logo
episode-header-image
Feb 2024
20m 20s

ازاي تطور نفسك بالضحك والكوميديا؟

Osama Gad
About this episode

تعلم أن الضحك والدعابة والكوميديا لها دور مهم في تطورنا النفسي؟ في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، نتحدث عن أهمية الفكاهة في حياتنا اليومية وكيف تساعدنا على التعامل مع التحديات والضغوط والمشاعر السلبية. كما نتعرف على أنواع الفكاهة المختلفة وكيف تعكس شخصيتنا وقيمنا وثقافتنا. ونختم الحلقة ببعض النصائح والتمارين لتنمية مهارات الفكاهة والضحك والكوميديا لدينا ولدى من حولنا.

لايف كوتش اون لاين

لايف كوتش في مصر

●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح

https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach


 

●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb


 

●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagadofficial@gmail.com

بفضل الله ثم دعم كل أصدقاء من زكاها

بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات

 

سواء كنت في الرياض أو جدة أو دبي والقاهرة أو أي مدينة عربية، وتبحث عن أفضل بودكاست فنرشح لك بودكاست من زكاها أحد أفضل البودكاست العربي المصري

#السعودية #مصر #الإمارات #الوطن_العربي

 إذا كنت مهتم بمواضيع الصحة النفسية إنضم إلينا في بودكاست من زكاها

-------

 

لنك قناة اليوتيوب، لمحتوى منظم ومتجدد

 

https://www.Youtube.com/@osamagad

 

-------

 

قناة الواتس اب لمتابعة كل جديد وحصري

https://whatsapp.com/channel/0029Vb6PfnCBlHpgUKtamK2x

 

قناة التيليجرام للمتابعة والنقاش والاسئلة

https://t.me/mnzakaha

-----

الحساب الشخصي على تويتر

https://x.com/osamagad77

-----

بفضل الله ثم دعمكم، بودكاست من زكاها أفضل بودكاست تطوير الذات وتنمية المهارات طبقا لاختيار العديد من الجماهير حسب منصات تقييم البودكاست العالمية

-----

عن بودكاست من زكاها

بودكاست من زكاها هو واحد من أفضل البودكاستات العربية في تطوير الذات، الوعي الذاتي، العقلية، الإنتاجية، والثقة بالنفس. يقدمه أسامة جاد – مدرب وخبير تطوير الذات والمهارات – بهدف تبسيط الأفكار العميقة وتحويلها لخطوات عملية تساعدك تعيش حياة أوضح وأبسط وتبني ثقة بنفسك.

 

📌 استمع الآن على:

Spotify Podcast

https://spotify.link/Bd0cgyNQsDb

 

Apple Podcast

https://apple.co/3s227a5

 

Castbox

https://castbox.fm/va/5709861

🔎 اكتشف المزيد من الحلقات والمقالات على موقعنا:

www.OsamaGad.com

📢 لا تنسَ الاشتراك وترك تقييمك ليساعدنا نصل لعدد أكبر من المستمعين العرب الباحثين عن الوعي، الثقة بالنفس، العقلية والإنتاجية.


