الكوليسترول ليس مسؤولًا عن انسداد الأوعي...

الدهون الأحادية غير المشبعة (الصديق الحميم للدماغ)

الصوم عن الطعام قادرٌ على زيادة كفاءة عمل العقل بشكلٍ أكبر من تناوله

الدهون المتحوّلة (الدهون الشريرة)