logo
episode-header-image
Apr 2024
8m 45s

آنچه باید درباره «روزه داری متناوب» بدان...

SBS Audio
About this episode
آیا می دانید intermittent fasting یا روزه داری متناوب چیست؟ مزایا و معایب این الگوی غذایی چیست؟ اصولا چه کسانی باید این نوع الگوی غذایی را انجام دهند؟ و چه کسانی نباید؟ و اینکه اگر فردی بخواهد این الگوی غذایی را پیشه کند چطور می تواند آن را به بهترین نحو انجام دهد؟ 
Up next
Yesterday
انتخابات‌های نخست پس از سقوط بشار اسد در سوریه؛ تقویت یا تضعیف دموکراسی؟
اولین انتخابات پارلمانی سوریه پس از سقوط بشار اسد با انتقاداتی درباره نحوه برگزاری آن مواجه شده است. این انتخابات گامی مهم در جهت فاصله گرفتن از رژیم اسد محسوب می‌شد، اما نگرانی‌هایی درباره شمولیت و عدالت تحت رهبری جدید کشور به وجود آورده است. سوری‌های مقیم استرالیا می‌گویند که ب ... Show More
7m 36s
Yesterday
از تحریم‌های جدید آمریکا علیه تجارت نفت ایران تا اعلام آمادگی ترامپ برای همکاری با ایران بر سر آتش‌بس غزه
دولت ترامپ در ادامه سیاست «فشار حداکثری» علیه ایران، روز پنج‌شنبه تحریم‌های جدیدی را علیه ۵۰ فرد، شرکت و کشتی وضع کرد که در تسهیل صادرات نفت و گاز ایران نقش داشته‌اند. این تحریم‌ها عمدتاً نهادهایی در امارات، هنگ‌کنگ و چین را هدف گرفته و با هدف قطع منابع مالی جمهوری اسلامی برای بر ... Show More
3m 52s
Yesterday
گزارش‌ها از ارسال نیروهای آمریکایی به اسرائیل برای حمایت از توافق صلح غزه
در این پادکست خبری مهمترین اخبار روز جمعه، دهم اکتبر ارائه شده است. 
4m 1s
Recommended Episodes
Aug 2023
وقتی نیاز به شفا دارید...بجنبید
آیا تا به حال در موقعیتی گیر کرده اید که نمی دانید چگونه از آن خلاص شوید؟ فقط تسلیم نشوید - شروع به تکان دادن کنید! جویس نحوه اجرای برنامه امروز را به اشتراک می گذارد. 
25m 21s
Jul 2024
چگونه خودم را دوست داشته باشم؟ عشق به خود با شهاب self-love
نسخه ویدیویی این اپیزود رو در یوتیوب ببینید ↓ https://youtu.be/wWef4opYqzQ?si=dpPWLc14pezT0Em8   خیلی وقتا زندگی بعضی از آدما رو که از بیرون میبینیم با خودمون میگیم، این که به هر چی میخواسته رسیده و دیگه چه غمی توی زندگیش داره؟! شهاب به عقیده و بیان خودش نماینده ای از همین قشره و ... Show More
49m 55s
Mar 2021
جنگل خودآگاه
درخت هایی که حرف میزنند، قارچ‌هایی که تجارت می‌کنند و جنگل هایی که هوشیار هستند. | منبع: کتاب زندگی مخفیانه درختان - پیتر وهلبن | اپیزود From Tree to Shining Tree از پادکست Radiolab | حامی: همکاشت باهم صدهزار درخت بکاریم درختان خودآگاه و جنگل ‌های هوشمند دکتر سیمارد از کودکی علاق ... Show More
27m 35s
Dec 2022
رویای الموت | داستان حسن صباح؛ بنیانگذار اولین فرقه تروریستی جهان
تو قرن های چهارم و پنجم بود که به صنف دارو فروش ها تو کشورهای اسلامی، مخصوصا تو ایران، میگفتن حشاشین. اصلا میگن تو شهرهای بزرگ ایران، یه بازارهایی به اسم بازار حشاشین وجود داشته. اما ربطش به حسن صباح چیه؟ اون در باغ سبزی که میگن، خلفای عباسی، حشیش، قلعه الموت؟! اگر دوست دارید ربط ... Show More
45m 15s
Jun 2021
جهان های موازی
اختلاف‌نظر بزرگان فیزیک، درهم‌تنیدگی اسرارآمیز و یک گربه بدبخت جهان های موازی به زبان ساده منبع: کتاب Something Deeply Hidden حامی: بیت‌میت امن ، سریع و آسان بیت‌کوین خرید و فروش کنید! جهان های موازی: راه حل بحران کوانتومی همه چیز بیش از ۱۰۰ سال پیش شروع شد. زمانی که ماکس پلنک ما ... Show More
24m 30s
Apr 2020
۱۹۱۸ (آنفولانزای اسپانیایی) -‌ قسمت سوم
قبر‌های منجمد، نمونه‌های فراموش شده و جستجویی ۸۰ ساله برای یافتن بیماری مرگبار آنفولانزای اسپانیایی کانال شیرفهم (قسمت اول - قسمت دوم) آنفولانزای اسپانیایی: یک بیماری گمشده موج مرگ ناشی از آنفولانزای اسپانیایی تا سال ۱۹۲۰ ادامه داشت ولی بعد از آن بیماری یکبار دیگر ناپدید شد و دیگ ... Show More
25m 12s
Dec 2022
مکتب شوک (بازپخش)
این قسمت بازپخش قسمت مکتب شوک است که نخستین بار در فروردین ۱۳۹۹ در پادکست استرینگ پخش شد. --- جوامع و انسان‌ها چگونه شستشوی مغزی داده می‌شوند؟ این قسمت حاوی صحنه‌های ناخوش‌آیند می‌باشد! منبع: دوکترین شوک - نوشته نائومی کلاین دکترین شوک:‌ ابزاری برای تغییر جوامع و انسان‌ها دکتر دو ... Show More
25m 27s
Oct 2008
درس ۳۲ - خرگوش و جوجه تیغی
یک ضرب المثلی است که می‌گوید:"اگر آدم کله‌اش آنطور که باید و شاید کار نمی‌کند، بهتره که پاهای درست و حسابی داشته باشد." اما بعضی وقتها این گونه صرف انرژی هم کافی نیست۰ ساعت قصه در رادیو ""د"": همانند اتفاقی که در گرون هایده افتاد، برای جوجه تیغی هم پیش آمد، زیرا او به خرگوش که پا ... Show More
15 m
Feb 2024
هفت و نیم نکته از مصاحبه پرویز ثابتی، مدیر امنیت داخلی ساواک
اینجا داستان چیه؟ اینجا ما آقای ثابتی رو می‌بینیم. مقام امنیتی سابق. آدم ۸۷ ساله‌ای با حواس جمع و ذهن هوشیار و حاضر.متن: آرش بهشتی، علی بندری | ویدیو و صدا: حمیدرضا فرخ‌سرشتبرای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ایران هستید وی‌پی‌ان بزنید و روی لینک زیر کلیک کنیدیوتیوب بی‌پلاسکانال تلگر ... Show More
1h 1m