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Up next
Nov 25
​لماذا ننسى ما نقرأ ونسمع؟ أسرار الذاكرة وطرق تثبيت المعلومات
‏<p>هل شعرت يومًا بالإحباط لأنك أنهيت كتابًا رائعًا، ثم اكتشفت بعد أسبوع أنك لا تتذكر منه شيئًا؟ 🤔<br />أو ربما استمعت لمحاضرة مفيدة، ولكن المعلومات تبخرت بمجرد انتهائها؟ أنت لست وحدك، فهذه معضلة يواجهها الجميع في عصر تدفق المعلومات.<br />​في هذه الحلقة المميزة من بودكاست "من زك ... Show More
18m 44s
Nov 10
إزاي قوة الكتابة ممكن تغير حياتك وصحتك النفسية للأفضل؟
‏<p>انضم إلينا في هذه الحلقة القويّة من بودكاست «من زكاها» مع أسامة جاد حيث نغوص سويًّا في ملخّص كتاب The Power of Writing It Down للشّخصيّة التحولية Allison Fallon، ونتعرّف على كيفيّة استخدام الكتابة اليوميّة كأداة تغيير حقيقي لحياتك. سنتطرّق إلى تأثير الكتابة على وعيك، على دماغ ... Show More
21m 15s
Oct 28
١٥ سؤال هيكشفوا ليك سبب عدم نجاحك وتحقيق أهدافك
‏<p>مش دايمًا فشلك في تحقيق الهدف معناه إنك ما حاولتش كفاية،<br />وأحيانًا السبب الحقيقي إنك لسه مش لايق على المرحلة اللي بتطلبها.<br />النجاح مش مجرد رغبة أو حلم، لكنه استحقاق وتهيئة داخلية تبدأ من الوعي الذاتي وتطوير الذات.</p><p>في الحلقة دي من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد، ه ... Show More
14m 31s
Recommended Episodes
Apr 2024
بودكاست ترويحة | هل تُريد أن تكون من أهل الجنة؟ هَلْ تَجرؤ على الصدق؟
‏في هذه الحلقة من برنامج ترويحة الرمضاني، نتناول موضوعًا هامًا ألا وهو الصدق، ونستكشف كيف أن الصدق هو بوابة الصداقة مع الله عز وجل. سنُقدّم لكم في هذه الحلقة:نصائح عملية لتنمية صفة الصدق في أنفسنا وأبنائنا.مقتطفات من آيات القرآن الكريم وأحاديث الرسول صلى الله عليه وسلم تُؤكّد على ... Show More
6m 14s
Mar 2024
كيف نفهم أنفسنا؟
‏<p>تقول تارا روبسون " عندما یُجلَب الوعي إلى العاطفة، تُجلَب السلطة إلى حیاتك". زمان كان الذكاء المنتشر عندنا ھو ذكاء الطالب المتفوق في دراستھ والمجتھد في، لكن یا ترى ھل في انواع اخرى للذكاء، لذلك في الحیاة الذكاء لھ انواع اخرى ومش مقتصر فقط على الذكاء المعرفي في المدرسة وعلى سب ... Show More
6m 57s
Aug 2023
شنو القصة 15# مع سولين و ريان
‏<p><a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/twilio/text_messages/2142720/open_sms">Send us a text</a></p><p>!هي عراقية وهو من جنوب أفريقيا وهم مرحين وحقيقيين وصديقين حميميين<br/><br/>مع روح الدعابة اللطيفة حول مواقف الأزواج اليومية وخاصة القضايا التي تنبع من الاختلافا ... Show More
1h 29m
Oct 2020
شبكات التواصل الاجتماعي، كذبة كبيرة؟ مع عبدالله العلاوي
‏أثناء دراسته الطب، وقع عبدالله العلاوي في حب الإعلام وصناعة المحتوى.. أكمل مساره وأصبح اليوم طبيب أسنان، لكن أغلب من يعرفونه لا يثقون به كطبيب أسنان! لأنه ركز على جانب آخر تماما وأظهر نفسه فيه.. وأصبح يصنع محتوى.. عن هذه التجربة، وعالم صناعة المحتوى وأن تصبح مؤثرا.. عن تجربة أن ... Show More
1h 35m
Oct 2019
03: How do you belong? with Sirage Saudi - الانتماء كيف تحققه؟ مع سراج السعودي
‏عربي 👇🏼 In a chat with someone dear to me, a young man that I continue learning from and enjoy his company. The multi talented Sirage Saudi. Big QUESTION of the episode: How do you make sense of your identity and who you truly are when you’re the product of many different cult ... Show More
1h 18m
May 2023
أنت كتير مهضوم؟ مع صالح النواوي - تخيل بودكاست
‏ حلقة ممتعة ومليئة بالضحك من #تخيل_بودكاست مع المبدع صالح النواوي تناولنا فيها مختلف  المواضيع والمواقف الطريفة التي صاحبت صالح في رحلته مع مواقع التواصل الإجتماعي لا تنسوا تشتركوا في القناة وتعطونا رأيكم في هذه الحلقة      Instgram : @takhayaal Tiktok:@takhayaal 
1h 13m
Sep 2023
"لا وقاحة ولا نذير شؤم!".. عن سوسيولوجيا الضحك في المنطقة العربية
‏يعتبر الضحك وسيلة للتعبير عن السعادة والفرح والتخفيف من التوتر والقلق، بجانب انعكاساته الإيجابية على الصحة الجسدية والنفسية. وعلى الرغم من أهمية الضحك في حياتنا، إلا أنه يرتبط في بعض المجتمعات بالوقاحة أو بسوء الطالع وينظر إليه أحياناً كنقيض للتهذيب والاحترام. فما شكل علاقتنا مع ... Show More
40m 30s
Oct 2020
شبكات التواصل الاجتماعي، كذبة كبيرة؟ مع عبدالله العلاوي
‏أثناء دراسته الطب، وقع عبدالله العلاوي في حب الإعلام وصناعة المحتوى.. أكمل مساره وأصبح اليوم طبيب أسنان، لكن أغلب من يعرفونه لا يثقون به كطبيب أسنان! لأنه ركز على جانب آخر تماما وأظهر نفسه فيه.. وأصبح يصنع محتوى..عن هذه التجربة، وعالم صناعة المحتوى وأن تصبح مؤثرا.. عن تجربة أن ت ... Show More
1h 35m
Aug 2023
مهارة التفكير النقدى | قهوة بدون سكر
‏<p><strong>قناة اليوتيوب: </strong><a href="https://www.youtube.com/channel/UCYPXKcqaUPlEBXFMPrxcTfQ"><strong>https://www.youtube.com/channel/UCYPXKcqaUPlEBXFMPrxcTfQ</strong></a><strong></strong></p> <p><br>هنتكلم في حلقة انهاردة عن مهارة من اقوى المهارات اللى لازم نتعلمها في ح ... Show More
14m 43s
Apr 2020
كيف تتأثر حياتك ومشاعرك وقراراتك بالحداثة السائلة؟ مع الغازي محمد
‏الحداثة، نيتشه، التنوير، مابعد الحداثة، الحداثة السائلة.. كل هذه المصطلحات التنظيرية لها تأثر مهم ومباشر على قرارتك اليومية والمصيرية ومشاعرك وعلاقاتك، ماهو؟ وكيف تتأثر أنت شخصيا بكل هذا الأفكار والمنظومات من حولك؟الغازي محمد المهتم بالقراءات الفكرية والاقتصاد يشرح لنا وصفا عاما ... Show More
1h 22m