logo
episode-header-image
Feb 2024
5 m

حلقة 59: عالسريع-كيف تتغلب على تراكم الم...

Bardees Smairat, برديس سميرات
About this episode
لزيادة الإنتاجية والتركيز اتبع هذه الخطوات كل أسبوع
Up next
Jun 2
حلقة 97: أنا ورانية — تك تك يمشي القطار
tail spinning
23m 57s
May 26
حلقة 96: أنا ورانية — ساعات أسعد
tail spinning
39m 3s
May 19
حلقة 95: أنا ورانية — كيف نلتزم
tail spinning
33m 57s
Recommended Episodes
Feb 2024
رائد الدوسري| برنامج سر بيني وبينك: الحلقة السادسة عشر (كيفية التعامل مع الأحداث السلبية)
tail spinning
8m 53s
Mar 2022
الفرق بين حساسية الحليب وعدم تحمل اللاكتوز
‏رند الديسي - أخصائية تغذية علاجية تحدثت عن الفرق بين حساسية الحليب وحساسية اللاكتوز والأعراض عند كل منهما ... <br> 
9m 30s
Jan 2023
رياح الشتاء | سانزا وبايلش (2)
‏سلسلة نقاشية مطوّلة عن الكتاب القادم "رياح الشتاء".. نستكمل الأحداث مع سانزا ستارك ولورد بايلش، نتمنى لكم وقتًا ممتعًا. 
46m 7s
Dec 2022
اضطرابات الأكل.. تصنيفها ومعلومات عنها
‏<strong><em>رند الديسي</em></strong> - اخصائية تغذية علاجية تحدثت عن اضطرابات الأكل بين الأنواع وطرق العلاج <br> 
7m 18s
Mar 2023
عيش وملح // العهد الجديد // الاناجيل (١٠٧): يسوع يتكلم عن المتكآت الاولى ولمن تصنع الضيافة
tail spinning
15m 36s
Oct 2020
زيارة الجامعة غلو وعنف ولعن وكذب وافتراء وتفرقة بين المسلمين
‏<p>زيارة الجامعة غلو وعنف ولعن وكذب وافتراء وتفرقة بين المسلمين</p> 
15m 52s
Oct 2025
الدحيح | محكمة الفيسبوك
‏المعايير ليه؟ المصادرArticles and Related Links1. https://www.imdb.com/title/tt2085059/2. / misrepresentation 3. / ban-evasion 4. https://www.eff.org/issues/cda2305. https://english.ahram.org.eg/NewsCont...6. https://www.bbc.com/news/technology-5...7. https://transparency.fb.com ... Show More
19m 59s
Mar 2025
2025 الحلقة الخامسة: كيف يمكن للبيئة أن تصبح أكثر احتواء للأطفال؟ - بوم كاست رمضان
tail spinning
1m 24s
Apr 2022
بدائل صحية للطعام في شهر رمضان
‏<strong><em>رند الديسي</em></strong> اخصائية التغذية العلاجية تحدثت عن أهم البدائل الصحية لشهر رمضان وماهي الأمور التي يمكن تساعد في خسارة الدهون والوزن<br> 
9m 46s