logo
episode-header-image
Feb 2024
5 m

حلقة 59: عالسريع-كيف تتغلب على تراكم الم...

Bardees Smairat, برديس سميرات
About this episode

📧 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template

 أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول تتبع العادات و المراجعة الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة

👉 http://bit.ly/bardeesnewsletter

📝 Try my favorite reminders and to-do list app: Any.Do

-----------------------------------------

🌐 CONNECT with Bardees Smairat مشروع برديس

Up next
Today
حلقة 85: كيف نجعل التغيير يدوم؟ (لن تتوقع الجواب) -جزء 8 والأخير من كتاب كيف نتغير
‏تابعوني على إنستغرام الآنFollow me now on Instagram: https://www.instagram.com/bardeess/ 🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) الآن عبر هذا الرابط 🥳مشاهدتها فورًا وتشمل:جلسة مسجلة مدتها ساعتان ونصفدفتر عمل يحتوي على أكثر من 50 سؤالًا محفزًا للتدوين➡️ اح ... Show More
10m 8s
Jun 21
حلقة 84: كيف تغيّر سلوكك من خلال الضغط الاجتماعي؟ (لماذا نعيد استخدام المنشفة في الفندق) -جزء 7 من كتاب كيف نتغير
‏تابعوني على إنستغرام الآنFollow me now on Instagram: https://www.instagram.com/bardeess/ 🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) الآن عبر هذا الرابط 🥳مشاهدتها فورًا وتشمل:جلسة مسجلة مدتها ساعتان ونصفدفتر عمل يحتوي على أكثر من 50 سؤالًا محفزًا للتدوين➡️ اح ... Show More
33m 55s
Jun 14
حلقة 83: كيف تزيد ثقتك بقدرتك على تحقيق أهدافك؟ -جزء 6 من كتاب كيف نتغير
‏تابعوني على إنستغرام الآنFollow me now on Instagram: https://www.instagram.com/bardeess/ 🥳 احصل على النسخة المسجلة من الورشة التدريبية (دليلك للتدوين) الآن عبر هذا الرابط 🥳مشاهدتها فورًا وتشمل:جلسة مسجلة مدتها ساعتان ونصفدفتر عمل يحتوي على أكثر من 50 سؤالًا محفزًا للتدوين➡️ اح ... Show More
44m 19s
Recommended Episodes
Feb 2024
رائد الدوسري| برنامج سر بيني وبينك: الحلقة السادسة عشر (كيفية التعامل مع الأحداث السلبية)
‏رائد الدوسري بودكاست برنامج سر بيني وبينك ح16 #سر_بيني_وبينك 👂🏼:في داخل كل حدث سلبي، احتمال أو أكثر للوصول للمسار الذي تريد.🙇🏻 —- التطبيق والشرح العملي للسر في التسجيل التالي 👇🏼👇🏼👇🏼 استماع ملهم للجميع ✨✨ للاشتراك في برنامج ريليس من خلال الرابط: http://www.radossary.net ... Show More
8m 53s
Jul 2024
87. أعد اكتشاف قوة الله داخلك وحقق المستحيل
‏انضم لأكثر من 7,000 قارئ واحصل على خطوات عملية واستراتيجيات عمل  📨 اقرأ النشرة البريدية مجاناً https://mohamadslik.substack.com تدريب مجاني, طريقة سهلة لبناء إمبراطوريتك الرقمية: https://sendfox.com/DM-Academy احجز مكالمتك الاستشارية: https://app.youform.com/forms/y8mnspzc ____ ... Show More
7m 30s
Mar 2025
التنمر: أشكاله وآثاره وطرق التخلص منه «2» | ليلة 7 رمضان 1446 هـ
‏| محاضرة [ التنمر: أشكاله وآثاره وطرق التخلص منه «2» ] ✨| مع سماحة الشيخ هاني البناء| الليلة السابعة {7} من شهر رمضان المبارك 1446 هـ| الجمعة ليلة السبت 7 مارس 2025 م| رابط المحاضرة على اليوتيوب:https://youtube.com/live/-ShuZ_WlJkQ 
40m 46s
Nov 2019
الحلقة رقم 7 : مؤتمر سامسونج للمطورين | ليه بطارية أجهزة شاومي أفضل ؟
‏تكلمنا عنمؤتمر سامسونج للمطورينDJI Mavic Mini واتساب يدعم القفل بالبصمة للأندرويد RCS تطبيق رسائل قوقلسماعات آبل البروسماعات رايزرشركة ARM ترجع تشتغل مع هواويتسريبات ساعة شاوميقوقل تبي تشتري شركة Fitbit  
50m 13s
Apr 14
لبنان: الحرب الأهلية بدأت قبل خمسين عاماً ثم استمرّت عبر حروب عدة توقف آخرها قبل شهور
‏لبنان: الحرب الأهلية بدأت قبل خمسين عاماً ثم استمرّت عبر حروب عدة توقف آخرها قبل شهور ولما يتنهِ بعد، والخلاصة اليوم كما قبل خمسة عقود: غياب الدولة أو عجزها نشر السلاح خارج إطارها وينبغي احتكاره. 
2m 55s
Jul 6
088 S4E7 Fatherhood / الابوة
‏Send us a textS4E7 Fatherhood / الابوةحلقة رائعة ومهمة جدا ناقشنا فيها موضوع ال parenting من وجهة نظر الأب مع صديقي الرائع والمتألق محمود الشوربجي.Enjoy :))) 
1h 13m
Mar 2025
كتاب اعجبني - كتاب "فن إدارة المقاهي" تأليف: كولن هارمن - الحلقة 1014
‏كتاب اعجبني كتاب "فن إدارة المقاهي". تأليف: كولن هارمن الضيف: الكاتب حمود الشكيلي الحلقة 1014 الضيف: الروائي السعودي علوان السهيمي الإعداد والتقديم: سليمان بن علي المعمري الإخراج: سيف بن سالم الجرداني 
18m 18s
Apr 19
كلام وعي الحلقة 27 | المشاعر
رجعنا لكم بعد رمضان بحلقة خفيفة ولطيفة، بس فكرتها أعمق مما نتصوركثير منّا يمر بمشاعر يومية، يتجاهلها، يكبتها، أو يخلط بينها وبين هويتهوش الفرق بين إنك تعيش شعورك… وبين إنك تصيره؟في هالحلقة، نحاول نفهم وش يعني أتقبّل مشاعريوكيف أسمح لها تمر بدون ما أهرب منها أو أربط نفسي فيهاحلقة ... Show More
6m 26s
Feb 2025
مكناش عارفين شكون كيهبط لعند ختي فالدار
‏مكناش عارفين شكون كيهبط لعند ختي فالدار 
13m 55s