In this episode we delve into the evolution of human fear, as we explore the reasons behind performance anxiety and its various signs. Uncover the impact of anxiety on athletic performance and the importance of the Flow State. Stay tuned for practical tools that help athletes manage anxiety and learn about the common reasons behind it.
في هذه الحلقة، نستعرض تطور الخوف البشري، حيث نكتشف الأسباب وراء قلق الأداء ومظاهره المتنوعة.
لنكتشف تأثير التوتر على أداء الرياضيين وأهمية تحقيق مستوى معتدل منه لتحقيق النتائج الأمثل.
تابعوا الحلقة للحصول على أدوات عملية تساعد الرياضيين على إدارة القلق.
—-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
انضم إلينا وكن جزءًا من التغيير.
Join the conversation and be part of the change. #TheSeventhPlayer #اللاعب_السابع
Subscribe to "The Seventh Player اللاعب السابع" today, and together, let's champion mental health in sports.
For more information visit https://linktr.ee/nathalie.sport.psychologist :لمزيد من المعلومات
Follow us on social media:
- Instagram: https://www.instagram.com/nathalie.sport.psychologist/
- Youtube: https://www.youtube.com/@NathalieJbeilyPsychologist
- Facebook: https://www.facebook.com/nathalie.sport.psychologist
- Twitter: https://twitter.com/Nathalie_Jbeily
- LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nathaliesportpsychologist/
About your host: Nathalie Jbeily :
Sport Psychologist | Psychotherapist | Lecturer
أخصائية في علم النفس الرياضي | معالجة نفسية | محاضرة جامعية