logo
episode-header-image
Dec 2023
22m 44s

(82) Comment retrouver du SENS au travai...

Stef Bluelips
About this episode

🎁 Télécharge le Workbook gratuit : ⁠⁠Reconversion : ⁠⁠8 questions clés pour un projet aligné⁠


Ça t'es déjà arrivé.e de te sentir inutile ?

De te demander pourquoi tu fais ce que tu fais ?

À quoi ça sert ?


Si oui, tu n'es pas seul.e !


Rechercher du sens dans ce qu'on fait, c'est humain. C'est ce qui nous permet d'être motivé.e et satisfait.e de notre travail.


Et non, ce n'est pas réservé aux métiers "altruistes" ni à quelques privilégiés !


Chaque métier peut faire sens, tant qu'on y retrouve ce qui compte pour nous.


Je vous explique comment dans cet épisode ! 😊


Belle écoute, 


Stef


💙 Retrouvez-moi sur Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠@stefbluelips⁠⁠⁠⁠⁠

💙 Soutiens le podcast en laissant un avis sympa et 5 étoiles sur Apple Podcast ou Spotify !





Up next
Nov 13
(121) Les 4 étapes pour changer n'importe quel comportement (procrastination, auto-sabotage...)
On a tous des comportements qu'on aimerait changer.Des trucs qu'on fait régulièrement (ou qu'on ne fait pas), même si on sait que ça nous dessert... et pourtant, on continue.Ça peut être procrastiner sur une tâche importante, ruminer après chaque conversation, dire oui à tout par ... Show More
24m 59s
Oct 30
(120) La règle 10-10-10 : un outil simple pour prendre de meilleures décisions
Dire oui à ce projet au travail alors que tu es déjà débordé.e ? Te lancer dans cette reconversion ? Accepter l'invitation de tes amis ce soir ?Prendre des décisions, petites ou grandes, ce n'est pas toujours évident.Parfois on agit sur le coup de l'émotion, du stress, par peur o ... Show More
19m 36s
Oct 16
(119) Pourquoi tu n'es jamais vraiment satisfaite de toi ? 6 clefs pour enfin te sentir FIÈRE
Insatisfaite ? Rarement vraiment fière de toi ?Tu organises un dîner parfait mais tu ne retiens que le dessert légèrement trop cuit. Tu réussis une présentation au boulot mais tu te focalises sur les 10 secondes où tu as bégayé. Tu as réussi un 10km, tu penses déjà au semi-marath ... Show More
30m 33s
Recommended Episodes
Dec 2024
Développement personnel : pourquoi ça ne fonctionne pas (et les clés pour avancer vraiment)
<p><em>"Je fais du dev perso, je lis plein de livres et je fais plein de programmes, et pourtant, rien ne change, je reste bloqué.e, ça ne marche pas."</em></p><p><b>Tu te demandes pourquoi, malgré tout ce que tu apprends, tu te sens toujours bloqué(e) ?</b></p><p><b>Tu ressens u ... Show More
55m 20s
Nov 2024
Apprenez à mépriser vos haters ! Le mépris positif
<p><em>Je suis méprisante, c’est vrai. Mais est-ce vraiment si négatif que ça ?</em></p><p><em>À quoi le mépris me sert ? Et pourquoi c’est un outil fabuleux lorsqu’il est bien utilisé et choisi ? </em></p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je vous embarque dans ma vision du mépris ... Show More
44m 20s
Oct 2024
#1799 - C'est quoi le bien-être au travail ?
<p>Dans cet épisode de Happy Work, je réalise que je n’ai jamais vraiment défini ce qu'est le bien-être au travail. Pourtant, c'est essentiel, n'est-ce pas ? Finir sa journée dans le même état physique et mental qu'au début, c'est ça, le véritable bien-être au travail.</p><br><p> ... Show More
7m 47s
Mar 2025
Pourquoi j’ai failli arrêter ce podcast — et pourquoi je reviens plus motivée que jamais ! - #292
<p>✨ <strong>Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.</strong> ✨</p><p><br></p><p>Aujourd’hui, je suis un petit peu émue de me relancer dans des épisodes solo. Après 7 ans de podcast, c’est un vrai retour aux sources. Les temps ont changé. Je change, j’év ... Show More
28m 13s
Aug 28
Ces gens qui se sentent obligés de t’expliquer la vie (et pourquoi c’est non!)
Comment réagir face à ceux qui veulent toujours donner leur avis sur notre corps, nos choix ou notre manière de vivre ?Pourquoi certaines personnes se sentent-elles poussées à expliquer la vie des autres sans y être invitées ?Comment poser nos limites et garder notre autorité int ... Show More
1h 7m
Nov 2023
#18 Notre vie en Roumanie, au-delà des clichés
<p>🇷🇴 Tu ne le sais certainement pas mais, entre octobre 2022 et juillet 2023, nous sommes partis vivre et travailler tous les deux en Roumanie. On te raconte cette expérience passionnante et enrichissante dans ce nouvel épisode, où tu vas pouvoir pratiquer tous les temps du pa ... Show More
41m 37s
Dec 2024
#1917 - Pourquoi il est important d’arrêter de s’excuser pour tout au travail ?
<p>Dans cet épisode de Happy Work, je m'attaque à une habitude bien trop répandue : s'excuser pour tout, tout le temps, au bureau. Vous savez, ce réflexe qui peut miner votre crédibilité et affecter la perception qu’ont vos collègues ou managers de vous.</p><br><p>➡️ Pourquoi fau ... Show More
7m 40s
Feb 2025
10 ans en couple : voici ce que vous devez savoir pour que ça marche vraiment
<p>💭 Tu t’es déjà demandé…</p><ol><li><p><em>Comment un couple surmonte les vraies épreuves sans exploser en plein vol ?</em></p></li><li><p><em>Ce qui change vraiment la donne dans une relation, au-delà des clichés ?</em></p></li><li><p><em>Comment cultiver l’amour au quotidien ... Show More
50m 29s
Jun 2025
#2382 -Récompenser sans augmenter : et si on sortait (enfin) du tout-salaire ?
💬 Et si on arrêtait de croire que seule une augmentation fait plaisir ?Motiver, fidéliser, remercier… sans ouvrir le chéquier : mission impossible ? Pas vraiment. Dans un contexte où les marges se tendent, la question devient essentielle : comment récompenser autrement ? C'est l ... Show More
6m 49s
Feb 2025
#2088 - Managers : comment déléguer sans angoisser ?
<p>🎯 Déléguer sans angoisser : mission impossible ?</p><p>Pendant 20 ans comme manager, j'ai souvent été paralysé par cette pensée : "Si je veux que ce soit parfait, je ferais mieux de le faire moi-même."</p><br><p>Quelle erreur ! Un chef d'orchestre ne joue pas mieux du violon ... Show More
8m 57s