Nov 17

S1E37 :لماذا تتحمّل المرأة أكثر مما ينبغي و تعيش دور المنقذة في العلاقات ؟

‏في هذه الحلقة نكشف جذور «دور المنقذة» الذي تنزلق إليه كثير من النساء داخل العلاقة، وكيف يتحوّل العطاء الزائد إلى عبء يعرقل نضج الشريكين. نقارب الأسباب النفسية والاجتماعية، نحلّل الإشارات المبكرة، ونقدّم خطوات عملية للخروج من هذا النمط نحو علاقة أكثر توازناً ونضجاً.Tima's ... Show More

24m 48s

Nov 10

S1E36 :كيف لا تفقدين قيمتك في فترات التغيّر؟

‏في زمنٍ يتغيّر فيه كل شيء، قد ننسى أنفسنا.هذه الحلقة تذكير بأن قيمتك لا تتبدّل مع الظروف،وأن التغيّر ليس خسارة... بل اكتشاف جديد لذاتك.“أنتِ لستِ وراء الجميع، أنتِ فقط في طريقك الخاص.”🎧 استمعي الآن لتعيدي الاتصال بقوتك الداخلية.

12m 36s

Nov 3

S1E35 : تنظيم الوقت بعد الولادة : من أين أبدأ ؟ ومتى أتوقّف؟

‏في هذه الحلقة، نناقش كيف تنظّم الأم وقتها مع طفل أقل من سنة دون أن تُرهق نفسها أو تشعر بالذنب.الأمومة في بداياتها لا تحتاج جدولًا مثاليًا… بل نظرة أكثر رحمة وواقعية.🎧 استمعي لتجدي التوازن، لا الضغط.Tima's Co : يمكنكم الآن الحجز معي لحصتكم التدريبةWebsite : https://www.timasco.c ... Show More

19m 36s

Feb 2024

تعالوا الصاله أحكيكم كل شي فاتكم

‏حساباتي على السوشال ميديا: انستقرام https://www.instagram.com/busharatbushra/ تيك توك https://www.tiktok.com/@busharatbushra سناب تشات https://www.snapchat.com/add/busharatbushra?sender_web_id=d147081c-25b2-4e38-85b6-ea39904c5908&device_type=desktop&is_copy_url=true

38m 32s

Feb 2024

حلقة 59: عالسريع-كيف تتغلب على تراكم الملاحظات الورقية في عشر خطوات؟

‏📧 ADD your email to receive my weekly newsletter The Sunday Spark and my gifts 🎁: a Free Habit Tracker +Weekly Review Template أضف إيميلك للحصول على رسالتي الأسبوعية وهدية جدول تتبع العادات و المراجعة الأسبوعية وأخبار عن ورشاتي التدريبية القادمة👉 http://bit.ly/bardeesnewslett ... Show More

5 m

Feb 2024

ابدؤوا هنا!

‏تواصلوا معنا على: contactthesalah@gmail.com حساباتي على السوشال ميديا: انستقرام https://www.instagram.com/busharatbushra/ تيك توك https://www.tiktok.com/@busharatbushra سناب تشات https://www.snapchat.com/add/busharatbushra?sender_web_id=d147081c-25b2-4e38-85b6-ea39904c5908&devic ... Show More

1m 51s

Sep 29

اختراعات نسائية - فالنتينا فلاديميروفنا تريشكوفا - أول وأصغر امرأة تصعد إلى الفضاء