logo
episode-header-image
Oct 2023
6m 12s

التغيير ضروريّ للإستمرارية

Podeo | بوديو
About this episode
الملل يسبب التوتر والعذاب ويثير نوعًا من القلق. فقط التجديد يمكن أن يحيينا، والإختيار يعود إلينا! أي نوع من الحياة نرغب فيه؟ ما العبرة التي يمكن أن نستفيدها من هذه الحلقة؟
Up next
Dec 2024
كل شي بالحياة بينقص إذا قصمته ع اتنين! إلا السعادة
‏في السعادة تجدّد للطاقة وحيوية للنفس، فلننشر السعادة لتصبح عدوى إيجابية! 
4m 12s
Dec 2024
الخيال
‏ما الذي يمكنك إضافته إلى سلة المهملات؟ وما الهدف من هذه الحلقة؟ 
8m 23s
Dec 2024
عادات هي روتين يومي
‏عادات تنعش حياتنا وتنير طريقنا نحو الأفضل، فما هي هذه العادات؟ 
6m 47s
Recommended Episodes
Jun 2022
الحلقة الثانية و العشرين : رحلة الى الإبداع
tail spinning
17m 2s
Jun 2022
الحلقة الثانية و العشرين : رحلة الى الإبداع
tail spinning
17m 2s
Apr 2024
من الرتابة إلى التجديد: كيف تنسف الملل وتجعل يومك حيوي
‏ليس بالضرورة أن يكون الروتين اليومي سيئا، بل بالنسبة للكثيرين هو أمر ضروري ومفيد ويشعرون بالانزعاج في حال تم كسر روتينهم، ولكننا نتحدث اليوم عن من يشعرون بالملل من تكرير نفس المهام يوميا. 
23m 30s
Sep 2022
"الإصرار.. التكيُّف.. الاستمرارية" ماذا خطر في بالك؟
‏التكيُّف بالتغيير أم بالإصرار؟ متى يكون الإصرار عِنداً؟ ترويض القلق والخوف من المستقبل.. ذاتي بين حبها وجَلدي لها؛ وإبقائي أهدافي نُصْب عيني (…) #نعمة_16 https://podfollow.com/1630368472 
26m 18s
Dec 2024
ضياع الشغف
‏ الشغف حاجة جميلة، بس المعنى هو اللي بيخلينا نكمل… في الحلقة دي، بنتعلم إزاي نلاقي المعنى وسط ضغوط الحياة من خلال قصة شخصيةوأفكارملهمة 
7m 51s
Mar 2025
دوامة الحياة
tail spinning
7m 57s
Aug 2024
٥٠- إيه النور ده؟
‏كل رغبة في التغيير مخاطرة في حد ذاتها خاصة وإن كان السبب فيها هو الإحباط الذي تعددت أسبابه! وقد ينتهي الأمر إلى غضب ومن ثم تطرف! 
9m 44s
Mar 2021
كيف نتخطى محطات الحياة الصعبة؟
‏المحطات الصعبة في الحياة كثيرة، وهناك مفاجآت غير متوقعة وصادمة كلها تجرحنا وتترك فينا أثرا يصعب نسيانه رغم مرور السنوات، و مع ذلك تصبح استعادة النفس حاجة أكثر من ضرورية لانطلاقة جديدة. 
25m 15s
Nov 2025
معادلة الاستمرار
tail spinning
4m 36s