logo
episode-header-image
Aug 2023
6m 7s

معضلة القنفذ

Arbaeah | أربعة
About this episode

حلقة بعنوان :معضلة القنفذ. 
في بودكاست #رُقي. 
هذه الحلقة انتجت بحب من تقديم و مونتاج احمد ماهر ، اعداد بدور احمد، تعليق صوتي حسناء بلغيثي،تدقيق لغوي حلا البكري، اشراف عام الجوهرة حيدر. 

يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست رُقي بمراسلتنا على: podcast@arbaeah.com

 ...............................................................
 صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي: 
تويتر:twitter.com/arbaeahPodcasts 
إنستجرام:instagram.com/arbaeahpodcasts/ 
فيسبوك:facebook.com/arbaeahPodcasts 
لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: 
info@arbaeah.com 

Up next
Sep 23
بودكاست رقي | هل تمتلك الصلابة… أم أن أول أزمة تكسر داخلك؟
‏كلنا بنمر بلحظات ضياع، صدمات، وانهيارات داخلية…لكن ليه في ناس بتنهار، وناس بتكمل وتقف على رجليها من تاني؟في هذه الحلقة من بودكاست رُقي – لعبة العقول، نكتشف سر الصلابة النفسية.هنتكلم عن مفهومها الحقيقي، عن الأشخاص اللي بيحوّلوا الألم لقوة، والضغوط لدوافع.وهنتعلّم أدوات عملية تساع ... Show More
30m 40s
Sep 10
بودكاست رقي | هل تُخدع… من نفسك؟
‏هل من الممكن أن نتلاعب بأنفسنا… دون وعي؟وهل يمكن أن نعيش في وهم اخترعناه لنرتاح مؤقتًا من الحقيقة؟في هذه الحلقة من بودكاست رُقي، نسلط الضوء على شكل غير متوقّع من التلاعب:التلاعب الذاتي.نتعرّف على الفرق بينه وبين التوجيه الذاتي الواعي،ونغوص في الآليات النفسية التي نستخدمها لنخدع ... Show More
13m 58s
Sep 2
بودكاست رقي | هل تُقنعني… أم تتلاعب بعقلي؟
‏هل وجدت نفسك يومًا تقول "نعم" بينما بداخلك "لا" كبيرة؟هل استمعت لنصيحة بدت لطيفة، لكنها تركتك مشوشًا؟في هذه الحلقة من بودكاست رُقي، نفتح ملفًا حساسًا:أين ينتهي الإقناع… وأين يبدأ التلاعب؟🔍 نوضح الفروق بين التلاعب النفسي، الإقناع، والتأثير،ونمنحك أدوات التمييز، وطرق الحماية، وكي ... Show More
21m 36s
Recommended Episodes
Jul 2024
كيف نعيش حياة مستدامة؟
‏نذ سنوات وكثافة الأخبار السلبية المرتبطة بالتغير المناخي حولنا، في زيادة، كما تدق أجراس الإنذار حول الخطر المقترب منا، إن لم تحل الأزمة في أقرب وقت ممكن، كأفراد، تنتابنا الحيرة لاعتقاد، أغلبنا، أننا غير فعالين، وليس لدينا ما يمكن أن نقدمه لنساهم في تخفيف وطأة الكوارث التي تقترب ... Show More
46m 27s
Jun 2025
٦٦- ما هو دينك؟
‏لطالما شعرنا بالتقصير لجهل يسير بأسس وأسباب الخلاف بين السنة والشيعة. كيف تمكن التطرف والتعصب والمبالغات المرتكبة التفرقة بين هذا وذاك؟ وأي من المذاهب وجد في زمان وغاب وأندثر في آخر؟ نستعرض هذا التطور الذي مر به الفكر إلى أن ساد مصر منهج أبي موسى الأشعري، مروراً بتأثر المسلمين ب ... Show More
23m 26s
Sep 27
معززة طريق العليا
‏في الحلقة التاسعة من بودكاست #معزز، البودكاست اللي هدفه يقطع لك مسافات مشاويرك ويعزز لك طريقك..بتسمع لـروان محمد تسولف لنا مع بشاير أم زيزو عن رحلة الدراسة الطويييلة اللي مرت فيها، عن لحظات الاختيار والقرار بين العمل والدراسة وعن قصص بداياتها في مجال عملها.الحلقة من إعداد: وهاد ... Show More
