logo
episode-header-image
Nov 2023
54m 47s

Jere Sjögren - Vakavasta vammasta toipum...

PODPLAY
About this episode

Ultrajuoksija Jere Sjögren avaa Polkuporinat jaksossa omasta vammasta toipumismatkaa. Mitkä olivat oireet, miten vamma todettiin ja miten sitä lähdettiin kuntouttamaan. Käymme läpi mm. asenteen merkitystä, asiantuntijoiden roolia. Loppuun kuulemme Jeren vinkit.

Up next
Nov 7
Trail Heaven and Hell - Eppu Lumme
NUTSin Eppu Lumme kertoo Polkuporinoiden kuulijoille Sarin ja Mikaelin jututtajana, miksi ihmeessä lähti noin 4 kuukaudeksi vaeltamaan reilusti yli 4000 km jenkkeihin veljensä Laten kanssa. Tuliko sieltä viisaampi Eppu takaisin ja mitä kaikkea hän oppi? Eppu kertoo eläimistöstä, ... Show More
59m 37s
Aug 29
Nuuksio Backyard Ultra 2025
Polkuporinoissa Sari ja Mikael keskustelevat kilpailun annista, tilastoista sekä KIHUn tekemästä tutkimuksesta. Tipi Takala haastattelee kisan alkussa järjestäjiä ja mukana on valmentaja Pekka Kaurasen kokemuksia tutkimukseen osallistuneen näkökulmasta. @valmentajapekkakaur 
32m 35s
Jul 2025
RepoRun - lapset poluilla
Polkuporinat keskustelivat verkon yli Reporanka Running Clubin perustajajäsenten, Maiju Marttisen ja Siiri Mouhun kanssa lasten luontoliikunnasta. Teemoina olivat mm. miten palauttaa kadonnut luontosuhde ja mitkä voisivat olla keinot saada ihmiset enemmän luonnon äärelle, koska l ... Show More
55m 51s
Recommended Episodes
May 2023
211. Pickme-girls och gossip med Sanna och Rosanna
Sanna och Rosanna gästar podden och berättar sanningen om influencerbranschen. Vilka är pickme-girls och vilka umgås bara för publicitet? Vi tar även upp icks och auras på varandra, och Lojsans fylle-identitet avslöjas… 
55m 7s
Sep 2023
Trosor i besticklådan och pengarångest
Hanna har landat i New York och möts av extremt dyra priser och en garderob som är på TOK för liten. Lojsan däremot är på födesledagsresa på franska rivieran men har ändå åldersnoja som aldrig förr. Det är tufft och leva ibland! Men det är fredag, fredagsviben är på topp och vi g ... Show More
18m 32s
Jul 2024
Hur förbereder sig killar inför en dejt?
Tjejer har som bekant en fast rutin innan dejt med allt från klädval, hårfix och gossip med tjejkompisarna, men vad gör killar egentligen? Hur går lingot mellan grabbar innan och efter en dejt och hur är den perfekta tjejen klädd? I fedagsvibe tar tjejerna reda på ALLT. Följ oss ... Show More
14m 45s
Dec 2023
Vad rimmar på satisfyer?
Dan före dan före dopparedagen är här och vi hjälper er med julklappsrim! Vad rimmar på satisfyer och vad är det för hemlig julklapp som vibbarna ska få?Följ oss på instagram @mandagsvibe, gå med i facebookgruppen "Måndagsvibbare" och skicka dilemman, frågor, am I the asshole och ... Show More
27m 10s
Oct 2024
Tänk om allt går åt helvete
Lojsan drömmer sig bort bland äppelträd och brunetter medan Hanna spänt inväntar sin dejt. Frågan är bara om hon kan klara av kulturkrocken. Fötter måste sättas ned så att säga. En mycket spännande helg är på ingång och frågan är om Hanna blir med ring på fingret eller om allt ko ... Show More
22m 20s
Nov 2023
Vem bryr sig om Calle Schulman?
Tiden flyger förbi, advent är runt hörnet och julpeppen är total! Men först ska Hanna fira thanksgiving och äta middag på kändistäta restauranger medan Lojsan förbereder inför jul och längtar efter kanske livets godaste maträtt!Följ oss på instagram @mandagsvibe, gå med i faceboo ... Show More
14m 13s
Sep 2021
Trailer: Jag är Svensk
Vad innebär det egentligen att vara svensk? Kan man känna sig svensk fast man har en utländsk bakgrund? Är det viktigt och i så fall varför? Finns det olika sätt att vara svensk på? Podden Jag är Svensk tar upp likheter och skillnader i hur man ser på, gör och upplever saker i Sv ... Show More
3m 22s
Dec 2023
260. Parterapi med Jens och Mickis
<p>Janni drog till Dalarna och Jens hoppade in som ersättare. Mickis och Byggis svarar på alla era frågor. Vad var deran värsta tid i förhållandet och var de nära på att skilja sig? Vad gillar de mest och minst med varandra? Och vad har de för mål för familjen kommande åren? </p> ... Show More
1h 8m