logo
episode-header-image
Feb 2024
9m 17s

أخصائية تغذية تشارك نصائحها على منصّات ا...

مونت كارلو الدولية / MCD
About this episode

تستضيف سميرة إبراهيم الأخصائية العلاجية أوميت كميل تحدّثنا عن أسرار التغذية الصحيحة والحمية التي يمكن اتباعها للحفاظ على صحة متوازنة. 

نصائح علاجية على وسائل التواصل: 

هي أخصائية التغذية العلاجية و ناشطة ومؤثرة في مجال الصحة والغذاء الطبيعي على مواقع التواصل الاجتماعي. حاصلة على دبلوم في التغذية العلاجية من معهد المناصير الدولي في الأردن وحاصلة على شهادة بالتغذية "اونلاين" من جامعة ستانفورد الأمريكية. استطاعت أوميت كميل أن تتخلّص من أمراضها المزمنة باتباع نظام غذائي علاجي مدروس. وساعدت ـ باعتبارها صانعة محتوى ـ العديد من المشتركين في برامجها الغذائية لحل المشاكل الصحية وتخفيض الوزن بالغذاء الصحي فقط على منصّتها على السوشل ميديا. 

التفاصيل في اللقاء أعلاه.

Up next
Jun 23
«هون في حب»: رحلة الشفاء وحب الذات من الألم إلى الأمل
‏تستضيف سميرة إبراهيم باسكال فارس صاحبة مشروع «هون في حب -Hon Fi Hob» الذي انطلق من تجربة شخصية عميقة مع الألم والاكتئاب، حيث تحكي صاحبة المشروع قصتها التي بدأت بفقدان جدتها ثم عمتها، ما أدى إلى تدهور صحتها النفسية والجسدية، وانسحابها من حياتها المهنية في فرنسا إلى عزلة في بيروت. ... Show More
27m 27s
Jun 23
"النار حول العين".. عرض في باريس بطعم الشعر والفن
‏تستضيف سميرة إبراهيم الشاعرة والكاتبة اللبنانية هيام والفنان غازي الفريني للحديث عن عرض «Du feu autour de l’œil - النار حول العين» الذي أقيم مؤخراً في باريس. هذا العرض الفني المميز، الذي جمع بين الشعر والموسيقى والفن البصري، جاء كتجسيد حي لمجموعة القصائد التي تحمل نفس العنوان، م ... Show More
19m 43s
Jun 20
الكذب بين الظاهر والمخفي: آمنة ولها تكشف أسرار التعامل مع الكذابين
‏في فقرة "هوى النساء" تستضيف سميرة إبراهيم المدربة المتخصصة في العلاقات الإنسانية آمنة ولها للحديث عن موضوع الكذب وكيفية التعامل مع الأشخاص الذين يعتمدون على الكذب، سواء كان كذبًا ظاهرًا أو غير ظاهر، وأحيانًا كذبًا غير مبرر. أوضحت آمنة ولها أن الكذب لا يقتصر على المرأة أو الرجل ف ... Show More
23m 16s
Recommended Episodes
Sep 2024
كتبت رواية تحرض على الثورة ضد النظام.. ووالدتي منعتني من القراءة خوفاً علي من الجنون | سوريا بودكاست
‏ما التحديات التي يواجهها الكُتّاب في سوريا؟ ولماذا يُعتبر التدوين على الكتب أهم من مواقع الإنترنت؟ كيف بدأت حركة النسوية؟ ولماذا تأثر بعض المسلمين بها؟ في هذه الحلقة من سوريا بودكاست تناقش الكاتبة والأديبة السورية ابتسام شاكوش الكثير من القضايا السورية بشكل خاص والعربية بشكل عام ... Show More
1h 42m
May 1
النقابات العمالية في المنطقة العربية: "بين ضعف الحضور والغياب الكلي"
