Neste episódio eu conto e comento a história de “O Cavaleiro Preso na Armadura”, do livro de Robert Fischer. Ela fala de forma simbólica do processo de desapego da autoimagem que a gente cria – da nossa persona. Na jornada para se libertar da armadura de aço na qual se viu preso, de tanto que se identificava com ela, o cavaleiro percorre estágios, recebe ens ... Show More
Jan 11
177. Mais consciência, menos reatividade
Se você se percebe com agitaçãomental, dificuldade de desligar. Se ao longo do dia suas emoções mudam como imagens em um caleidoscópio. Se num impulso, sem perceber, você pega o celular N vezes e passa mais tempo do que deveria com ele... Neste episódio, você vai entender que ess ... Show More
26m 18s
Dec 21
176. Síndrome de fim de ano
Para muitos de nós, surge nesta época um misto de sentimentos de melancolia, de nostalgia, de frustração por algo que não pudemos realizar, de cansaço... É a chamada síndrome de fim de ano, também conhecida como “dezembrite”. Vamos entender as razões disso e falar de ações simple ... Show More
25m 29s
May 2024
Desistir: será que é hora de jogar a toalha?
Mamileiros e mamiletes, quem aí já desistiu de um sonho, de uma carreira, de uma amizade? Muitas pessoas pensam que desistir é sinônimo de preguiça, fracasso ou incompetência. Talvez você também pense assim. Afinal, quantas e quantas histórias conhecemos dos livros, das telas e d ... Show More
1h 1m
May 2020
#03 Pegar Ônibus, Trabalhar e TikTok da Vergonha
Hoje vou relembrar uma coisa: andar de ônibus e metrô, coisa que domino desde o tempo do colégio, passando pelo caos do trabalho e da faculdade! Vou falar sobre a vergonha que o Tiktok me causa e sobre como trabalhar faz bem, profissões que dão vergonha e orgulho, sem contar o ca ... Show More
34m 53s
Sep 2024
Café Brasil 944 - Vai viver cara - Revisitado
<p><strong>VPNs servem para acessar conteúdos restritos de outros países, contornar bloqueios locais e encontrar melhores ofertas de produtos e serviços online. Além disso, protegem contra vigilância digital, assegurando liberdade de expressão e navegação segura. Acesse <a href=" ... Show More
36m 30s
Jan 2025
Pedro Bial: “é o amor que dá sentido pra vida da gente”
Mamileiros e mamiletes, bem-vindos ao Mamilos de férias! Você tem um ritual para começar o ano? Aqui no Mamilos a gente desacelera, respira, olha para trás para ganhar perspectiva e impulso para recomeçar. Nesse ano, a gente escolheu as cinco conversas preferidas da audiência do ... Show More
57m 57s
Oct 2024
SINDROME DO MÍNIMO, CONHECE? | ✅ COMECE BEM O DIA! #20
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Às vezes, a mediocridade não é imposta por circunstâncias, mas pela escolha de não fazer o que podemos de melhor. Nos acomodamos ao que é fácil, ao que está à nossa volta, e acabamos nos contentando com me ... Show More
4m 39s