logo
episode-header-image
Nov 2023
17m 36s

الحلقة 9 || عندما يصبح الحديث تحدياً

هاجر العامري
About this episode
<div dir="rtl">هل شعرت يومًا بالتوتر والقلق عند التحدث أمام مجموعة من الناس؟ هل تجنبت لقاءات اجتماعية بسبب خوف لا يمكنك تحديده بوضوح؟هل شعرت بأن عينيك تجذب انتباه الجميع وتتساءل عما إذا كانوا يحكمون عليك؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فأنت ربما قد واجهت تحدياً من تحديات الرهاب الاجتماعي. </div> 
Up next
Sep 20
الحلقة 24 || PTSD الذاكرة التي تأبى النسيان
‏ماذا لو انتهى الموقف… لكن الألم لم ينتهي؟ اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) هو حين يظل الإنسان أسير لحظة مؤلمة مضت، فتطارده الذكريات والكوابيس وكأنها تحدث الآن. في هذه الحلقة نغوص معًا في عمق هذا الاضطراب: أسبابه، أعراضه، من هم الأكثر عرضة له، وكيف يمكن أن يبدأ طريق الشفاء.لأن الذاكرة ... Show More
11m 43s
Aug 30
الحلقة 23 || ADHD دماغ يركض بلا توقف
‏في هذه الحلقة من كواليس عقلية 🎙️نفتح نافذة على عالم مختلف، عالم الـ ADHD.عقل لا يهدأ، وأفكار تتسابق في سباقٍ لا ينتهي، بين الفوضى والإبداع 🧠⚡️كيف يعيش صاحبه هذه التجربة يومياً؟ وكيف يمكن أن يحوّلها من تحدٍّ مُرهق إلى قوة تصنع الفرق؟ 
10m 46s
Jul 12
الحلقة 22 || عبقرية اللحظة الأخيرة
‏هل أنت من أولئك الذين لا يتحركون إلا في الدقيقة الأخيرة؟تتراكم المهام، تشعر بالذنب، لكنك لا تبدأ… حتى تشتعل المهلة النهائية؟ربما الأمر ليس كسلًا، بل أعمق من ذلك بكثير.في هذه الحلقة، نفتح الباب على عالم "متلازمة أديسونيا"حيث لا يُولد الإنجاز إلا من رحم الضغط،وحيث يتحوّل التأجيل إ ... Show More
8m 6s
Recommended Podcasts
مع كامل احترامي - Ma3 Kamel A7terami
محمد عبد العاطي
رعب أحمد يونس
احمد يونس
دروس أونلاين
دروس أونلاين
تجارب حقيقية حصرية
احمد يونس
د. طارق السويدان | السيرة النبوية ـ قصص الأنبياء
طارق السويدان
سوالف طريق - ابو طلال الحمراني
ابو طلال الحمراني
حواديت قبل النوم
أدهم أمين
الدحيح
MGNTV PRO
الأعمال الكاملة لـ د. أحمد خالد توفيق
Podcast Record
Kefaya Ba2a | كفاية بقى
TPP