logo
episode-header-image
Jan 2024
16m 13s

افهم نفسك الحقيقية مع كتاب الخروج عن الن...

Osama Gad
About this episode

افهم وعالج نفسك واستعيدها مع كتاب الخروج عن النص


●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح


https://www.facebook.com/OsamaGad.Lifecoach



●لو عايز تستفيد بشكل أكبر، تابعنا على قناة اليوتيوب http://bit.ly/3kdWWUb



●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagadofficial@gmail.com


هل تشعر أنك تعيش في قيود وهمية تحد من إمكانياتك وسعادتك؟ هل تريد أن تتعرف على شخصيتك الحقيقية وتطورها بشكل مستمر؟ هل ترغب في تحقيق أهدافك وتحويل حياتك إلى قصة نجاح؟


إذا كانت إجابتك نعم، فأنت في المكان المناسب. في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، سنتحدث عن كتاب "الخروج عن النص" للدكتور محمد طه، والذي يعتبر من أهم الكتب في مجال علم النفس وتطوير الذات. سنتعرف على مفهوم الخروج عن النص، وكيف يمكننا أن نتخلص من الأدوار والسيناريوهات التي نلعبها في حياتنا دون وعي منا. كما سنتعلم كيف نفهم نفسنا ونحترمها ونسعد بها، وكيف نكتفي بذاتنا ونتحكم في مصيرنا.


لا تفوتوا هذه الحلقة المليئة بالنصائح والتمارين العملية التي ستساعدكم على الخروج عن النص والتغيير للأفضل. انضموا إلينا في بودكاست من زكاها، وشاركونا آراءكم وتجاربكم.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Up next
Aug 18
كيفية زيادة الإنتاجية بطرق بسيطة وعملية؟
‏هل بتسأل نفسك دايمًا: إزاي أكون منتج؟ 🤔في الحلقة دي من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد هنتكلم عن زيادة الإنتاجية بشكل عملي وبسيط بعيد عن التعقيد.هتتعلم:الفرق بين الإنتاجية الحقيقية و"الانشغال" اللي بيسرق وقتك.طرق زيادة الإنتاجية وخطوات عملية للإنتاجية اليومية تقدر تبدأ بيها من ال ... Show More
22m 37s
Aug 4
عندك معلومات كتير بس مش حاسس بتغيير؟ الفرق بين الوعي والمعرفة
‏الفرق بين الوعي والمعلومات | كيف توصل للوعي الحقيقي اللي يغير حياتك🧠 في الحلقة دي من بودكاست من زكّاها، هنتكلم عن واحد من أخطر المفاهيم اللي الناس بتتلخبط فيها:هل عندك وعي حقيقي ولا مجرد معلومات؟هتكتشف الفرق العميق بين الوعي والمعرفة، وإزاي المعلومات من غير وعي ممكن تكون سبب في ... Show More
14m 30s
Jul 29
كيفية زيادة الثقة بالنفس وقوة الشخصية؟ جزء ٤
‏بناء الثقة: رحلتك نحو قوة الشخصية والنجاح" في هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع أسامة جاد، نغوص في أعماق مفهوم "الثقة بالنفس" و"قوة الشخصية"، مستكشفين جوانبهما. سنتناول "كيف أثق بنفسي" و"زيادة الثقة بالنفس"، وفي البداية أسئلة تعد "اختبار الثقة بالنفس" لتقييم وضعك الحالي.بالإضافة ... Show More
23m 40s
Recommended Episodes
May 2024
هل تخطط لحياتك أم تتركها للصدفة؟
‏هل تشعر أحياناً بأن حياتك تسير بشكل عشوائي دون وجهة؟هل تبحث عن سر النجاح في الحياة؟في هذه الحلقة من بودكاست "رقي"، نغوص في رحلة عميقة لفهم أهمية التخطيط للحياة وكيفية تحويلها من حلم إلى حقيقة. نناقش معاً الخطوات العملية لوضع خطة ناجحة، وكيفية التغلب على التحديات والعقبات التي قد ... Show More
14m 59s
Aug 2023
ح93: بدر الوهيبي: السفر ليس للأغنياء
‏كم مرة سافرت إلى أرض جديدة وتركت فيك أثراً لن تنساه؟ السفر عالم يمنحك فرصة للتجارب التي تغيِّر فكرك أو نظرتك أو حتى توجهاتك. وسواء كان السفر حاجة أو رفاهية فهو يبعثُ في النفس ضوءًا يصل إلى بقاع بعيدة، فالسفر يُلهِم، يُعلِم، يُهذِب، ويُشكِّل ملامح شخصية جديدة كل مرة. وإن كان ثمة ... Show More
1h 5m
Sep 2020
وهم العبقرية وكذبة الشغف.. مع عبدالرحمن سفر
‏عشق ضيفنا عبدالرحمن سفر الكتابة بعيدا عن مجاله الدراسي وعمله الإداري، وحافظ بصعوبة على توازن بينهما، لينتج بعد أربع سنوات من الكتابة والبحث كتابه الجديد: لصوص النار.. قصة العبقرية.  في هذا اللقاء تحدثنا عن تجربته في كتابة الكتاب، والقصة وراءه والمحفز، ومالا نعرفه مما بحدث خلف كو ... Show More
1h 12m
May 2020
قريتلك 2: كتاب ارتياض العلوم، نحو قراءة واعية
‏الحلقة الثانية: استضفنا الاخ محمد شاركتنا ملخص او لنقل مدخل الى كتاب ارتياض العلوم ، زيادة عن خطط المطالعة وتنظيمها ، كيف تمارس طلب أي علم ، وتحصل تحصيلا حقيقيا تراكميا ، كتاب قيّم ومهم جدا قريتلك؟ كاين بزاف ملخصات كتب، وقنوات مراجعات للكتب لكن قريتلك مختلف تماما ، برنامج حواري ... Show More
3m 39s
Jun 2024
كتاب يكفي أن يحبك قلب واحد لتعيش | هيفاء بيطار
‏كتاب يكفي أن يحبك قلب واحد لتعيش هيفاء بيطارإذا أردنا أن نتعرف أكثر على معاني الحياة وأسرارها الخفية، فلا بد لنا من قراءة د.هيفاء بيطار"، فهي خير من عبر عن مكنونات النفس البشرية، وعن تعقيدات الحياة الاجتماعية، وأطرها الثقافية. في مجموعتها القصصية الرائعة هذه والتي جاءت تحت عنوان ... Show More
3h 25m
Sep 2020
الحلقة الرابعة | كيف أعرف نفسي
‏اهلا ، في هذه الحلقة نوف تتكلم فيها عن اهم خطوة في الوعي ، واهم خطوة في علاقتنا مع نفسنا  .. اننا نعرف نفسنا اكثر المعرفة بالنفس المقصودة هنا هيا المتعلقة بمشاعرنا ، وتصرفاتنا القائمة عليها. يمكن نسمع كثير عن هذا المفهوم ، وعشان ما يكون الوضع مرة محير في حال انه غير واضح لكم ، ج ... Show More
11m 53s