre à s'aimer, à prendre confiance en soi. Je p ... Show More

Hey friends! This is Natasha :) I remember hitting rock bottom when my son and I left our home. Our tenancy had ended and we had nowhere left to go. I had no money, I was in debt and broken emotionally. It was the hardest moment of my life. It was also the greatest opportunity of ... Show More

"Se regarder le nombril", on associe souvent ça à de l'égoïsme ou du narcissisme.Et pourtant, c’est ce que propose Marion Thélisson, psychologue clinicienne et autrice du livre "Regarde toi le nombril, tu seras plus heureux !". Dans cet épisode, on explore :Pourquoi apprendre à s ... Show More

Etre fière de la personne qu’on devient c’est LA MEILLEURE SENSATION EVER ! Et je peux le dire… depuis 2 mois, je suis fière de moi et de qui je deviens : alors dans cet épisode on parle changement, routes et habitudes ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidenti ... Show More

// édition spéciale New-York // Une joie de vivre contagieuse, une résilience inspirante : malgré la maladie de Crohn sévère et une spondylarthrite ankylosante, Charlotte a su transformer l’épreuve en force. Avec une sincérité bouleversante, elle partage son parcours, ses défis e ... Show More