ماذا ينتظرني بعد الولادة؟

<div dir="rtl">غالبًا ما يظن الناس، أن بعد بضعة أسابيع من الولادة تأخد حياة المرأة مجراها السابق. هل هذا حقيقي؟ هل كل النساء قادرات على العودة إلى نشاطهن اليومي بعد ٦ أسابيع؟ ما هي العوامل التي قد تساهم بالصعوبات النفسية؟ ماذا عن أخلاقيات التهنئة؟ تنضم إلينا في هذه الحلقة الدكتورة في العلاج الفيزيائي متخصصة في إعادة تأهيل قاع الحوض، ليا فغالي التي تشاركنا خب ... Show More

‏تتردد كثيراً عبارة: "يلي بدن يانا ما بدنا ياهن ويلي بدنا ياهن ما بدن يانا". وعامةً ما تُقال مع حسرة. في هذه الحلقة تشرح وردة هذه العبارة وصحتها. هل نقبل بمن يحبنا حتى لو لا نحبه؟ ولماذا نتعلق بشخص لا يرغب في علاقة معنا؟ الأجوبة في الحلقة! 

‏العديد من النساء يشتكين من تدني الرغبة الجنسية في فترة ما بعد الولادة، ما الأسباب وما الحل؟ ماذا تحتاج المرأة بعد الولادة من زوجها؟ وكيف تهتم الأم بنفسها، وطفلها وشريكها في نفس الوقت؟ نستضيف زينة حابي، مدربة مرخصة مختصة بالتمارين التأهيلية لما بعد الولادة، لمناقشة رحلة الأم من ب ... Show More

‏كم من الوقت يجب الإنتظار لممارسة الجنس بعد الولادة؟ وكيف تتأثر الحياة الجنسية للشريكين خلال هذه المرحلة؟ في هذه الحلقة، نناقش موضوع الجنس ما بعد الولادة، ونجيب على أسئلة المستمعين Sex after child birth: How long should you wait? And how can giving birth affect your sex life? Lis ... Show More

‏بعد الولادة، تقضي الأمّ أسابيع طويلة في المنزل محاطة بالزائرين والمهنّئين،لكن قلّة من يسألونها هي: كيف حالكِ أنتِ؟الجميع ينشغل بالطفل، فيما تبقى الأمّ متعبة، تُعيد في ذهنها تفاصيل الولادة مرارًا،وتعيش مزيجًا من الإرهاق الجسدي والانهاك النفسي.🕊️ من الطبيعي أن تحتاج إلى استراحة، ... Show More

‏مرحبا بكم في بودكاست ولادة ناعمة و شكرا على دعمكم و تفاعلكم !أنا روان أبو تايه- عواد و هذه رحلتي في عالم الولادات الواعية والشموليةحلقة اليوم تتطرق إلى واحد من أكثر المواضيع الحساسة و المطلوبة، حلقة اليوم عن شق العجانضيفتنا معالجه فيزيائية مختصة بأرضية الحوض و اوجاع الظهر والحوض ... Show More

‏مرحبا بكم في بودكاست ولادة ناعمة و شكرا على دعمكم و تفاعلكم !أنا روان أبو تايه- عواد و هذه رحلتي في عالم الولادات الواعيةوالشموليةتابعوا مقدمات حلقة اليوم:Rawan AwtSuhaila kaabiaشاركينا رأيك:ما هي المواضيع التي تردين أن نتحدث عنها بخصوص الولادة؟ شاركونا اقتراحاتكم في التعليقاتهل ... Show More

‏مرحبا بكم في موسم جديد من بودكاست ولادة ناعمة و شكرا على دعمكم و تفاعلكم معنا بالموسم الفارط!اليوم سنتكلم عن رحلتي في الولادة بوعي، أنا روان عواد أبو تايه و هذه رحلتي في عالم الهيبنوبيثلا تنسوا الاشتراك في البودكاست ليصلكم كل جديد!ضيفة حلقة اليوم:علياء المؤيدhttps://www.instagra ... Show More