كيف تسافر في الماضي

‏في هذه الحلقة العميقة والملهمة من بودكاست “معتدل”، نتحاور مع علياء المؤيد، أخصائية تغذية وتشافي صدمات، حول سؤال يشغل الكثيرين: كيف نتخطى الألم؟رحلة وجدانية وفكرية تأخذنا إلى عمق الذات، نكتشف فيها العلاقة بين التغذية، النفس، الجسد، والروح، وكيف تؤثر هذه العناصر مجتمعة على قدرتنا ... Show More

‏الرئيس فلاديمير بوتين من الشخصيات السياسية القوية والمثيرة للاهتمام، تفكيره ونظرته إلى الأمور وشخصيته المحاربة، بالإضافة إلى رغبته الكبيرة بالسيطرة والنفوذ. أحد مبادئه التي أتذكرها: إذا فرضت عليك المعركة، فابدأ بالضرب.  لديّ فضول شخصي للتعرّف على خلفيته الاستخباراتية وتكوينه الف ... Show More

‏ينقسم الأشخاص عند الحديث عن المال إلى قسمين، فهناك من يعتقد بأن الطريق إلى المليون سهل ولكنه يحتاج إلى الذكاء والاجتهاد، وهناك الموظفون الذين يخالفونهم الرأي! ضيفنا في هذه الحلقة عماد منشي الذي ولد في عائلة ثرية، إذ كان جده من أصحاب التجارات في منطقة البلد في محافظة جدة. يشاركنا ... Show More

‏• لسماع الحلقة قبل الناس، اشترك في ثمانية. ✴️زاد الحديث عن الصحة النفسية مؤخرًا، وزاد معه اهتمام الناس بها ومحاولاتهم فهم أنفسهم، وفي هذه الحلقة نتحدّث عنها مع الدكتور خالد الجابر، استشاري طب الأسرة والعلاج النفسي، الذي يرى أن النفس أوسع بكثير من أن تُحصر في الاضطرابات فقط، بل إ ... Show More

‏يكاد لا يمرّ يوم لا تصادفني فيه دراسة علمية أو بحث سوسيولوجي حول ظاهرة ارتفاع معدل الذكاء أو الأداء لدى الإناث في شكل مضطرد مقارنة بنظيره لدى الذكور، أو كيف أن المرأة هي أفضل من يقوم بمهام متعددة في آن واحد بينما الرجل لا يستطيع إلا التركيز على مهمة واحدة، والى ما هنالك من المقا ... Show More

‏تتقاطع المسارات بين جيلين وتجربتين في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست براح، حيث تستضيف مهجة حافظ ومالك مثنى، مؤسسا رشم، الثنائي المؤثر على مواقع التواصل الاجتماعي: شادية طرابيشي وأحمد دخيل.من تجربة زواج تقليدي بدأ بقرار عائلي، إلى حياة مليئة بالمفاجآت والتحولات، يأخذنا الضيفان في ح ... Show More

‏بتمني ربنا يذلك زي ما اذللتني او اذيك بنفس الطريقه الي اذيتني بيها بس مش بقدر بتتظاهري انك بتهتم لي ولكنك مش بتحترميني حتي. انانيه بس بيقف قدام افكاري دي حناني وشوقي ليك كل ما اشوفك واقع خطوه ولو مخدوش احس اني بجري ورا العالم كله عشانكمع اني بجري من العالم كله بسببك مش عارف محبك ... Show More

‏ضيفتي في هذه الحلقة رهام قصاص مستشارة علاج زواجي وأسري. تغيرت فكرة الزواج عمّا عرفه آباؤنا في السنوات الأخيرة، وأثر هذا التغير في معدلات الإنجاب ونسب الطلاق، وحتى في نسب العزوف عنه عند البعض أو تأخيره. مع ظهور هذا التعقيد بدأت تزداد الأسئلة حوله. هل الحبّ مهم لنجاح العلاقة؟ أو ي ... Show More

‏نستضيف الشيخ الدكتور زياد السعدون، المستشار المتخصص في قضايا الأسرة، لنكشف جانبًا نادرًا وعاطفيًا من سيرة النبي محمد ﷺ: كيف كان زوجًا؟حوار صادق وعميق يفتح لنا أبواب البيت النبوي، لنرى كيف عبّر النبي عن الحب، كيف تعامل مع الغيرة، كيف أنصف وعدل، وكيف كانت علاقته بشريكة حياته مزيجً ... Show More

‏حلقة جديدة من بودكاست مشكاة بعنوان كيان -منذ متى، والمرأة تشعر بالظلم لأنها امرأة مستباحة قتلها، ضربها، وحرقها، وشتمها، هناك العديد من القضايا التي شهدناها ورأيناها، وكتبت عنها الصحف، طرق العنف ضد المرأة لها تاريخ طويل، هل تتذكر معي عدد المسلسلات الدرامية التي كانت تصوّر المرأة ... Show More