logo
episode-header-image
May 2022
12m 8s

#04. بداية جديدة

EMPWR House
About this episode
To be Featured Email me : ally@empwrhouse.comA journey all about self-care, growth, purpose, and the making of the world's largest youth wellbeing platform, EMPWR, by Ally Salama.About Ally Salama:<ul><li>2021 Forbes 30 Under 30 ( Impact ): <a href="https://www.forbesmiddleeast.com/lists/30-under-30-2021/ally-sa ... Show More
Up next
Oct 2022
#27. Choosing Friends Makes or Breaks Your Life
‏About Ally SalamaForbes 30 Under 30: <a href="https://www.forbesmiddleeast.com/lists/30-under-30-2021/ally-salama/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.forbesmiddleeast.com/lists/30-under-30-2021/ally-salama/</a>Linkedin: <a href="https://www.linkedin.com/in/a ... Show More
8m 39s
Oct 2022
#27. Choosing Friends Makes or Breaks Your Life
‏About Ally SalamaForbes 30 Under 30: https://www.forbesmiddleeast.com/lists/30-under-30-2021/ally-salama/Linkedin: https://www.linkedin.com/in/allysalama/Instagram: https://www.instagram.com/allysalama/To be Featured Email ally@empwrhouse.com---Support the show by dropping us a ... Show More
8m 31s
Oct 2022
#26. YOU ARE WORTH IT. (self care pt. 2)
‏About Ally SalamaForbes 30 Under 30: <a href="https://www.forbesmiddleeast.com/lists/30-under-30-2021/ally-salama/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.forbesmiddleeast.com/lists/30-under-30-2021/ally-salama/</a>Linkedin: <a href="https://www.linkedin.com/in/a ... Show More
8m 8s
Recommended Episodes
Aug 2022
#06. اصنع مجتمعك الخاص
‏تعلم النمو الطبيعي وتطبيق تكنيكات التسويق في حسابك عن طريق دورة “ التسويق بالريلز” سجل من خلال حسابي بالانستغرام <a href="https://www.instagram.com/aishasaad94/?hl=en" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/aishasaad94/?hl=en</a> <p class="ql-align-r ... Show More
10m 35s
Nov 2022
الحلقة السابعة : مشاعر الفقد وتأثيرها على حياتنا مع إيناس بن زقر
‏باستضافه الاخصائية النفسية إيناس بن زقر تم التحدث عن عده محاور أساسية عن مشاعر الفقد. من فقدان شخص عزيز الى فقدان فترة معينة في حياتنا. وكيف التعامل مع الشريك اذا بيمر بحالة فقدان؟ حلقة عميقة وقيمة مع إيناس. انستقرام إيناس بن زقر : <a href="https://instagram.com/enas.binzaqr?igs ... Show More
36m 52s
Sep 2022
#07. شلون تزيد انتاجيتك؟
‏تعلم النمو الطبيعي وتطبيق تكنيكات التسويق في حسابك عن طريق دورة “ التسويق بالريلز” سجل من خلال حسابي بالانستغرام <a href="https://www.instagram.com/aishasaad94/?hl=en" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/aishasaad94/?hl=en</a> <p class="ql-align-r ... Show More
13m 13s
Aug 2022
#05. ٥ مبادئ في علم نفس التسويق
‏تعلم النمو الطبيعي وتطبيق تكنيكات التسويق في حسابك عن طريق دورة “ التسويق بالريلز” سجل من خلال حسابي بالانستغرام <a href="https://www.instagram.com/aishasaad94/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/aishasaad94/</a> -------------------------------- ... Show More
13m 7s
Dec 2022
#51. كيف اتجاوز الخوف من رفض الاخرين لي؟
‏شعور اك مرفوض بين الناس ، او انها ماتحبك او تتقبلك شعور مؤذي بشكل كبير ويهز ثقتك بفنسكفي هذه الحلقة تكلمت بالتفصيل عن بعض الأسباب والخطوات اللي بتساعدك في التخلص من هذا الشعورما هي تقنيات التي اف تي (رابط تعريفي)https://www.youtube.com/watch?v=bO0rf-q3Zi8t=23sللجلسات الخاصة مع س ... Show More
9m 53s
Apr 2022
الحلقة الثانية عشر : لا اريد البوح بمشاعري للشريك
‏العديد يعاني من شريك صامت، لا يتحدث، لا يتفاعل، لا يريد أن يتناقش..يختار أن يختفي ويخرج من المحادثة أو من المنزل وتستمر أنت في صراع وتخبط وتساؤل. هذا الشريك بدون أي إنكار متعب التعامل معه، لأن التواصل أساس العلاقات العاطفية. في الحلقة اليوم أكون معك يداً بيد في كيفية التعامل مع ... Show More
9m 58s
Feb 2022
الحلقة الثامنة : بين الحب والتعلق
‏كلمة من حرفين .. أولها حياة وآخرها بقاءشغلت قصائد الشعراء وأخذت ألباب العقلاء وأحتار في معانيها الأدباء .. بقوتها وسحرها قامت دول ومن أجلها تفانت أرواح .."الحب أكسير الحياة"https://thecoachingtalks.com/coach-maysoon-------------------------&nbsp;• Instagram: @coach.maysoon------ ... Show More
11m 41s
Apr 2022
#40. ٩٩٪ من الناس تبدأ هذا المشروع و تفشل
ضيف حلقة اليوم هو خبير التجارة الإلكترونية مؤمن عمر، نتكلم سويا عن حقيقة التجارة الإلكترونية التي ربما يعتقدها الاكثرية انها سهلة و يمكن تحقيق الثراء بسرعة. استمع للحلقة بالكامل للتعرف على رحلة مؤمن و كيف اكتسب الخبرة في مجاله حتى قدر على تعليم هذا المجال اونلاين. نزّل الكتاب الم ... Show More
52m 41s
Jul 2022
#45. فوائد التنفس التحولي ( ٣ طرق للتنفس العميق يجب ان تتعلمها)
‏التفاصيل: كثير اسئلة توصلني حول كيف ممكن افرغ مشاعري او اشعر بالتوازن . من احدى الطرق القوية والفعالة هي التنفسوضيفتي في هذه الحلقة هي كبيرة مدربين التنفس التحولي في الوطن العربي كوتش منال المسلم . بتعلمنا بالتفصيل فوائد التنفس---------------------------------------------------- ... Show More
36m 15s
Jun 2022
الحلقة الثانية و العشرين : رحلة الى الإبداع
‏عندما تصبح الأيام متشابهة،، عندما نمتلك كل شئ او نفقد كل شئربما تباغتنا حالة من الملل او الرتابة ويمكن ان نصل لنوع من الكآبةحينها نحتاج الى دغدغة ابداعنا الداخلي لنستفز حواسنا من جديد !!----------------<a href="https://thecoachingtalks.com/coach-maysoon" rel="noopener noreferrer ... Show More
17m 19s