logo
episode-header-image
Nov 2023
36m 12s

٨٤. السكينة

بسمة الحمدان
About this episode
تبرعوا على منصة ساهم: https://sahem.ksrelief.orgتابعوا دلال: https://instagram.com/dalal1ha?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==أشياء تكلمنا عنها: اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featuredحلقات تكلمنا عنها: - متاهة عقلية المحاور: 0:00 مقدمة1:02 فكرة الحلقة5:30 تعريفك للشعور بالسكينة 11:40 سبب اختلاف حالتك الذهنية15:52 الفرق بين شعورك بالسكينة و المتاهة العقلية 18:09 كيف تصل للسكينة24:26 قد تمنيت تعيش بعقل شخص آخر؟25:48 العوامل اللي تأثر على سكينتنا 29:20 شخصيتك لما تكون مشتت 32:26 السكينة التامة35:20 سؤال التدوين مصممة الغلاف: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: -انستقرام:https://www.instagram.com/basmawhتويتر:https://www.twitter.com/basma_alhamdanتيك توك: https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? الإيميل:basmawalhamdan@gmail.comما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة
Up next
Jul 6
لما توصل للقاع
‏تابعوا حساب تدوينة: https://www.instagram.com/tdweena?igsh=MW93MHJyem44OHZwNA==أشياء تكلمنا عنها: ما لقينا التطبيق للأسف :(المحاور:اشتركوا في قناتي على اليوتيوب: https://www.youtube.com/@BasmaWh/featuredحلقات تكلمنا عنها: https://www.instagram.com/albastakighada/المراجع: انستقرا ... Show More
49m 28s
Jun 10
١.٤. التعبير عن الذات والحكم على الآخرين
‏تابعوا عبدالله: https://x.com/afamhms?s=21&t=T7ZznJgTqbJNHtB6QMnXfAتابعوا حساب تدوينة: https://www.instagram.com/tdweena?igsh=MW93MHJyem44OHZwNA==أشياء تكلمنا عنها: المحاور:1:39 إذا دخلت غرفة، لمين تنتبه؟2:40 الحضور 5:07 الناس تحكم عليك شئت أم أبيت 6:18 كلنا نحكم على الآخرين 7:1 ... Show More
49m 35s
May 8
١٠٣. قيّمت ١٨ كتاب تـطويـر ذات
‏تابعوا حساب تدوينة: https://www.instagram.com/tdweena?igsh=MW93MHJyem44OHZwNA==أشياء تكلمنا عنها:101 Essays that will change the way you thinkWhat Happened to youThe Confidence CodeThe Mountain is YouLetters to my DaughterWhat I know for sureSurrounded by NarcissistsWhat I Wish ... Show More
37m 47s
Recommended Episodes
Dec 2023
كيف تدير مشاعرك ؟ أ.محسن سبعي
‏يقال إن أول صدمة في حياتنا هي صدمة الطفولة ومن بعدها بقية الصدمات ، فالبعض يدرك ذلك والبعض لايزال يعاني منها ، ترى كيف نتعامل مع مشاعرنا في مختلف العلاقات ؟ لنفتح معكم نافذة " كيف تدير مشاعرك ؟ " الفواصل الزمنية المقدمة 0:00 الاتزان العاطفي :01:23 البعد المادي. 10:24 كيف نتعامل ... Show More
2h 48m
Jun 2024
أفكارنا وأفعالنا
‏السلوك علني والأفكار خاصة. هي جملة قرأناها والهمتنا لتسجيل هذه الحلقة يتبعها الكثير من التساؤلات حول الأفكار والسلوكيات أو التصرفات. نتمنى لكم حياة مليئة بأفكار نافعة. منصة ساهم: https://sahem.ksrelief.org/Pages/ProgramDetails/1ca8852b-9e6d-ee11-b83f-005056ac5498 بودكاستنا على ر ... Show More
13m 29s
Mar 2024
براء بين التحصيلي والجامعة
