logo
episode-header-image
Nov 2023
1h 4m

الحلقة 21 - الأمومة: من آلام المخاض إلى ...

e.ddar بودكاست الدّار
About this episode

لن تخافي من آلام الولادة بعد هذه الحلقة

عيشي أول أيام طفلك بكل يسر

كل ما عليك فعله ومعرفته كامرأة قبل الولادة

يمكنك أيضًا متابعتي على الإنستغرام: https://www.instagram.com/e.ddar/


Up next
Jun 26
خطوات تضمن لك النجاح والتميّز في عالم المشاريع و ريادة الأعمال
‏انطلقت التسجيلات للدفعة الثانية من دورة التسويق الرقمي ! للتسجيل و الاطلاع على التفاصيل اضغطي على الرابط : https://e-ddar.com/ebdayتنتهي التسجيلات يوم 9 جويليةلمتابعتنا على الانستغرام :https://www.instagram.com/e.bday/ 
38m 5s
Jun 26
أسرار الإدارة المالية لمشروعك
‏مشروع ابداي من منصة الدّار :https://www.e-ddar.com/ebdayلمتابعتنا على الانستغرام :https://www.instagram.com/e.bday/ 
43m 22s
Apr 30
كيف اجد رسالتي و فكرة مشروعي الناجح ؟
‏مشروع ابداي من منصة الدّار :https://www.e-ddar.com/ebdayعرض ما قبل الإنطلاقة لدورة "التسويق الرقمي من الصفر إلى الإحتراف" : خصم 25% لكلّ من تسجّل قبل تاريخ 1 ماي 2025.لمتابعتنا على الانستغرام :https://www.instagram.com/e.bday 
46m 56s
Recommended Episodes
Mar 2025
حلقة بعنوان: الحلقة زيرو من بودكاست كلامنا اخضر.. تقديم دكتورة/ منار عبد السلام من مصر "1
‏في سلسلة حلقات كلامنا اخضر نبدأ رحلتنا في استكشاف تأثير الممارسات اليومية البسيطة على البيئة.. ونتعرف على طرق عملية للعيش بتوازن وتقليل الهدر للحفاظ على الكوكب.تابعونا في سلسلة حلقات كلامنا اخضر من مبادرة جرين اباعداد محتوى وتقديم/ دكتورة منار عبد السلاماستشاري تنمية مستدامة - م ... Show More
2m 23s
May 8
الحلقة 3 (نسخة الباحثين): هل نحن جاهزون للأعمال؟ إعادة التفكير في العوائق الحقيقية للنمو
‏تمتلك العديد من الدول قوانين داعمة للأعمال على الورق. لكن ماذا يحدث عندما تقصّر الخدمات العامة المفترض أن تدعم هذه القوانين؟ في هذه الحلقة من برنامج "تسريع التنمية"، نستعرض تقرير البنك الدولي "جاهزية الأعمال 2024"، ونتناول الفجوة التي غالبًا ما يتم تجاهلها بين التشريع والتنفيذ. ... Show More
17m 25s
Mar 2025
حلقة بعنوان: اهدار الطعام من بودكاست كلامنا اخضر.. تقديم دكتورة/ منار عبد السلام من مصر "2
‏في سلسلة حلقات كلامنا اخضر نبدأ رحلتنا في استكشاف تأثير الممارسات اليومية البسيطة على البيئة.. ونتعرف على طرق عملية للعيش بتوازن وتقليل الهدر للحفاظ على الكوكب.تابعونا في سلسلة حلقات كلامنا اخضر من مبادرة جرين اباعداد محتوى وتقديم/ دكتورة منار عبد السلاماستشاري تنمية مستدامة - م ... Show More
4m 5s
Mar 2025
ملخص كتاب كيف لا تتقدم بالعمر بقلم مايكل جريجر
‏ماذا لو لم يكن التقدم في العمر يعني التباطؤ وفقدان الطاقة وتدهور الصحة؟ ماذا لو كان بإمكان العلم مساعدتك على البقاء نشيطًا، قويًا، وذكيًا حتى في سنواتك المتقدمة؟ في كتاب كيف لا تتقدم في العمر، يغوص الدكتور مايكل جريجر في أحدث الأبحاث ليكشف عن استراتيجيات مثبتة علميًا يمكنها إبطا ... Show More
17m 45s
Nov 2024
.السبب الأول للإكتآب في العالم العربي...."مع مستشار السعادة و جودة الحياة"
‏مستشار السعادة و جودة الحياة متعب الخالدي، ضيف بودكاست مساحة في هذه الحلقة. تحدث عن مفهوم السعادة الحقيقي. تعمق في حديث شيق عن أهمية الصلابة النفسية، و الهشاشة النفسية.استمعو الى حلقة شيقة و ممتعة و شاركوها مع من يهمه أمر السعادة في الحياة. 
39m 33s
Dec 2024
هل الصحابيات قدوة لنا في هذا العصر؟ | مع كوثر محجوبي
‏في هذه الحلقة من بودكاست رحلة أنثى، نرحب بكوثر محجوبي، صانعة المحتوى المتميزة التي تسلط الضوء على حياة الصحابيات وقيمهن الملهمة. نسافر معها في رحلة تجمع بين الماضي والحاضر لنكتشف كيف يمكن للمرأة المسلمة اليوم أن تستلهم من مواقف الصحابيات وقصصهن لمواجهة تحديات العصر. كما نتناول ق ... Show More
53m 7s
May 8
الحلقة 3 (نسخة صانعي السياسات): هل نحن جاهزون للأعمال؟ إعادة التفكير في العوائق الحقيقية للنمو
‏تمتلك العديد من الدول قوانين داعمة للأعمال على الورق. لكن ماذا يحدث عندما تقصّر الخدمات العامة المفترض أن تدعم هذه القوانين؟ في هذه الحلقة من برنامج "تسريع التنمية"، نستعرض تقرير البنك الدولي "جاهزية الأعمال 2024"، ونتناول الفجوة التي غالبًا ما يتم تجاهلها بين التشريع والتنفيذ. ... Show More
14m 57s
Oct 2024
السرطان لا يقتل.. بل يهب قوة
‏الحكايات التي يكتبها المرض مختلفة فيها الصدمة والحزن والانتظار، لكن مهما كانت النتيجة ثمّة أمل يعود ويفتح صفحة جديدة في نفوس من تعافوا ومن تابعوا ومن عالجوا.. وحتى من فقدوا،،، 
11 m
Oct 2024
حكاية مصر الحديثة - ١٢ - فترة تراجع بين مشروعين
‏الحلقة ١٢ من هذه السلسلة عن حكم عباس حلمي الأول و سعيد في منتصف القرن ال ١٩، و ليه هذه فترة تراجع ما بين : مشروع محمد علي و إبراهيم باشا و مشروع إسماعيل باشا. Twitter: twitter.com/TarekmOsman YouTube: youtube.com/@TarekOsman9 LinkedIn: linkedin.com/in/tarek-osman Facebook: faceb ... Show More
7m 59s
Feb 2025
اوعى تيأس من نفسك | د.محمد ابراهيم | ١
‏عن الاكتئاب و التعافي و اصلاح العلاقة مع النفس بودكاست عقلية ، هدفه الاستثمار في عقليتك كشاب ، يقدمه دكتور عبدالرحمن منعم وله محاور مختلفة : الجانب النفسي ، الصحة، الانتاجية ، تطوير الذات، البيزنيس و غيرها 
1h 47m