درب نفسك على التأمل - مهارات حياتية

‏ما هو فضل سورة البقرة 

‏ما القصة وراء ساعة كارتييه العجيبة 

‏﴿ شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَىٰ وَالْفُرْقَانِ ۚ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ ۖ وَمَن كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَىٰ سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ ۗ يُرِيدُ اللَّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلَا يُرِي ... Show More

‏التفكير الزائد مرض العصر ازاي نتغلب عليه 

‏عبادة التأمل تريح النفس 

‏رحلة غوص نحو عقلك الباطن 

‏الاسقاط اللاشعوري في علم النفس 

‏استمع الى عقلك 

‏الشعور، اللاشعور و العقل الباطن 

‏التامل النفسي و فوائده la méditation de pleine conscience 

‏متلازمة التفكير الزائد ومعناتها 🌷 

‏حيل نفسية سامة تروج لها التنمية البشرية 

‏تأمل نفسي لرفع طاقتك ١