العديد منا يريد أن تتغير حياتنا، ولكن الإجتهاد الخارجي نحو ذلك الغرض لن يُحفّز أبداً التغييرات التي نرغب بها. في رومية 12:2، يُعلمنا الله أن حياتنا تتحول عندما نتغيّر من الداخل الى الخارج، إبتداءً من أذهاننا. يقدم كريس فالوتون طرقاً عملية للتحكُم بأذهاننا لكي يدوم التحول في حياتنا، فكرة تلو الأخرى.