About this episode
Aug 9
نهر يتدفق عبر غابة باتاغونيا
2 h
Aug 2
المطر على خيام القماش في غواناخواتو
2 h
Jul 26
ضوضاء بنية لطيفة للنوم
2 h
Jan 2021
على شاطئ البحر
روايات تدور فصولها على الشواطئ وحولها، بين مد وجزر، تقع أحداث وتتغير حيوات.. وتبقى الأمواج على حالها، شاهدة صامتة.
7m 1s
Apr 2022
البحر لا يفشي الأسرار
مختارات من روائع أدب البحر.. روايات تدور أحداثها بين أمواج البحر وعواصفه ورماله ومده وجزره.
5m 32s
Mar 2023
تلاوة شجية هادئة كلها جمال تُريح القلوب عطر مسامعك
<p>تلاوة شجية هادئة كلها جمال تُريح القلوب عطر مسامعك</p>
1h 13m
Nov 2021
نفس عميق ❤️
في هذه الحلقة سناخذ نفساً عميقاً بعيداً عن كل متاعب الحياة سنسترخي و نبتسم من جديد 💕
10m 49s
Mar 2023
تلاوة جميلة من أعذب التلاوات تطمئن بها القلوب
<p>تلاوة جميلة من أعذب التلاوات تطمئن بها القلوب</p>
39m 9s
Jul 2024
بودكاست التكيُّف مع الحياة
في بودكاست التكيُّف مع الحياة بنتكلم عن آليات دفاعنا النفسية، وإزاي بتأثر على أفكارنا ومشاعرنا ورؤيتنا للعالم. مُستوحَى من كتاب adaptation to life للدكتور George Vaillant روابط الاستماع على منصات البودكاست : https://linktr.ee/satr.mostawrad
37s
Oct 2024
التسامي | بودكاست التكيُّف مع الحياة | حلقة (10)
20m 42s
May 2023
إضطرابات النوم ومشاكلها - حلول ونصائح روحيّة
تتمحور حلقة هذا اليوم حول كيفيّة إنهاء المشاكل في اضطرابات النوم من خلال اللجوء لكلمة الله وتقديم بعض النصائح الروحيّة من مُضيفتكِ روز عبيد - تعرّفي على هذه الحلول من خلال الاستماع الى الحلقة..
32m 33s
Sep 2024
التصالح مع العدائية | بودكاست التكيُّف مع الحياة | حلقة (6)
20m 33s
الوصف: يتم تسجيل هذه الحلقة من منحدر جبلي جميل يطل على شاطئ مير، حيث تتميز بالأصوات العميقة للمحيط الهادئ. صوت الأمواج المذهل والمنتظم عند اصطدامها بالصخور في مرحلة المد يخلق لوحة صوتية تأملية. تجربة سيمفونية الأمواج البعيدة المهدئة ولكن القوية، مثالية للإسترخاء أو النوم العميق. دع قوة المحيط الهادئ الخالدة تحيط بحواسك وتهدئ عقلك. تصبح على خير.
▶ أصوات النوم الحقيقية عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها:
اختر منصّة الاستماع
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
يتدفق نهر جبلي سريع عبر غابة كثيفة في باتاغونيا بجنوب تشيلي.تتحرك المياه الباردة فوق الصخور وعبر الوادي، محاطة بالأشجار والطحالب والمنحدرات الغابية الشديدة وأصوات الطيور المحلية.هذا المشهد الصوتي الطبيعي للنهر ثابت وواضح ومليء بالحركة — مناسب للنوم والتركيز والاسترخاء أو حجب الض ... Show More
يتساقط المطر بثبات على خيام من القماش بجانب بحيرة هادئة قرب غواناخواتو في المكسيك، وهي مدينة مدرجة على قائمة اليونسكو للتراث العالمي، وتُعرف بموقعها الجبلي وشوارعها التاريخية.تهبط القطرات الناعمة على القماش عن قرب بصوت جاف وهادئ، لتخلق إيقاعًا مطمئنًا ومحميًا، بينما يبقى المشهد ... Show More
مشهد صوتي ناعم ومنخفض التردد من الضوضاء البنية، مصمم للنوم العميق والاسترخاء وحجب الضوضاء الخلفية غير المرغوب فيها.تمتلك الضوضاء البنية نغمة أدفأ وأعمق من الضوضاء البيضاء، فتكوّن غطاءً صوتياً ناعماً يساعد على تهدئة الذهن وتقليل المشتتات وتهيئة بيئة هادئة للنوم.إصدارنا الجديد الق ... Show More
الفنان هو الشخص اللي بيقدر يسوَّق أحلامه الخاصة للناس. _________________________ في بودكاست التكيُّف مع الحياة بنتكلم عن آليات دفاعنا النفسية، وإزاي بتأثر على أفكارنا ومشاعرنا ورؤيتنا للعالم. مُستوحَى من كتاب adaptation to life للدكتور George Vaillant روابط الاستماع على منصات ال ... Show More
بيرون كان عارف طبيعته الاندفاعية وكان قادر يخطط ليها وأوقات مينجرفش معاها، بينما سميث اللي كان أقل اندفاعية من بيرون إلا أنه كان بيتصرف بشكل بارد ومتردد وأوقات مناقض لمشاعره وبقت النتيجة شبه الراجل اللي بيتف في وش الهوا._________________________في بودكاست التكيُّف مع الحياة بنتك ... Show More
