logo
episode-header-image
Aug 2023
1s

ماذا ينتظرني بعد الولادة؟

Hakawati | حكواتي
About this episode
غالبًا ما يظن الناس، أن بعد بضعة أسابيع من الولادة تأخد حياة المرأة مجراها السابق. هل هذا حقيقي؟ هل كل النساء قادرات على العودة إلى نشاطهن اليومي بعد ٦ أسابيع؟ ما هي العوامل التي قد تساهم بالصعوبات النفسية؟ ماذا عن أخلاقيات التهنئة؟ تنضم إلينا في هذه الحلقة الدكتورة في العلاج الفيزيائي متخصصة في إعادة تأهيل قاع الحوض، ليا فغالي التي تشاركنا خبرتها مع الأمهات وتجربتها كأم للمرة الأولى.

لسماع حلقة الاكتئاب ما بعد الولادة:

https://hakawati.com/nZZDQT9Jagb



استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
Up next
Jul 8
كيف تصبح أكثر إنتاجية وتحقق أحلامك؟
‏في هذا الحوار مع فرح عريضي، مدرّبة الإنتاجية والكاريزما، نستعرض خطوات عملية لتطوير الذات، إدارة الوقت، وإنجاز المهام اليومية بفعالية. نتناول أيضًا رؤى مهمّة حول ثقافة العمل لساعات طويلة، التوازن بين الحياة والعمل، وريادة الأعمال، مع نصائح واقعية تساعدك على عيش حياة أكثر إنتاجًا ... Show More
34 m
Jun 17
تحديات تربية المراهقات
‏يُقال إن أصعب مراحل التربية هي مرحلة المراهقة... فهل هذا صحيح؟ ما أبرز التحديات التي تواجهها الفتيات في هذا العمر؟ وكيف يمكن للأمهات التعامل مع هذه المرحلة الحساسة بحكمة ووعي؟ للإجابة على هذه الأسئلة وأكثر، تنضم إلينا لايف كوتش المراهقات كارين، التي ستشاركنا بخبرتها ونصائحها الق ... Show More
39m 3s
May 26
التحرش الجنسي بالأطفال
‏بعد حادثة التحرش التي أثارت موجة من الغضب والقلق في لبنان، نستضيف الأخصائية النفسية المرخصة للأطفال والاختصاصية في الإرشاد والتوجيه العائلي، ريهام منذر. متى تبدأ التربية الجنسية؟ كيف نحصّن أطفالنا ضد التحرش؟ ما الطريقة السليمة للتحدث معهم إذا تعرضوا لأي أذى؟ وكيف نربّي جيلاً لا ... Show More
1s
Recommended Episodes
Nov 2022
الجنس من بعد الولادة
‏العديد من النساء يشتكين من تدني الرغبة الجنسية في فترة ما بعد الولادة، ما الأسباب وما الحل؟ ماذا تحتاج المرأة بعد الولادة من زوجها؟ وكيف تهتم الأم بنفسها، وطفلها وشريكها في نفس الوقت؟ نستضيف زينة حابي، مدربة مرخصة مختصة بالتمارين التأهيلية لما بعد الولادة، لمناقشة رحلة الأم من ب ... Show More
1 h
Apr 2023
كيف تعتني المرأة بصحتها بعد وضعها لمولودها الأول؟
‏يستضيف برنامج "الصحة المستدامة" د. ولاء مصطفى اختصاصية الامراض النسائية والتوليد في مجموعه  مستشفيات برايم الصحيه في دبي.، لفتح ملف: كيف تعتني المرأة بصحتها بعد وضعها لمولودها الأول؟ دراسة تؤكد: الولادة في الشتاء والربيع تقلل من احتمال الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة اشارت دراسة ... Show More
53 m
Oct 2022
اضطرابات ما بعد الولادة | مع د. أنس ابن عوف وياسر الحزيمي | الحلقة (١٢) | وفي أنفسكم
‏نتحدث في لقاء هذه الحلقة عن اكتئاب ما بعد الولادة، وذهان ما بعد الولادة.  حيث نتناول الأعراض، والأسباب، ودور الأسرة تجاه هذه الاضطرابات. #وفي_أنفسكم مع استشاري الطب النفسي د. أنس بن عوف وياسر الحزيمي ---------------- البرومو  البداية  ما اضطراب ما بعد الولادة؟ وما أسبابه؟  ما أن ... Show More
46m 27s
Aug 2020
هل كل النساء تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة؟
‏فرحة الأمومة لا مثيل لها ولكن ربما التغييرات الهرمونية تعكر صفوها لبعض الوقت. لبنى الخولي تناقش دور الصحة النفسية للمرأة في نفسيتي. 
22m 55s
Jun 2021
Fear of Birth | الخوف من الولادة
‏للحلقة الأخيرة للموسم الأول في البودكاست قررت أرجع لجذوري و أساس مهنتي و هي الشغل في مجال الولادة و تأهيل الأزواج للولادة.حلقة اليوم ليست عن الولادة و التفاصيل الطبية، و لكنها حلقة عن حقيقة الولادة و لماذا كثير من النساء في يومنا هذا يلجأن للولادة القيصرية، خوفاً من الولادة الطب ... Show More
35m 9s
Jun 2021
Fear of Birth | الخوف من الولادة
‏للحلقة الأخيرة للموسم الأول في البودكاست قررت أرجع لجذوري و أساس مهنتي و هي الشغل في مجال الولادة و تأهيل الأزواج للولادة.حلقة اليوم ليست عن الولادة و التفاصيل الطبية، و لكنها حلقة عن حقيقة الولادة و لماذا كثير من النساء في يومنا هذا يلجأن للولادة القيصرية، خوفاً من الولادة الطب ... Show More
35m 6s
Mar 2023
كيف يتأثر جسم المرأة بالصّدمات النفسية؟
‏بعد الصدمات النفسية، قد تظهر على النساء أعراض جسدية مفاجئة، مثل النزيف أو انقطاع الطمث، أو نقص إدرار الحليب عند المرضعات، وحتى الولادة المبكرة عند الحوامل. كيف يُفترَض أن تتعامل المرأة مع هذه الأعراض؟ ومتى تتوجب زيارة الطبيب؟ ضيفنا في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية"، طبيب النس ... Show More
13m 5s
Mar 2023
Post Partum Depression: A professional advice | اكتئاب ما بعد الولادة: نصيحة اخصائي نفسي
‏The birth of a baby can evoke a range of strong emotions for both parents, from excitement and joy to fear and anxiety. Yet, it can also lead to something unexpected: Depression.Many women enter this stage with no or little knowledge. Since the wedding, the only thing we hear is ... Show More
33m 49s