logo
episode-header-image
Aug 2023
1m 57s

-فوائد الصّبر "التين الشوكي"

شبكة أجيال
About this episode
<div dir="rtl"> (شبكة أجيال) يحتوي التّين الشوكي أو ما يعرف 'الصبر' على العديد من المركّبات والعناصر الغذائية المهمة التي تكسبه الكثير من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان، إذ يتمتع التين الشوكي بخصائص مضادّة للأكسدة التي تحمي الخلايا من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرّة ، وخصائص مضادّة للالتهابات ... Show More
Up next
Oct 2023
أطعمة للوقاية من سرطان الثدي
‏(شبكة أجيال)-شهر أكتوبر/تشرين الأول من كل عام هو شهر التوعية بسرطان الثدي، والمعروف بالشهر الوردي. ويمكن للمرأة أن تقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي عن طريق تناول كميات أكبر من الأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة السرطان كالفواكه، البقوليات، ... Show More
1m 21s
Oct 2023
الألياف القابلة للذوبان في الماء
‏(شبكة أجيال)-الألياف الغذائية: أساسية لنظام غذائي صحي فما هي الألياف القابلة للذوبان في الماء؟ 
1m 18s
Sep 2023
-اللبن يقضي على رائحة الثوم
‏(شبكة أجيال) اكتشف فريق من جامعة ولاية أوهايو الامريكية أن تناول الزبادي الطبيعي يمكن أن يساعد في التخلص من رائحة الثوم الكريهة. وأرجع فريق الباحثين السبب في أن البروتينات الموجودة في الزبادي العادي كامل الدسم تعمل بشكل جيد على تحييد المركبات القائمة على الكبريت، والتي تسبب الرا ... Show More
1m 23s
Recommended Episodes
Jul 2023
ما هي فوائد مضادات الأكسدة؟ وكيف نحصل عليها؟
‏برنامج "الصحة المستدامة" يطرح هذا الملف في حلقة اليوم مع الدكتورة ليلى لحود، الاختصاصية في علم الأمراض والطب الوقائي. دارسة طبية تقول بإن تناول الغلوتاثيون مع الفيتامين C يقي الجسم من الأمراض: أشارت دراسة طبية حديثة إلى أن الجمع ما بين الفيتامين "سي" ومضاد الأكسدة الرئيسي الغلوت ... Show More
52m 59s
Oct 2023
موضة وجمال.. فوائد بدور الكتان للشعر
‏تعد بذور الكتان مصدرا غنيا بالعديد من العناصر الغذائية، بما فيها المغنزيوم والبروتينات، والمركبات المضادة للأكسدة ونظرًا لاحتواء بذور الكتان على هذه العناصر الغذائية، فمن الممكن أن يتم استخدامها لتعزيز صحة الشعر وإعطائه المزيد من القوة واللمعان. 
3m 17s
Dec 2022
فوائد الزنك
‏(شبكة أجيال)- بودكاست عن فوائد الزنك الكثيرة لجسم الإنسان مع: وليد نصار 'قليل دائم خير من كثير منقطع' 
3m 57s
May 2022
فوائد الهليون
‏(شبكة أجيال)- بودكاست عن فوائد الهليون الكثيرة لجسم الإنسان مع: وليد نصار 'قليل دائم خير من كثير منقطع' 
3m 8s
Nov 2022
فوائد الهليون
‏(شبكة أجيال)-بودكاست عن فوائد الهليون الكثيرة لجسم الإنسان مع: وليد نصار 'قليل دائم خير من كثير منقطع' 
3m 29s
Apr 2022
فوائد الدبس
‏(شبكة أجيال)- بودكاست عن فوائد الدبس الكثيرة لجسم الإنسان مع: وليد نصار 'قليل دائم خير من كثير منقطع' 
2m 42s
Apr 2022
فوائد البن الرايب
‏(شبكة أجيال)- بودكاست عن فوائد البن الرائب الكثيرة لجسم الإنسان مع: وليد نصار 'قليل دائم خير من كثير منقطع' 
2m 20s
Dec 2022
فوائد المرامية
‏(شبكة أجيال)- بودكاست عن فوائد المرامية الكثيرة لجسم الإنسان مع: وليد نصار 'قليل دائم خير من كثير منقطع' 
3m 23s