logo
episode-header-image
Dec 2023
24m 13s

كتاب اوقف الأعذار للمؤلف واين داير

Emad
About this episode
<div dir="rtl">ملخص كتاب اوقف الأعذار للمؤلف واين داير إنّ ماهيتك تتحدد وفقًا لما تؤمن به وليس وفقًا لموروثاتك الجينية". حيث يقول الفيلسوف الصينيّ لاو تزو الذي استوحيت العديد من أفكاري من كتاباته: "إن أصلحت عقلك فسوف ينصلح حال باقي أجزاء حياتك"، من هنا ركزت مساعدتي لك على كيف يمكن لك أن تصلح طريقة تفكيرك ونظرتك للحياة، والتي بدورها ستخلصك من الأعذار، التي ت ... Show More
Up next
May 9
ملخص رواية أماريتا
‏نهاية الجزء الأول، رأينا خالد ينجو بنفسه بأعجوبةمن أرض زيكولا، لكنه ترك وراءه أسيل، الطبيبة التي ضحت بكل شيء من أجله، تهرب أسيلإلى مدينتها الأصلية بيجانا، لكن زيكولا تعلن ان اسيل خائنة بعد انقاذها خالدويأمر حاكم بيجانا بسجن اسيل، تُسجن أسبل في السجن الغربي، حيث تكتشف أن بيجاناتع ... Show More
17m 34s
Apr 18
ملخص كتاب التسامح - اوشو
‏"التسامح مش هدية تقدمها للي آذاك،التسامح هدية بتديها لقلبك عشان يرتاح."بيقول إنك لما تسامح، مش معناها إنك ضعيف...بل العكس، ده معناها إنك أقوى.قوي كفاية إنك ما تسمحش لألمك يقررلك مصيرك.وبيأكد دايمًا:"الكره عبء ثقيل... كلما تخلصت منه، كلما اقتربت من النور."فاسأل نفسك النهاردة:مين ... Show More
14m 35s
Apr 7
السماح بالرحيل - تقنية التسليم
‏تقنية التسليم تخلصك من المشاعر السلبيه وتجعلك تسيطر علي حياتك من خلال خطوات بسيطة وسهله تستطيع أن تفعلها وسوف الاحظ تغير في حياتك النفسية والجسدية 
12m 30s
Recommended Episodes
Aug 2024
رواية أربع وعشرون ساعة من حياة امرأة | ستيفان زفايج
‏رواية أربع وعشرون ساعة من حياة امرأةستيفان زفايغرواية أربعة وعشرون ساعة من حياة إمراة ستيفان زفايغ .تدور حول السيدة هنرييت، وهي امرأة متزوجة وأم لشابتين، هادئة جدا ومتماسكة إلى أقصى الدرجات، تهرب مع شاب جذاب وساحر، لم يمض على تعرفها إليه أكثر من 24 ساعة، وقد التقت به في بنسيون ف ... Show More
2h 53m
Feb 2025
رواية الجثة الخامسة - الجزء الثاني (2-3) | حسين السيد
‏رواية الجثة الخامسة - الجزء الثانيحسين السيد"امتاز عم منصور بصفتين رئيسيتين.. الأولى أن الرجل هو أهم شخص طوال العامين الأولين فى كلية الطب لغالبية الطالب، إن لم يكن جمعيهم..ولما لا، وهو خازن قلعة الأسرار.. المشرحة.. الرعب والصدمة الأولى التي تنتظرها، وتتلقاها في أول عهدك بدراسة ... Show More
4h 25m
May 20
بودكاست الخلاصة | أكتر غلطة بتدفع ثمنها المرأة… تجاهل جسمها!!