‏تواجه النقابات العمالية في المنطقة العربية واقعًا معقدًا يجعلها غير قادرة على تأدية مهامها بالشكل المطلوب، بينما تمنع عن العمل أو تغيب بشكل كلي في بعض بلدان المنطقة.  فما أسباب هذا الضعف؟ وما سبل تفعيل دورها الأساسي في حماية الحقوق؟ لنقاش الموضوع تنضم إلينا:بشرى السلمان – رئيسة ... Show More
36m 58s
Oct 2024
أبو محمد الجولاني.. من سجن أمريكي في العراق إلى تأسيس كيان سني في إدلب | سوريا بودكاست
‏أحمد حسين الشرع المعروف بلقب أبو محمد الجـ.ـولاني، من هو والده؟ وكيف كانت طفولته؟ ما سبب اعتقاله من قبل القوات الأمريكية في العراق؟ وكيف بدأت رحلته في تأسيس جبهة النـ.ـصرة؟ في هذه الحلقة من سوريا بودكاست يسلط الصحفي والباحث عبيدة عامر الضوء على العديد من الجوانب المتعلقة بالجـ.ـ ... Show More
1h 44m
Feb 2025
كواليس معارك تحرير سوريا وإسقاط نظام بشار الأسد | سوريا بودكاست
‏تفاصيل معركة ردع العدوان وإسقاط نظام الأسد.. كيف سقطت قوات نظام الأسد في أيام قليلة أمام المقاتلين الثوار؟ ما هو تأثير طائرات الشاهين في المعركة وغياب الدعم الجوي الروسي للنظام؟ ما هي أبرز التحديات التي واجهها الثوار على أسوار كل مدينة على حدة من حلب حتى الوصول إلى دمشق؟ يحكي ال ... Show More
1h 49m
Sep 2024
المرأة اليمنية بحاجة لرجل إلى جانبها.. والمتزوجون عن حب الأكثر طلاقاً في اليمن! | اليمن بودكاست
‏في هذه الحلقة من اليمن بودكاست تحكي المحامية اليمنية وداد الحلك قصة حياتها منذ ولادتها في قطر وحتى استكمال تعليمها في مدرسة للأولاد في اليمن. وتتحدث عن تجربتها كفتاة وحيدة في ثانوية للشباب بمنطقة دمت، وكيف واجهت هي ووالدها التحديات المجتمعية التي حاولت منعها من مواصلة دراستها. ك ... Show More
1h 11m
Jun 29
من الملكية إلى الثورة: رحلة عائلة ليبية واجهت الإعدام
‏في هذه الحلقة من بودكاست مغارب يصحبنا الخبير الاقتصادي الليبي طارق يوسف في رحلةٍ شخصية وسياسية تمتدّ من ولادته في لندن، وطفولته في أزقّة بنغازي، إلى منفى الهند والمغرب ثم جامعتي هارفارد وصندوق النقد الدولي. من خلال سيرة والده رئيس ديوان المحاسبة في عهد القذّافي وحكايات العائلة، ... Show More
3h 22m
Oct 2024
التحرش: هل من سبل فعالة لمواجهة الظاهرة؟
‏على الرغم من محاولات السيطرة على ظاهرة التحرش في بعض البلدان العربية، فإنها لا تزال حاضرة بقوة حتى في الأماكن التي يُفترض أن تكون الأكثر أمانًا. وبين التغيرات الاجتماعية والثقافية، والضغوط الاقتصادية، وتحديات تطبيق القوانين، نرى آثار وتداعيات هذه الظاهرة على حياة النساء وعلى الن ... Show More
39m 57s
Nov 2024
سنوات من الحفظ والتكرار... هل التعليم يستحق كل ذلك العناء؟
‏📚 في هذه الحلقة القادمة من بودكاست وميض ، سنستعرض أهمية التعليم وفوائده المتعددة، مع التركيز على 🌟 التعلم المستمر وتأثيره الإيجابي على حياتنا. سنتناول أيضًا 🧒🏻 تأثير التعليم المبكر و🔧 إصلاح النظام التعليمي، بالإضافة إلى مقارنة التعليم التقليدي بالحديث. سنتحدث عن 📱 دور المن ... Show More
8m 29s