¿Tú estarías con alguien que tiene una relación cerrada? ¿Quién tiene la responsabilidad: la persona de la relación cerrada o la persona que es "los cuernos"? Más allá de si es ético o no: ¿por qué lo hacemos?
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May 14
Apego desorganizado: qué es realmente, cómo se forma y cómo sanarlo (y no es "ansioso + evitativo)
Pictoline sugirió en una publicación que el apego desorganizado es ansioso + evitativo. Eso es completamente falso: el apego desorganizado es un patrón propio, con raíces en la infancia, donde la misma persona que debía protegerte también te generaba miedo. Aquí la explicación co ... Show More
23m 29s
May 2025
561. Soy la amante, ¿qué hago? | Jueves de Lety & Ash
En este episodio hablamos sobre lo que realmente pasa cuando te conviertes en la amante, o cuando alguien muy cercano a ti está en esa posición. Porque sí, hablamos de infidelidad, pero también de culpa, deseo, autoestima y todo lo que se mueve cuando no eres la prioridad en una ... Show More
23m 59s
Jan 2025
Episodios favoritos: 82. Mi depresión | Paula Helu-Brown
Hablar de depresión no siempre es fácil, pero es necesario. En este episodio abrimos la conversación sobre una experiencia que muchas personas viven en silencio. Junto a Paula Helu-Brown, exploramos qué es la depresión, de dónde viene, cómo buscar apoyo o acompañar a alguien cerc ... Show More
53m 15s
Oct 2025
138.- "La realidad que no queremos ver" con Eva María Beristain
Eva María Beristain, productora y activista mexicana, me contó por qué estamos más cerca de ser personas en situación de calle que millonari@s, cómo salir de nuestra burbuja para empatizar con otras realidades, qué pasa cuándo la terapia y el autoconocimiento es un privilegio, po ... Show More
52m 11s
Sep 2025
592. Lo que nadie te dijo de ir a terapia (y cómo puede transformarte) | Daniela Sichel
En este episodio invitamos a Daniela Sichel, psicóloga clínica y fundadora de Opción Yo, para hablar de algo que nos atraviesa a todas las personas: la salud mental. Hablamos sobre la ansiedad, cómo nos saboteamos con creencias que no son nuestras, el papel que juegan las redes s ... Show More
1h 16m