‏في كل مرحلة من حياتك، جسمك بيهمس ليكي…بس السؤال: هل بتسمعيه؟في الحلقة الخامسة من بودكاست الخلاصة، بنفتح واحد من أهم المواضيع اللي بتمس حياة كل امرأة:من المراهقة، لمرحلة الزواج والإنجاب، مرورًا بـ الحمل، الرضاعة، وصولًا لـ سن التغيرات الهرمونية – كل محطة ليها متطلباتها… وليها أخط ... Show More
25m 40s
Jun 23
رواية أربع وعشرون ساعة من حياة امرأة | ستيفان زفايج
‏رواية أربع وعشرون ساعة من حياة امرأةستيفان زفايغرواية أربعة وعشرون ساعة من حياة إمراة ستيفان زفايغ .تدور حول السيدة هنرييت، وهي امرأة متزوجة وأم لشابتين، هادئة جدا ومتماسكة إلى أقصى الدرجات، تهرب مع شاب جذاب وساحر، لم يمض على تعرفها إليه أكثر من 24 ساعة، وقد التقت به في بنسيون ف ... Show More
2h 37m
Aug 2024
كتاب لماذا ننام: اكتشف قوة النوم والأحلام | ماثيو ووكر (ملخص)
‏كتاب لماذا نناماكتشف قوة النوم والأحلامماثيو ووكركتاب "لماذا ننام" الذي أعده البروفيسور ماثيو ووكر، مدير "مختبر بيركلي للنوم والمعالجة العصبية" يشمل استكشافاً معمقاً للنوم، موضحاً كيف يمكننا تسخير فوائده الجسدية والنفسية الجسيمة لتغيير حياتنا نحو الأفضل. ويقول إنه كان لا بد من و ... Show More
1h 53m
Apr 10
بودكاست حدس | ماعرفت شعور المكتئب الا لما صرت مكانه | كوتش أحمد النجار
‏حمد الفيلكاوي يلتقي مع أحمد النجار، مدرّب الوعي والعلاقات، في أول حلقة من بودكاست "حدس". "يحس صح." في هذه الجلسة الصادقة، يغوصون في مواضيع عن العلاقة مع النفس، مشاعرنا اللي ما نقولها، والفرق بين الحب "حدس". اللي "يبدو صح" والحب اللي "يحس صح." حلقة من القلب، فيها صوت العقل أهدأ.. ... Show More
3h 3m
Nov 2024
ملخص كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك - كاثرين برايس
‏هل شعرت يومًا أن هاتفك يسيطر على حياتك؟ يقدم كتاب " كيف تقطع علاقتك بهاتفك" دليلاً خطوة بخطوة لاستعادة وقتك وانتباهك من السيطرة المستمرة لاستخدام الهاتف. تقدم كاثرين برايس نصائح عملية حول تقليل وقت الشاشة، وبناء عادات صحية، والعيش بطريقة أكثر وعيًا في العالم الحقيقي. دعنا نستعرض ... Show More
8m 45s
Feb 2025
رواية الجثة الخامسة - الجزء الثاني (1-3) | حسين السيد
‏رواية الجثة الخامسة - الجزء الثانيحسين السيد"امتاز عم منصور بصفتين رئيسيتين.. الأولى أن الرجل هو أهم شخص طوال العامين الأولين فى كلية الطب لغالبية الطالب، إن لم يكن جمعيهم..ولما لا، وهو خازن قلعة الأسرار.. المشرحة.. الرعب والصدمة الأولى التي تنتظرها، وتتلقاها في أول عهدك بدراسة ... Show More
4h 24m
Aug 2023
تعلم اللغة الفرنسية: الشوي مع الأصدقاء
‏تعرضك هذه الحلقة إلى عبارات مكررة باللغتين العربية والفرنسية لتحسين مفرداتك الفرنسية ومساعدتك على التعبير عن نفسك باللغة الفرنسية. تهدف هذه الحلقات إلى مرافقة وتسريع دراساتك الحالية للغة الفرنسية، سواء كنت تستخدم تطبيقًا مثل DuoLingo، أو كنت مسجلاً في فصل لغة فرنسية أكثر رسمية. ... Show More
4m 10s
Aug 2024
#20 ٣ تمارين لتتوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين
‏في حلقتنا المميزة لهذا الأسبوع، تتناول فرح موضوعًا يؤثر علينا جميعًا، وهو مقارنة أنفسنا بالآخرين. في عصر السوشال ميديا، أصبحت المقارنات جزءًا من حياتنا اليومية، سواء بشكل واعٍ أو غير واعٍ. نجد أنفسنا نقارن تقدمنا في الحياة الاجتماعية والمهنية والشخصية بالأشخاص الآخرين، مما يجعلن ... Show More
11m 55s