Aug 4

193| نمط حياة عملي

‏لا تغفل عن نفسك! ‏حسابي في ثريدزhttps://www.threads.com/@fatima_write1?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==حسابيّ بالأنستقرام ‏https://www.instagram.com/fatima_write1?igsh=MWxsNmRsdnh3bmpl&utm_source=qrعلى تيك توك‏https://www.tiktok.com/@fatimawrite?_r=1&_t=ZS-91JCshteyO1

14m 28s

Jul 7

192| مابين الجدية والجنون🤪

‏استمتع بمسؤولياتك!حسابيّ بالأنستقرام ‏https://www.instagram.com/fatima_write1?igsh=MWxsNmRsdnh3bmpl&utm_source=qrعلى تيك توك‏https://www.tiktok.com/@fatimawrite?_r=1&_t=ZS-91JCshteyO1

20m 20s

Jun 7

191| مساحة

‏تحدثت عن الفراغ وقدرته على تحويل حياتك لبستان فويسات التيليجرام‏https://t.me/fatima_write1/245حسابيّ بالأنستقرام ‏https://www.instagram.com/fatima_write1?igsh=MWxsNmRsdnh3bmpl&utm_source=qrعلى تيك توك‏https://www.tiktok.com/@fatimawrite?_r=1&_t=ZS-91JCshteyO1

15m 59s

Apr 2023

الموسم الثاني - تركات للابتعاد عن السوشال ميديا 13

‏شوية تركات كدا ممكن تساعدك في تقليل وقت استخدامك للسوشال ميديا والموبايل عامة بودكاست السابعة صباحًا

28m 6s

Sep 2020

تجربتي في التخفيف من مواقع التواصل الاجتماعي _ أ.فاطمة الوهيبي مؤسسة وقائدة فريق فسيلة التطوعي

‏- تجربتي بالتخفف من مواقع التواصل - تطبيقات عملية للتخفف

1m 35s

Apr 2024

S1E20 : (In line With Tima ) لماذا قررت حذف حسابي على السوشل ميديا

‏بعد حذفي لحسابي على مواقع التواصل الاجتماعي، في هذه الحلقة سأشارك أسباب هذا القرار وتجاربي الشخصية المتعلقة به. في هذه الحلقة سأتناول مواضيع متعددة تشمل تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية، البحث عن معنى أعمق في الحياة بعيداً عن الضوضاء الرقمية، وكيفية بناء علاقات أك ... Show More

1h 6m

Mar 2025

ازاي تحول السوشيال ميديا لاقوى سلاح في حياتك ؟ |

‏حلقة مع الدوك وليد عن مفهوم ادمان السوشيال ميديا ، تفهم اصحاب المنصات بيسرقوا انتباهك ازاي ؟ التاثير السلبي للسوشيال ميديا على حياتنا و ازاي نحولها لكنز نستغل فيه كل لحظة بنقضيها على المنصات سواء تعليم او صناعة محتوى Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com ... Show More

2h 42m

Aug 2019

شنو اهم موقع تواصل اجتماعي؟ وشلون تختار تستخدم تلفونك عدل؟ | هند الناهض | حلقة ٠١٥

‏في هذي الحلقة تكلمنا عن السوشال ميديا والهبه و غيره من مواضيع حلوه تابع هند https://www.instagram.com/hindrelations/ تابعنا  https://www.instagram.com/bainqosain/ هذا الموسم برعاية ابليكيشن سيرف مي  https://www.i ... Show More

1h 13m

Jun 2020

الانشغال الممتع

‏حكيت شوي عن الشغلات يلي تعلماتا من الانشغال يلي عايشو بهل فترة بحياتي..

10m 17s

Sep 2023

الإنعزال عن السوشيال ميديا و الأخبار

‏ايه الى هيحصل لو قضيت فترة بعيد عن الاخبار و السوشيال ميديا و وسائل الترفيه و رجعت للحياه البدائية الاشتراك في جروب التيليجرام https://t.me/+dm9MtJxIFbdmZWNk Follow us: Instagram: https://www.instagram.com/matab_el20podcast/ YouTube: https://www.youtube.com/@matabel20-33

27m 33s

Sep 2022

مواقع التواصل الاجتماعي وسنينها

‏أول حلقة من البودكاست.. دردشة خفيفة عن مواقع التواصل الاجتماعي وإزاي نتحكم في استخدامنا ليها --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sara-hesham/message

17m 29s

Nov 2020

الحلقة 12: كيف تستعيد حياتك وتركيزك من قبضة هاتفك

‏CHECK my blog posts about Digital DeclutterPost 1, Post 2, Post 3WATCH my Instagram Videos about Digital Declutter ChallengeWATCH my TV Interview about Digital Declutter ChallengeORDER the book: Digital MinimalismWATCH Tristan Harris's Ted Talk- Netflix Documentary ADD your emai ... Show More

44m 14s

18| التقليل من تصفح السوشال ميديا