‏في هذه الحلقة، نستضيف براء، شخصية اشتهرت باختبار التحصيلي والقدرات، حيث كان يسعى لمساعدة الطلاب في الحصول على الدرجات العالية. يقدم براء مقاربة شاملة للمنهج ويشرح المفاهيم الأساسية بشكل واضح ومبسط.بعد ذلك، سننتقل إلى اهتماماته في المجال الرياضي، وقصته مع عمر السومة وكيف تعلق بال ... Show More
1h 23m
May 2024
Sarde 137 with Tarek Sakik - سردة مع طارق سكيك | From Gaza to Beirut - Mothers, Shared Cultures & Evil Eyes
‏This is the kind of heart-to-heart we’ve all been wanting to have since all this madness started on October 7th. In this #Sardeafterdinner we sit down with our friend and fellow podcaster Tarek Sakik from G*z@ in an incredibly powerful conversation about Mothers, Shared Cultures ... Show More
1h 19m
Mar 2024
المشاعر
‏المشاعر، موضوع متشعب وطويل جدًا. لكن طرى على بالنا سؤال: ليش الاغلب يتجنبوا أنهم يتكلموا عن مشاعرهم؟ تعالو معانا نصحبكم في الدقائق القليلة القادمة لمحاولة ايجادجواب عن هذا التساؤل. نتمنى لكم حياة طويلة بمشاعر واضحة. شاركونا آرائكم واقتراحاتكم بخصوص الحلقة واذا عندكم اي استفسار ت ... Show More
26m 19s
Dec 2023
الحلقة الثانية عشر: يا واد يا بت
‏في الحلقة الثانية عشر من سلمون بودكاست، تروي ثلاث فتيات مصريات ما يتعرضن له في الشارع المصري بسبب شعرهن القصير ومظهرهن المختلف عن المعايير النمطية للنساء في المجتمع. ضيفات الحلقة: سلمى - فرح- شيرين إعداد وتقديم: اسرا صالح مونتاج: محمد شكري تابعونا على منصات التواصل الاجتماعي: ⁠⁠ ... Show More
12m 37s
Feb 2024
بين أنياب الغربة
‏أسمار تجوب الفيافي والمنافي برفقة كل مغترب، وتغرف من الحنين إلى الديار أشجى الأشعار، وتحدثنا عن معاناة المغترب وأنواع الغربة وأقساها غربة الروح وسط الأهل والخلان.   الحلقة 19 من الموسم الخامس بودكاست «أسمار» مع عبدالله العنزي وفيصل الشهراني وحمود الصاهود. بإمكانك مشاهدة الحلقة م ... Show More
1h 52m
May 2024
الرنجة الحمراء #9
‏المغالطة الي يستخدمها السياسين بكثرة للهروب من الاجابة عن الاسألة المحرجة والصعبة... وايضا الشركات تستخدمها بالاعلانات حتى تصرف النظر عن عيوب حقيقية بمنتجاتها.... عدد مشتركين اليوتيوب عند تحميل المقطع 3146 رابط حلقة التكاسل الاجتماعي https://youtu.be/C-6w8xyOyTQ رابط اللقاء بين ... Show More
13m 28s
May 2024
العُزلة صعبة،لكن ماذا لو كانت طوعية؟
‏النظرة العامة للعزلة والإنعزال، وعدم التفاعل مع الناس، تنم عن حالة نفسية، لأن الأصل في الإنسان الاندماج والميل نحو الحياة الاجتماعية،وهكذا العزلة تخيف الكثير منا، لكن هل يمكن أن يكون للوحدة فوائد وما الفرق بينها وبين العزلة الاجتماعية وكيف يمكن استغلالها بالهروب من فوضى الحياة و ... Show More
22m 45s
May 2024
بودكاست بثينة: الحلقة (10) - كيف تصبح ثرياً في 40 يوم ؟ - السيدة الفاضلة : مريم الدخيل
‏الحلقة 10 ‎بتكون مع السيدة الفاضلة : مريم الدخيل ضيفتي المحترمة محامية، سيدة أعمال ناجحة بعصامية، مدربة وكاتبة وغيرها من الألقاب .. سولفنا عن بدايتها ونشأتها ومحطات كثيرة بحياتها صقلتها بوعي، وجعلت منها شخص مميز ومختلف، تطرقنا معها لرحلتها الإنسانية والعملية والتربوية وكيف بدأت ... Show More
2h 5m