العلاقات السامة و البيئة الداعمة ( علاقا...

‏برمج عقلك صح يأتيك الواقع الصح 👌 

‏تخلص من العلاقات السامة حتى لو بدى لك الأمر مرهقا في البداية ؛ خالط من تسمو روحك معه ؛ و من تحس بجواره أنك في علاقة حقيقية و نظيفة ؛ علاقة تضيف لك شيئا في الحياة و لها معنى ليست تضييع وقت فقط. 

‏الكثير من الأشخاص لا يزالون قابعين في نقطة البداية فقط بسبب تفكيرهم بالماضي و تعلقهم به و بأحداثه ؛ وهو ما يسمى بلإرتباط المشاعري بالماضي . في هاته الحلقة أردت إيصال لكم فكرة أن الإنسان مخلوق عظيم من رب عظيم بإمكانه تجاوز أي شيئ ؛ المفتاح فقط في #الوعي بهاته القدرة ؛ و الإدراك و ... Show More

‏حتى تكون أي علاقة عاطفية متوازنة وجب التوازن بين الطاقة الأنثوية و الطاقة الذكورية، في حالة عدم حدوث ذلك سيحدث خلل بالعلاقة مما قد يؤدي إلى استنزاف طاقة أحد الطرفين. في هذه الحلقة سنتحدث عن كيف نستطيع أن نحافظ على طاقتنا الأنثوية في العلاقات العاطفية حتى تزدهر العلاقة و تصبح أفض ... Show More

‏في الحلقة دي اتكلمنا عن رحلة التشافي من صدمات الطفولة و جميع الصدمات التي تعارضت مع طُرقنا ، و اتكلمنا عن مدى جمال الحالة النفسية و راحة البال و الاتزان النفسي الذي سنصل إليه لمجرء بدء رحلة التشافي بعون الله ❤️‍🩹جهزتا كباية الشاي ؟ ☕️ يلا بسم الله نبدأ 

‏ماذا لو لم يكن التقدم في العمر يعني التباطؤ وفقدان الطاقة وتدهور الصحة؟ ماذا لو كان بإمكان العلم مساعدتك على البقاء نشيطًا، قويًا، وذكيًا حتى في سنواتك المتقدمة؟ في كتاب كيف لا تتقدم في العمر، يغوص الدكتور مايكل جريجر في أحدث الأبحاث ليكشف عن استراتيجيات مثبتة علميًا يمكنها إبطا ... Show More

‏📌 هل يمكن أن يغير الدعاء القدر؟ 🤲✨سؤال طالما أثار الفضول عبر الأزمان! 🤔 في هذه الحلقة، ننطلق مع الدكتور عبدالرحمن الحرمي 🎙️، الداعية والمفكر المعروف بأسلوبه القريب من القلب ❤️، لنستكشف:🔹 كيف يمكن للدعاء أن يغير حياة الإنسان؟ 🔹 وما علاقته بمفهوم القدر المكتوب؟ 📜💬 الدكتور ... Show More

‏في الحلقة دي من سلسلة افيدونا من كتاب ، تناولنا بعض الافكار المهمة والمفيدة من كتاب ممتلئ بالفراغ للدكتور عماد رشاد عثمان ، واللي اتكلم فيه باستفاضة عن الإدمان السلوكي للعادات و المواد والعلامات اللي بتدل علي الاصابة ، وايضا انواعه والأسباب والعلاج .. اشترك في قناة افيدونا علي ي ... Show More

‏في هذا البودكاست اقدم لكم وجهة نظر ابن خلدون _المؤرخ وعالم الاجتماع الشهير _ في تعلم واكتساب اللغة العربية. وهذه الطريقة ترتكز على أمر واحد وهو حفظ كلام العرب شعرا ونثرا كمرحلة أساسية، ثم بعد ذلك اختيار ما يناسب من كلامهم عند الحاجة إليه في التخاطب أو الكتابة 

‏في هذه الحلقة، نغوص في عالم الكلمة مع د. سعد العريفي، المتخصص في فنون التأثير والإقناع عبر اللغة. الكلمة التي نراها شيئًا عاديًا ومألوفًا، تتضح في حديثه كأداة قوية قادرة على تشكيل علاقاتنا، وأعمالنا، وصورتنا أمام الآخرين، بل وحتى تدبرنا وفهمنا للقرآن.نكتشف كيف أن للكلمة طاقة تتج ... Show More

‏العلاقات السامة: كيف نعرفها ونخرج منها بسلام؟ في هذه الحلقة، سنتحدث عن العلاقات السامة: ما هي؟ كيف تؤثر على صحتنا النفسية والعاطفية؟ وما هي العلامات التي تدل على أنك في علاقة غير صحية؟ سنناقش أيضًا لماذا نقع في هذا النوع من العلاقات، وكيفية التحرر منها دون خوف أو تردد. إذا كنت ت ... Show More

‏هل تساءلت يومًا كيف قد يبدو التاريخ من منظور مختلف؟ في كتاب "طرق الحرير"، يحوّل بيتر فرانكوبان تركيزنا من النظرة الغربية المتمركزة على أوروبا، ليضع آسيا والشرق الأوسط في قلب التاريخ العالمي. يكشف كيف شكّلت هذه الطرق القديمة الاقتصاد والسياسة والدين والثقافة، مؤثرة بعمق على العال ... Show More

‏في سلسلة حلقات كلامنا اخضر نبدأ رحلتنا في استكشاف تأثير الممارسات اليومية البسيطة على البيئة.. ونتعرف على طرق عملية للعيش بتوازن وتقليل الهدر للحفاظ على الكوكب.تابعونا في سلسلة حلقات كلامنا اخضر من مبادرة جرين اباعداد محتوى وتقديم/ دكتورة منار عبد السلاماستشاري تنمية مستدامة - م ... Show More