1 h
Mar 2025
علامات الساعة الكبرى والصغرى الفارق بينها ودلالاتها في الإسلام مع سعد مطلق المعصب |جولة بودكاست 53
‏جولة بودكاست | تقديم المحامي بدر سيففي هذه الحلقة من بودكاست جولة، نناقش علامات الساعة الكبرى والصغرى مع سعد مطلق المعصب، ونستعرض الفرق بينهما ودلالاتهما في الإسلام. كيف تنبأت النصوص الدينية بهذه العلامات؟ وما علاقتها بالواقع الذي نعيشه اليوم؟ رحلة معرفية لفهم الأحداث المستقبلية ... Show More
3h 24m
Aug 14
S02E38 | من هنا انطلق الأبطال
‏من قلب دمشق القديمة إلى أزقة حي الشاغورفي هذه الحلقة ، نأخذكم في جولة بين أزقة حي الشاغور العريق، حيث تتعانق رائحة الياسمين مع عبق التاريخ. نغوص في حكايات البيوت الدمشقية العتيقة، والأسواق الشعبية التي لا تزال تحفظ ملامح الماضي، ونكشف أسرار هذا الحي الذي شهد على قرون من الحياة و ... Show More
15m 56s
Jan 2025
الانحياز السلبي
‏في هذه الحكاية من بودكاست "بره المألوف"، نغوص في أعماق عقولنا لنفهم ظاهرة الانحياز السلبي، وهو الميل الطبيعي للتركيز على الجوانب السلبية أكثر من الإيجابية. لماذا نتذكر التعليقات السلبية بسهولة وننسى الإيجابيات؟ وكيف يؤثر هذا النمط من التفكير على حياتنا اليومية وعلاقاتنا؟ نستكشف ... Show More
6m 38s
Feb 2025
مستقبل الاعلام الرقمي والصحافة نقاش جريئ مع سلامه عيسى | جولة بودكاست 51
‏جولة بودكاست | تقديم المحامي بدر سيففي هذه الحلقة نستضيف مدير مذيعين قناة الصباح في حوار شيّق حول مفهوم "الإعلامي" وحدود دوره، ومن يحق له حمل هذا اللقب. يناقش أيضًا سياسة الإعلام، وتأثير المؤثرين على المجتمع، ويقارن بين الإعلام الكويتي والخليجي، بالإضافة إلى مقارنة الإعلام العرب ... Show More
1h 8m
Aug 22
"الأمومة خيار لا فرض": نساء يكتبن حريتهن خارج الإطار التقليدي.. مع آمنة ولها
‏في فقرة "هوى النساء" تستضيف سميرة إبراهيم المدربة المتخصصة في العلاقات الإنسانية آمنة ولها لنفتح معها نقاشًا حول خيار بعض النساء بعدم إنجاب أطفال والتخلي عن فكرة الأمومة. تؤكد آمنة ولها أن الأمومة ليست قدرًا بيولوجيًا يجب أن يتحقق، بل خيارًا شخصيًا يجب احترامه. تقول: "هناك نساء ... Show More
22m 32s
Apr 2025
خليك واضح مش غامض | قهوة بدون سكر
‏عن الوضوح في العلاقات، واهمية إنك تكون شخص واضح في العلاقة وده ممكن يفرق قد ايه في اختيارك لشريك الحياة، ونجاح العلاقة نفسها، علي عكس الشخص الغامض واللي مش عارف ولا قادر يحدد هو عايز ايه، ومش قادر يلبي الاحتياجات الشخصية بتاعتي. بودكاست قهوة بدون سُكر - إسلام رجب. 
8m 37s
Sep 6
لماذا تراجعت خدمة شركات الطيران واختفى الأكل والشرب على متن الطائرة؟
‏ليه زمان كانت الرحلات الجوية أريح وأغنى بالخدمات، بينما اليوم ندفع أكثر ونحصل على أقل؟ 🤔 في هذه الحلقة نتكلم عن الأسباب وراء تراجع خدمة شركات الطيران، اختفاء الأكل والشرب المجاني على متن الطائرة، وضغط المقاعد، ونكشف كيف تغيّرت صناعة الطيران من تجربة فاخرة إلى رحلة مرهقة 
25m 49s