logo
episode-header-image
Apr 2024
11m 41s

موسم 2 حلقة 17 الحزن بوابتك نحو التأقلم

Dr. Riema Abdunnur
About this episode

هل تعلم أن العواطف تؤثر بشكل مباشر على مستويات التوتر بالجسم، وأن الأخير يلعب دوراً أساسياً في ظهور الألم والشد العضلي المزمن للفك والرقبة والكتفين؟ إن أحببت التعرف على هذه الارتباطات، أدعوك لتحميل كتيبي المجاني 💥التوتر وعلاقته بالشد العضلي للفك💥 الذي سيعطيك معلومات وافية عن هذه المواضيع ويزودك بخمس نصائح عملية تساعدك في إدارة هذا النوع من المشاكل

لتحميل الكتيب المجاني اضغط هنا

للاستماع عبر ابل بودكاست اضغط هنا
للاستماع عبر سبوتيفاي اضغط هنا

للتواصل معي عبر انستغرام اضغط هنا
للتواصل معي عبر فيس بوك اضغط هنا

Up next
Apr 27
موسم 3 حلقة 38 الحالة النفسجسدية للمعتقلين بعد الإفراج عنهم
‏أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبال ... Show More
33m 45s
Apr 12
موسم 3 حلقة 37 الحالة النفسجسدية للمعتقلين داخل السجون
‏أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبال ... Show More
26m 3s
Mar 2025
موسم 3 حلقة 36 تأثير الوعي الجمعي العربي على صحتنا النفسية
‏أهلاً بك في الموسم الثالث من بودكاست الصحة النفسية الجسدية، والذي خصصته لأخبرك فيه عن الموتّرات المتعلقة بنمط شخصيتك وتجارب طفولتك ومراهقتك - وما تُحدثه من أنماط تعلق وآليات دفاعية نفسية لا واعية فيك - والتي أظهرت الأبحاث أنها تؤثر بشكل واضح على نسب هرمونات التوتر في الجسم، وبال ... Show More
34m 57s
Recommended Episodes
Apr 2
⁨نظرية (المحدث) أكبر أكذوبة اختلقها الغلاة ونسبوها الى أهل البيت وجعلوا منهم شبه أنبياء⁩
‏‎⁨نظرية (المحدث) أكبر أكذوبة اختلقها الغلاة ونسبوها الى أهل البيت وجعلوا منهم شبه أنبياء⁩ 
18m 32s
Apr 27
بودكاست أريـــكة # 427 - الحضارة السومرية + البابلية
‏الحلقة # 427 وتكلمنا فيها عن الحضارات العريقة في بلاد الرافدين مثل الحضارة السومرية وتعتبر أول حضارة عرفها التاريخ البشري والحضارة البابلية التي تعد أعجوبة حضارية حكمت لقرون عديدة 
1h 10m
Jan 2025
بودكاست اِستئناس : فرصة تمر مر السحاب
‏اهلًا وسهلًا مستمعين بودكاست اِستئناس عبر منصة يوتيوب حسابتنا على السوشل ميديا Insta:esteanas.coTiktok:esteanas.coX:esteanas_coاو اكتب عبر محركات البحث مؤسسة اِستئناس 
13m 6s
Jan 2021
نادين دعدع: تدريب المرأة اليمنية واجب
‏في هذه الحلقة نُحاور مُصمّمة الأزياء اليمنية نادين دعدع، والتي هي مديرة مشروع لبرنامج مساعدة الشابات في عدن، اليمن. نادين تحدّثت عن الصعوبات التي تواجه المرأة اليمنية من العادات والتقاليد مرورًا بالحرب، وصولًا للأوضاع الاقتصادية الصعبة instagram: @nadeen_m_da استمع إلى بودكاست م ... Show More
1s
Jun 25
فقرة الساحر
‏كيف أستطاعت ايران حماية برنامجها النووي؟ 
39m 32s
Apr 2
تقرير خاص عن أهم الأفلام التي تم عرضها خلال أيام العيد
‏تقرير خاص عن أهم الأفلام التي تم عرضها خلال أيام #العيد في دور السينما العربية والمنصات الخاصة وحصدت إيرادات عالية بثت 1 إبريل 2025 يمكنك الاستماع إلى راديو صوت العرب من أمريكا على wnzk 690 AM قوموا بزيارة : www.facebook.com/USArabRadio الموقع الإلكترونى : arabradio.us تويتر : t ... Show More
6m 12s