كيف تتعامل مع الحزن -مهارات حياتية

‏ما هو فضل سورة البقرة 

‏ما القصة وراء ساعة كارتييه العجيبة 

‏﴿ شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَىٰ وَالْفُرْقَانِ ۚ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ ۖ وَمَن كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَىٰ سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ ۗ يُرِيدُ اللَّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلَا يُرِي ... Show More

‏وعي الموت    موضوع الحلقة التي ستعلمنا كيف نحيا هذه الحياة نستمتع بها بوعي (هنا والآن) .. وقت ممتع 

‏القراءة الفعّالة/غوتة: الجمال مؤثرًا في التدمير والبناء/ زكي نجيب محمود: الحياة بوصفها لحظة مركزية. 

‏ماهو نمط الحياة؟ بماذا يرتبط ؟ وعلى ماذا يؤثر ؟ أهمية نمط الحياة اليوم .. كيف نبني نمط حياة مثالي ومناسب لنا ؟Support the Show. 

‏حلقة اليوم عن المعنى في الحياة، عما أعرفه على وجه اليقين، عن كيف تتلمس الغاية والمعنى في حياتك، عن فيلم موناليزا سمايل، وحكايات صغيرة أخرى بانتظاركم. شاركوني تعليقاتكم حول الحلقة على إيميلي: Rifaqtravel@gmail.com 

‏تحدثت أنا وعلاء بني حسن عن كيفية تحسين عقليتك وتحفيز نفسك وكيفية التعامل مع أسوأ المواقف في الحياة. 

‏في هذه الحلقة نتكلم عن كيف تتعامل مع الموت وما هي مراحل الحزن والفقد، وكيف نتصرف تجاه مشاعر الحزن مع ضيفتنا الدكتورة هبة حريري Support the show 

‏‎"التعلق بالأشخاص والأشياء: كيف يعيق سعادتنا وكيف يمكننا التحرر لنعيش الحياة بسلام داخلي وتوازن روحي."